为什么有人学游泳一入水就能学会，有人学几年也学不会？ 为什么我老是学不会游泳?

因为没有掌握正确的方式方法。包你第一次下水就能学会游泳的方法：
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。

第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。

1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力，手可以得到休息，这样要是手抽筋了，这招很管用。蛙泳实用，但是要提高速度的技术是最复杂的，也是最不容易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵，女生要是游蝶泳的话，会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的话，大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。
3.要是从锻炼肌肉的角度讲：
蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉，男人要是经常自由泳，慢慢会有性感的胸肌的。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，要是有朋友老在办公室坐着，感觉腰疼，游蝶泳一两次就完全好了。年轻人的话，会锻炼到你的六块腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。实用的是，腹肌力量足了，如果你打篮球的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，当然挺爽的。
仰泳，可能你想不到，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉，颈椎痛得朋友一下就好。因为仰泳的时候，身体要以躯干为轴左右旋转，但必须保证头部始终向上，否则就要喝水啦。这样就锻炼了颈椎，不练你还游不成呢。

兴趣是最好的老师，所以也许他对游泳根本就没有兴趣，所以也不想学习，一个人如果不想学习是肯定教不会的，就像永远叫不醒一个装睡的人一样，如果他不喜欢，也勉强不来。

想要学会一件事情，就要敢于尝试，自己不下水是永远学不会游泳的，所以做什么事情一定要自己敢于尝试，敢于去接触这个新的事物才能学会，面对新挑战，新的事物必须要放下心里的芥蒂，提起勇气才可以。

对于想学的东西，自己要充满信心，不要害怕失败，我们要做一个越挫越勇的打不死的小强。在学习的过程中可能会遇到失败，失败了以后我们就要努力的寻找原因，看看是什么导致我们失败了，然后加以反复的练习，就一定可以成功。

如果还是学不会的话，我觉得那可能是因为他自身的身体不协调，但是没有什么事情学苦练学不会的，只有自己想不想学，残疾人都能学会游泳，为什么自己学不会呢，所以勤学苦练是一定可以的。

游泳其实是可以自学的！我的游泳就是自己慢慢摸索出来的！首先，你心理上不要怕水，要敢于把自己的重量交给水流，实在不行了，大不了你脚一踩地，那么浅的水还能淹了你不成？！其次是要培养你在水中的感觉，要有一种你和它溶为一体的感觉。至于划水的动作以及一些具体的东西，你可以请教身边一些会水的朋友。我倒觉得这些动作并不是最重要的，每个人都有自己适合的动作嘛，相比之下，你对水的感觉倒更重要一些。

还有一个小窍门可以和你分享一下，我一开始学的时候也很怕，头只要一浸到水里就慌，后来我干脆就抬着头，双手在前面划水，两只脚向后下方蹬水(简单来说就是狗刨式)，虽然姿式不太雅观，但对于憋气不好的新人来说是很简单好学的，而且你一旦学会了抬着头游，那闷着头游对你来说就小菜一碟了！另外，我要提醒你，泳姿并不是什么花架子，不要以为会动作就行了，最关键的是你划一下就是一下，蹬一下就要有一下的效果，速度不必太快，但每一下都要有力，这样浮力才大，你整个人才能浮起来！

这样的差别不在学没学会，而在于心理障碍。一入水就会也太夸张。

容易学会的人天生有几个优势：

1.胆子大，敢于尝试；2.8缺乏上述三项条件的人。

几年学不会的人的障碍是恐惧下水，或者下水之后极度紧张。再一个问题是条件差又遇到菜教练。

一般人并不能一下水就能学会，必须通过合适的讲解，正确的示范和到位的练习，通过4—8次才能学会。

很多人学游泳的决心很大,就是学不会,原因很多,不过主要还是入门的方法不大对,形成阴影,最后放弃下水,着实可惜。

能陆地上跑步的人，三次够了，一次1个钟头，还需一个能抱起自己的人帮助。先让助手伸手抓住自己双臂，自己猛打腿，每下都打出水花，打到累的不行为止。再两大腿夹着助手腰部，助手扶着自己髋骨两边，自己双手猛打水。三天后，就可在水中浮起 并能换气了。至于是向前还是向后，那就不难学。

