椰菜是什么菜?

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椰菜是一种十字花科芸苔属(同属的还有卷心菜和芽甘蓝)植物。为一年生草本植物,靠种子繁育。椰菜又叫甘蓝,别名卷心菜、包菜、洋白菜,圆白菜,刚白菜,莲白菜。广东、广西地区用其做的椰菜酸,是酸料里比较好吃的一种。我国各地都有栽培。

甘蓝来自欧洲地中海地区,是西方人最为重要的蔬菜之一,属于十字花科芸苔属。甘蓝营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外甘蓝内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,具有分解亚硝酸胺的作用。

椰菜的营养价值:

椰菜营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等,一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式),并且具低脂肪、低热量的优点,所以受到追求健康生活的人们欢迎。

据统计,美国人在1970年时人均消费椰菜0. 8磅,1997年的调查显示美国人均椰菜消费量为4. 5磅,短短20年美国人椰菜消费量就增加了8倍。

以上内容参考:百度百科-椰菜



甘蓝菜是一种家常蔬菜,别名:卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜,客家人叫包菜。

甘蓝菜是春季的时令蔬菜,春季的甘蓝菜,它的营养价值比其它季节的都要高,它的维生素U含量很高,还有丰富的钾、叶酸,维生素C比大白菜还高出2倍左右,200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍,价格也是非常的便宜。

说起叶酸,那是每个孕妇必然要补充的营养元素,其实,好多蔬菜里也是含有叶酸的,甘蓝菜就是富含天然叶酸的一种蔬菜。

甘蓝菜因有许多药用功效而备受推崇,希腊人和罗马人将它视为万能药,在抗癌蔬菜中,甘蓝菜排在第五位。甘蓝菜有绿色、白色、红色等不同颜色,甘蓝菜里面的叶子比外面的叶子略白些。要选择外面的叶片呈绿色并且有光泽,水灵且柔软的那种。

以上内容参考 百度百科—椰菜



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