时间管理的三大方法

　　导语：浪费时间等于慢性自杀，一些人吸毒、玩电子游戏、醉酒、滥交，就是在浪费自己的时间，这就等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命，因为时间其中一样就是代表生命，那你浪费别人的时间就等于谋财害命。

　　时间管理的三大方法

　　一、制定计划明确方向，找出关键驱动因素

　　杰克在午夜12点接到反恐命令，他必须在24小时之内完成一系列的跟踪、调查、侦探才能成功破解恐怖集团的阴谋。可以说，他在有限时间中所面临的工作量无比巨大。在进行如此繁杂的工作之前，杰克所做的第一件事就是理清思路，先从最关键的地方下手，即跟踪恐怖集团头目的电话，以此为破突口再一一来理顺所有的事情。

　　在学习中，进行时间上的管理，我们同样要遵循一样的思路。尽管每一天开始工作时，会觉得自己手头上的事务很多、很杂乱，但我们要做的第一件事就是拿出耐心，在半个小时内，说服自己心平气和地把当天要完成的事务一一记录下来，并且按着重要及紧急程度来排序。

　　排完序之后，再根据事务的大小，在每一项事务后面写上完成的时间限度。在对这些事务梳理的过程中，我们就会清晰地知道自己一天的学习重心在哪，并且提醒自己必须在约定的时间限度之内完成每一项工作。

　　如此坚持下去的训练，将使你的时间利用效率变得越来越高，因为驱动自己提高效率的是自己的内心压力，而不是外界的监督。

　　二、不要把额外的“猴子”往自己身上背

　　在时间管理方面，有一个著名的理论叫“背上的`猴子”理论。这是一名美国企业管理作家提出的。内容大致是说别把大小事都揽在身上，就像是背上背了一只猴子，如若这样的话，你还能活动自如吗?

　　“背上的猴子”理论意在提醒那些性情活跃、忙东忙西的同学，应该将时间放在最重要的问题上面，而不是帮别人去照顾他们自己的“猴子”。这样，你才有足够的时间去学习。

　　每一天，除了自己的学习工作，总是有各种各样的额外事务来打断你的学习。如果你是宣传委员之类的班干部就更不用说了，你会经常遇到一些同学的帮忙请求，以及学校的工作安排。如果在最开始，你因为面子原因，陆续接收下一两只“猴子”，到后来你就会发现越来越多的“猴子”要求你接纳。最终，你将烦不胜烦，以致学习效率直线下降。

　　所以，找出适当的拒绝理由，以适合的方式拒绝额外的“猴子”，这是提升学习效率的关键。

　　三、把握自己的专注力时间周期

　　从人正常的生理变化来说，每个人在一天内都有一个专注力高低变化的曲线。有些人是早上专注力最佳，精力最旺盛，有些人的专注力则是在黄昏时达到高峰。了解自己专注力时间变化周期，有助于清晰地知道自己在一天的工作时间中，哪一个时间段是工作效率最高的，哪一个时间段的工作效率比较低。了解之后，要做的就是根据自己的专注力时间周期去适当分配一天要完成的工作。难度高的、需要高度专注的事务放在专注力高的时间段，反之则放在专注力低的时间段。

　　这样的时间分配不仅可以使我们在有限的学习时间中产出效率最高，而且也能令自己在学习时心情更为愉悦。

　　我以前认识一个女生，按照她的话说就是“根本没法听从大脑的指令”。

　　她每次和别人说一件事情不到1分钟，立刻就会和另外一个人聊起来，或者就会不受控制地跑去做其他事情。在非常长的一段时间里，她觉得自己的学习、生活被毁掉了。她去读了很多书，看了心理医生，做了非常多的努力。她经常命令自己“每次比上次多专注一分钟”，写作业的时候掐着表，哪怕只写10分钟，再去看手机、聊天。最终，她通过自我强迫和小小的坚持，培养起专注的习惯。

　　管理时间，则意味着克制自我，为了更好的结果而牺牲眼前的快乐。这个过程可能是痛苦、纠结的，甚至充满了自我否定。你要做的是不要太早和自己说“我做不到”，而是试着做做看。尽量把拖延症和偷懒的借口统统丢到垃圾桶里。

　　不管怎么说，学习管理时间终究不是一件让人那么愉快的事情，尽管如此，我们还是不要太早放弃自己。

~

时间管理的三个原理
答：意大利人弗朗西斯科·西里洛于1992年创立了番茄工作法。他和我们大多数人一样，是一个重度拖延症患者。他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，于是他做了个简单的实验：我就不信我不能专注10分钟。他找来形状像番茄的厨房定时器，调到10分钟来督促自己专注。后来，他把这个方法加以改进，形成...