为什么有的人学不会游泳？~

我觉得有些人学不会游泳是因为害怕，比如我就是这样的一个例子。
我以前是很喜欢水的。看到碧绿的湖水，蔚蓝的海水，我都会心生欢喜，走进去浅浅的水岸边，海岸边，用脚感受水的凉凉的感觉，清爽的感觉，用手捧起一簇簇水花，尽情地玩耍。这时候的我，能够跟水互动，是一件很幸福的事情。



我相信，那么喜欢水的我，如果在喜欢水的这个时候去学游泳，应该很快就学会了。
但是，事情的转折出现了。我在某一天的夜晚，梦见了我在梦里面溺水了，我被淹没在水里面，那种窒息的感觉，绝望无助的经历，这么久了，我还深深地记得，那种感受太可怕了，每次想起来，都不太愿意去想，只想着逃避。现在的我，也是很怕水的，别人看到湖水很漂亮，碧绿碧绿的，风一吹，水波荡漾，好像那种波纹可以荡到你的心里，让心里感到柔软。我一看到水，我就觉得很慌，双腿撒开就想跑，不知道水里面，到底有着多少绝望而无助的灵魂。
这么怕水的我，怎么会游泳呢？何况那些曾经真的溺水过的人呢？

推荐游泳步骤（适用于游泳池游泳）：
1、先学飘。面朝下身体放平，放松，头买入水中，憋气。一开始手把着泳池壁，熟练后放手。
2、学会站立。学游泳的关键个人感觉，不能怕水。当你学会站立后，你就有了安全感，可以扩大活动范围，想呼吸时就可以站立呼吸，不用怕有生命危险。水中站立，手向下压水，同时脚蜷缩于胸前，拍水再伸直双腿即可站立。练习练习就好。
3、从学蛙泳开始。
最重要的是，要找到在水里游刃有余的感觉，最起码要找到放松的感觉，然后放大胆去不断的尝试，呛水什么的不要在意，都太正常了。游泳是练出来的，不是学出来的。想放松，就现在水里玩吧，玩着玩着就找到感觉了。

怎么才能学会游泳?
答：游泳一般分为蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，这里总结了四个姿势的要点和方法，配上动态图，是比较不错的游泳教程。按照这些方法学是比较容易学会游泳的，当然想快速掌握还是要多下水多实践。一，蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿...

初学游泳要按什么步骤学?
答：学游泳的基本步骤 1、憋气吐气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。2、俯漂...

如何快速学游泳?
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...

怎么样最快学会游泳呢?
答：想要学会游泳就必须先学会在水中呼吸换气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会...

怎么学会游泳
答：如何才能自学游泳?关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气...

游泳如何学会
答：第二步：练习换气分岸上练习和水下练习岸上练习用口深吸一口气，用鼻子呼出。如此反复。水下联系：（带泳镜）水面上用口吸气，水下用鼻子呼气，练到流畅，不呛水就可以了。第三步：蛙泳姿势练习，分池边练习和水下练习。池边练习：（1）动作一定要标准，找高人指点一下，趴在池边，上半身入水，...

怎样才能学会游泳?
答：第二步：练习换气分岸上练习和水下练习岸上练习用口深吸一口气，用鼻子呼出。如此反复。水下联系：（带泳镜）水面上用口吸气，水下用鼻子呼气，练到流畅，不呛水就可以了。第三步：蛙泳姿势练习，分池边练习和水下练习。池边练习：（1）动作一定要标准，找高人指点一下，趴在池边，上半身入水，...

怎么学会游泳?具体怎么游?我现在可以仰游在水面但是不能前进
答：首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，...

学游泳多久能学会
答：学游泳还是在小时候学比较容易，因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了，而且并不会给我们太多游泳的效果。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时，这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的。第一期是入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期是在...