猪心炖什么好吃又营养

猪心炖红枣、桂圆、莲子、党参、生姜好吃又营养。

主料：新鲜的猪心1个。

辅料：红枣6-8颗、桂圆8-10颗、莲子10-12颗、党参3根、生姜2片、盐适量、鸡精适量。

1、准备新鲜的猪心1个，把血水洗干净，切成薄片备用。

2、把红枣、桂圆、莲子、党参准备好。

3、起锅烧水，水开放入猪心绰水40秒左右捞出。在用清水把猪心清洗一下，把泡沫都清洗干净。

4、放入砂锅中熬煮，汤开了，中小火，下入红枣、桂圆、莲子、党参、姜片，熬煮1个小时左右。

5、1个小时过去了，在汤里加入适量的盐、鸡精即可关火。

~

猪心炖汤可以加点什么东西更营养
答：4.将烫过的猪心用6杯水煮，去除泡沫和浮油，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。5.当归另外用2杯水煮成1杯，再放入猪心汤内。6.最后放入浸好去蒂的香菇，用中火煮半小时便可。莲子猪心汤 材料：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。步骤：1.猪心、去心莲子、...

猪心和什么炖汤比较好
答：猪心炖汤是很有营养和滋补功效的，但是如果搭配不当，不仅会影响味道，更会影响身体健康。以下是三种比较好的搭配建议。首先，猪心和莲子炖汤是很好的搭配。莲子味甜，性平，有健脾益肾，养心安神的功效。猪心性温，有补心益气、补血安神的作用。两者同时炖汤，能够增强养心安神的效果。但是需要注意的是，...

猪心怎样煮最补的
答：做法：将猪心剖开，去脂肪、筋膜；桂圆肉洗净；姜去皮，切片。将以上用料放入煮开的水锅内，开后撇浮沫，用中火煮2小时，加精盐调味即可。 功效：健脾开胃，养血补心。 莲子猪心汤 用料:猪心1个,莲子30克,百合30克,龙眼肉(圆肉)15克. 调味料:盐少许. 制作: 1 猪心 莲子 (去心),百合,...

猪心炖什么好吃营养
答：猪心炖桂圆红枣营养丰富。将猪心清洗干净后，可以适当处理以去除异味，如用清水浸泡后搓洗，或用食用碱轻轻揉搓后冲净。准备好桂圆和红枣，这些食材富含天然糖分和多种维生素，适合炖煮时加入。将猪心与桂圆、红枣一同放入炖盅，加入适量的清水和冰糖。使用炖锅或电炖壶，慢火炖煮至少1.5小时，让食材充分...

猪心炖什么好喝?
答：猪心是一种较为常见的食材，口味十分可口，制作方法也较为简单，一般人在家中都可以制作，烹调方法非常多，最常见的就是炖，其含有的营养成分也十分丰富，因此也受到了很多人的喜欢，下面我们就一起来看一看猪心炖什么比较补吧！安神猪心汤 【材料】猪心半个，枸杞3～5克，红枣两三颗，桂圆四五颗，茯苓...

秋天炖猪心的最佳搭配
答：猪心炖冰糖最好是将整个猪心放进炖锅中，与其他材料一起炖，这样炖出来的汤既清甜可口，又不会破坏猪心的营养。炖完后，再将猪心切片食用即可。炖的过程中，可以先加入冰糖，也可以在差不多炖好的时候再加入冰糖，冰糖的多少则可以根据个人口味不同进行添加。营养价值 炖冰糖的营养，营养价值很高，加入...

怎样炖猪心好吃又营养
答：准备好食材2把排骨和红枣姜片放入砂锅3放入西洋参石斛和姜片4烧开，慢火炖煮5煮45分钟后，放入猪心6炖五分钟后，下盐调味即可。5、3炖猪心时，要切成大吃，熟后再切片，口感才不会变硬 猪心大家应该也都吃过，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，猪心的做法也是有很多种，我最喜欢的就是炖汤了，营养...

猪心加什么炖汤最好?
答：4、把猪心放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖子，用文火隔开水炖三小时。5、调味即可。高丽参是有大补元气、生津安神的良好作用，对于预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有不错的效果，是很适合惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克的人群食用的。我们食用这款汤品是可以很好的缓解疲劳、镇痛、...

猪心炖什么比较补
答：桂圆红枣炖猪心：准备用料：猪心1个、红枣30g、桂圆25g、枸杞5g、香菇10g、料酒50g、生抽5g、白砂糖5g、盐4g、水适量、姜2片、葱2段 步骤一：准备材料，香菇用温水泡发，将猪心洗净，剖开将里面的血块清理干净，然后切片，放进清水里浸泡一会，捞起放进炖盅 步骤二：放入糖、姜片，倒入料酒和生抽 步...