只用三个步骤，就能让你牢记一本书的内容，并将其转化成自身能力
《把读到的知识转化成能力——实用性阅读指南》这本书就是指导我们如何阅读，如何只用三个步骤，就能让你牢记书中内容，并将书中内容化成自身的能力。
这本书的作者是每年阅读300本以上的日本知名讲师大岩俊之。大岩俊之学生时代，语文成绩不尽如人意，且“不爱读书”。后来，他偶然看到一本书，书上的一句“成功人士皆为读书家”触动了他。于是，想当成功人士的大岩俊之开始模仿成功人士阅读。他在“阅读”上也着实下了一番苦功夫。他梦想一口吃个胖子，于是，他在一年内一口气就读完了300本书。然而，读却是读了，可是收效甚微。对于书中内容，大岩俊之读后即忘，更不要说将书中知识转变成能力，付诸行动了。好在大岩俊纯睁之又花钱参加了很多读书讨论会，他自己对怎么读书也着实费脑筋研究了一番。终于，他找到了一套读书方法。他给自己的阅读设定了目标，带着目的去读书，运用自己的方法阅读，坚持不懈地汲取书中知识，把书中知识转变成自己的能力，并一步一步付诸行动，最终，他实现了自己的目标，成为了一名远近闻名的研讨会的自由的讲师。
只用三个步骤，就能让你牢记一本书的内容，切实将其转化成自身的能力。哪三步呢？
1. 设定读书目标
2. 制作思维导图
3. 迅速行动起来
针对这三个步骤，我们一步一步来解析。
第一步，设定读书目标。
一本书，比较有用的信息是20%，最有用的最精华的信息是4%。那么，真正读完一本书，其实只要牢记掌握那4%就好了。假若一本书是200页，那么，最有用的知识点也就只有8页，这就是著名的“二、八定律”。我们读一本书，如果试图整本内容都记住，那是不可能的。现在，我们舍弃这本书中其他的80%部分，找出重要的20%部分，再从20%中找出其中4%的精华中的精华来。我们从一开始就集中“火力”，紧紧抓住这4%，然后，一遍又一遍阅读，通过记录笔记，写各类书评等各种输出手段加深记忆，不断地重复记忆，消化吸收，慢慢地就会将这本书的精华部分，也就是这4%的部分吃透吸收。其实，吃透消化掌握了这书中精华中的讲话的4%，也就是将整本书都吃透了。因为，余下的80%，甚至96%也是在讲者这4%的精华中的精华。
真正掌握一本书，消化吸收书中的精华中的精华，仅仅读一遍是不够的。最好要读三遍。这三遍阅读，阅读的时间不同，方法也不相同。第一遍，浏览。先不要记读书笔记，先浏览。在浏览的过程中，可以拿根笔对重点内容进行勾划，或者对书页进行折角。一本书拿到手，先看书的封面有什么内容，封条有什么内容。之后，看序言，目录，后序等这些东西。不要忽视这些东西，这些东西恰恰包含着一本书最重要的信息，也就是书中的4%。比如，《把读到的知识转化成能力——实用性阅读指南》这本书的封面，不仅写了书名，还写了作者的名字，译者的名字，同时还写着“思维导图”、“二八定律”、“艾宾浩斯曲线”等短语。封面上还标注了书中的重要信息，说是让书中的每一个知识都能在实际行动中发挥作用。这正是书中的精华中的精华啊。同样，序言跟后序部分也含有非常重要的信息，也是跟书中精华部分的4%联系紧密。它不仅包含了作者的写作目的，写作背景，还再一次强调了书中的精华。让做败岁你能够一目了然地看到这本书究竟是干什么的。阅读，目录是必须重点看的。这目录其实就是这本书的结构框架，它用小标题的形式表现出来，句子凝练成短语，就好像是一个人的骨架。有了骨架，才可以放血肉，你说这骨架重要是不重要呢？
第二步，制定思维导图。
为了牢牢记住书中内容，并能够把书中内容转化成自己的能力，我们可以将一本书的内容制作成思维导图。
什么是思维导图呢？思维导图是英国教育家托尼·博赞提倡的一种思考方法。就是将我们头脑中正在思考的内容，以可规划的图形呈现出来的思考工具。
读完了一本书，我们放下书，思考这本书究竟讲了什么呢？也就是说，这本书的最重要的4%的精髓是什么？通过阅读，我们把这本书的精髓用思维导图呈现出来。
比如，三个步骤，牢记一本书内容的方法，我们可以制作这样的思维导图。