三种员工管理方法
答：为员工创造良好的发展空间，也是加强员工行为管理的好方法。这种发展空间不仅指员工在岗位上的发展空间是否良好，还在于公司的工作氛围是否良好。一方面，该职位有足够的发展空间，使员工能够了解自己的发展道路，从而对工作充满热情；另一方面，良好的工作氛围还能及时了解员工的情绪变化，帮助他们缓解压力，增强...

车间主任管理车间的一些方法?
答：(三) 作风讲民主：经常性召集车间会议，生产任务布置会、质量问题分析会、车间合理化建议会，对车间的工作实行民主管理，形成“以人为本，人人参与管理，个个肩上有责任，风险共担，责任共负，荣誉共享的好气息。(四) 批评讲方法：人与人之间肯定不平衡，十个指头伸出也会有长短，在车间各班组之中，...

怎么管理好车间
答：转载以下资料供参考 如何当好车间主任 生产车间 车间是企业中的一级基层（中层）管理组织。车间主任是行政管理的负责人。一、什么是车间 按产品、工艺管理的要求，完成企业下达各项工作任务的一级管理组织，它由同工种员工或性质相近、配套协作的不同员工组成。1、车间管理特征：在企业生产经营活动中所进行...

一个职业人士所需要的三个最基本的职业技能依次是什么时间管理技
答：一个职业人士所需要的三个最基本的职业技能依次是时间技巧、时间管理技巧、团队合作技巧。根据查询相关资料信息显示，从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通，时间技巧、时间管理技巧、团队合作技巧是一个职业人士所需要具备的入门的基本课程。

生产管理的三大手法分别是什么
答：管理水平的提升是没有止境的。虽然标准化在国内许多企业有体系、制度、意识上的障碍，但必须拿出明知山有虎，偏向虎山行的气魄，才能真正让中国制造成为高品质的.代名词。2、目视管理 所谓目视管理，就是通过视觉导致人的意识变化的一种管理方法。目视管理有三个要点：1、无论是谁都能判明是好是坏(...

项目管理三大核心是什么?
答：一、时间管理 项目时间管理包括使项目按时完成必须实施的各项过程。1、项目内容排序：在按照逻辑关系安排计划活动顺序时，需要考虑进度的节奏，例如适当的在项目前期安排紧张一些，防止在前期出现状况，还有调整的时间。另外，安排的顺序不同跟效率和成本也有关系，这一点要特别关注。2、活动持续时间估算：估算...

现场管理三大标准是什么?
答：所以目视管理是一种以公开化和视觉显示为特征的管理方式。综合运用管理学、生理学、心理学、社会学等多学科的研究成果。 现场管理三大工具之三:看板管理 管理看板是发现问题、解决问题的非常有效且直观的手段,尤其是优秀的现场管理必不可少的工具之一 管理看板是管理视觉化的一种表现形式,即对资料、情报等的状况一目...

部门之间如何管理好业务流程?
答：一、部门间相互监督 比信息流动影响力更大的跨部门责任是说服，它是防止业务流程之间脱节的一种重要方法。监督说服的一种形式是监督。对于这种间接责任，一个角色往往不是简单地影响另一个跨部门角色的决定和行动，而更多的是调节他们。监督通常涉及两个角色，并努力在以下两方面保持平衡：一方面尽可能在流...

管理学基础中三种类型的控制形式??
答：2、过程控制 过程控制也称事中控制、现场控制或同步控制。是在系统进行到转换过程中，即企业生产或经营的过程中，对活动中的人和事进行指导和监督，以便管理者在问题出现时及时采取纠正措施。3、事后控制 事后控制是常见的控制类型。当系统最后阶段输出产品或服务时，来自系统内部对产生结果的总结和系统外部...