制作一本书的思维导图就是将一本书的内容凝聚在一张纸上。比如《实践性阅读指南》的思维导图是这样的：
制作思维导图其实就是掌握书的结构层次，就是很形象地明确掌握书中的结构层次，提炼书中关键信息。
第三步，迅速行动起来。
通过阅读，设定具体的行动目标。思考目标和现状的差距。然后将目标进一步具体化，确定行动的优先顺序。这些都定好了，那么就开始实际行动吧。
我们读书不仅为了获取知识，更主要的是如何运用这些知识在行动中发挥作用。我们有目的地选择一本书，读完之后，我们可以根据自己的情况，确定自己的行动目标。我们的行动目标可以用何时、何事、具体多少，用百分数字表示出来。我们可以用SMART法则来设置。这里，S指的是具体的，M是可预见的，A是可达到的，R是实际的，T是有期限的。这就是SMART法则。用SMART法则结合自己的实际情况设定行动的目标。等目标确定之后，我们想象一下自己达成目标的样子。会看到什么？能听见什么？达到目标之后，我们会感觉到什么？这些想象完之后，也就是行动目标足够清晰之后，就必须把握自己现在所处的位置——现在，我处在怎么的状态呢？明确现在的状态跟行动目标之间的差距。这些差距还是需要用百分数表示。如果说自己最好的状态是100%的话，那么现在的状态是百分之多少？为什么？思考目前的状态到最好状态之间的距离，就是差距。为了填补差距需要具体的行动。思考，为达成百分之十以后所在的位置的目标，我们能做点什么呢？想得越具体越好，最好是具体到五件事。这五件事可以这样提问自己：怎么做？和谁做？在那里做？何时做完？在这些事情中，再选一项最想做的，最应该着手做的是什么？试想，如果这么做了，会有结果么？想象一下目标达成是什么样子的?之后，再将这个行动细化，明天就开始这些行动，把需要做的小步骤一一列举出来。将这些行动告知他人，可以口头告知身边人，或者发邮件告诉朋友，实在很难，就把行动宣言的内容写在几的笔记本上。做了这么多的自我提醒，那么，就付诸行动吧。记着，也要把行动的最终结果告知他人。
举个例子。如果你想减肥，那么你就要读一本减肥的书。首先你确定自己减肥的目标，根据自己的情况，你觉得能减到多少斤？这是SMART中的A，可达到的目标。假如你减肥能达到一百斤，那么，你就设置目标为一百斤。你决定在一年内还是半年内或者两内减肥到一百斤呢？这就是SMART中的T。你要确定好，比如你决定在一年内减肥到一百斤。那你得知道自己目前多少斤，如果是一百二十斤，这一百二十斤就是SMART中的R。那么，你就要想到在这一年内减掉二十斤。想象一下，如果目标达成，你一百斤了，哇，体型是啥样的？腿是啥样的？人们会怎么看你？你心情如何？这么想完，再设置具体目标，就是S。先在一个月内减掉多少斤？定下一个月减掉一斤半，想象一下，这个月减掉一斤半后，你是什么状态？为了减掉这一斤半，你明天需要做什么？哦，是锻炼，少吃。那就定下明天吃什么？该怎样锻炼？这样，把行动目标细化，慢慢地养成习惯，直到目标达成。为了促使目标达成，可以把这个计划，不管是近期的行动目标还是最终的行动目标都告诉他人，以便督促自己，暗示自己完成行动目标。
三个步骤，设定读书目标，用最少三遍来读这本书，读第三遍的时候制作思维导图，之后，根据书制定行动目标，并且迅速行动，三者是一个系统连贯的，缺一不可。《实用性阅读指南》教给我们如何读书，如何将书中知识转化成能力，只需用这三个步骤，只要着三个步骤就好了。
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吃透一本书的有效方法
答：在检视阅读中，我们得到了一张有问题，有答案的A4纸，答案就是你阅读那本书的整体框架。你可以先看一下纸上的问题以及答案，回顾一下书中的内容以及整体框架，因为在检视阅读中我们需要继续为上面的问题和答案进行补充使其更加完整。分析阅读有五个步骤：第一步： 首先你需要与作者的关键词达成共识，不...
怎样读好一本书作文
答：9、读书要坚持下去,要形成一种习惯,要形成一种生活方式,要让读书成为像吃饭那样每天必须要进行的动作,要有不读书浑身就不舒服甚至是半夜醒来找书读的境界。10、读完一本书要学会与别人分享、了解其他人对这本书的看法,在交流中可以了解更加多元的见解甚至可以碰撞出火化产生新的认识。周末找三五个朋友在茶馆、咖啡...
如何读懂一本书?掌握这三点就够了
答：讲书是沉浸式学习的最好方法，因为只有你真正读懂了书籍，才能用自己的语言传授给其他人。讲书要遵循的两个原则。第一个原则就是以书为据，别跑偏。讲解书中的主要内容，不能夹带自己的“私货”。第二个原则是讲书是再创作，而不是单纯摘要。再创作是用自己的语言使其通俗易懂便于大家理解。讲书的步...
怎样读好一本书,有什么好的阅读方法
答：第三，看推荐人。比如，比尔·盖茨推荐的书。第四，看好书中的推荐书单。“好书带好书”，书都是从书里边来的。当你在一本好书里看到作者提到别的书，被提到的大概率是好书。第五，看书后的参考书目。从一本好书切入就会产生指数型的推荐，然后慢慢地，所有品类的书都会来“找你”。你想读下一个...
怎样科学记忆
答：②全书测:一本书学完后,可翻开目录,逐章回忆内容,并可挑选那些重要内容进行自测。(2)默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中,大脑思维积极活跃,必然使记忆的知识得到很好的巩固。(3)设问自答。“假若我是老师,我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己这样提出问题,从...
如何在一小时内有效地读完一本书?
答：第三步：花费半小时左右的时间阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。在阅读的时候，不要停顿，要先同意作者说的内容，用一种原来如此的方式去倾听作者想说什么、是如何说的。经过这三个步骤，我们基本可以掌握一本书的整体脉络，并且累积了足够的数据库信息，试着回想整本书的内容，用...
作文写一本书或一个故事400字左右
答：作文写一本书或一个故事400字左右 10 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?21fnr23m5 2011-02-22 · TA获得超过1961个赞 知道小有建树答主 回答量:806 采纳率:0% 帮助的人:449万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一件难忘的事 这是发生在我身边的一件事,每当我在...
怎么才能读好一本书
答：就是杜甫所说的“读书破万卷”的那个破字，你必须要洞穿文字的迷障，把构成一本书的基本架构，给找出来。怎么找呢？就拿《教父》来说，这本书的架构，至少有三个。潜在的，是思想的。传递的，是情感的。文字体现的，是人物的。——那我们就从人物结构开始好了。有了这个架构，就可以做情感解读，...
读过一本书马上就忘记了,读书需要都背下来吗?
答：这个过程很辛苦，但经过这样的步骤，你对书中内容的把握，就不再是一知半解，没什么深刻印象了。以上是关于做读书笔记的一些方法， 在《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中，奥野宣之还介绍了如何选书，如何将读过的书系统化，在读书中真正获益。他甚至贴心地分享了阅读时用到的一些小工具，...
