蜜汁鳗鱼——滋阴养颜补肾御寒

　　鳗鱼就是我们经常吃的鳗鲡鱼，它的营养价值高，大家可以放心的选择，鳗鱼的蛋白质啊钙质是比较丰富的，而且还可以有滋阴养颜的作用和效果，同时还可以增强免疫力，来看看它的具体的做法。

　　 蜜汁鳗鱼材料:

　　料酒1匙，酱油2匙，糖0.5匙，醋2匙，盐，干淀粉若干

　　 蜜汁鳗鱼做法:

　　1、将河鳗洗净后分成三段，晾干后在肉面上划交叉刀口，然后放入酒、酱油，糖腌制20分钟

　　2、起油烧至七分热后将鳗鱼段沾上干淀粉放放油中炸至酥黄后捞出

　　3、炸好后的鳗鱼段与切碎的葱末再热油炒一下，加入料酒，酱油、糖，醋，盐，清水煮，最后放半大匙芡汁收干后起盆即可。

　　鳗鱼是长寿的象征，食鳗能促进健康长寿。鳗鱼食疗功效神奇鳗鱼既能补脑，清除动脉血管壁及外围组织蓄积的胆固醇，促进人们增强体质、焕发活力，又能护肤美容，滋阴养颜，壮阳御寒。含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品;它适合各类的人群食用，同时还可以清除血管内的垃圾，对于降低胆固醇是有一定的好处的，而且还可以增强体质，具有美容护肤的作用，是不错的补肾壮阳的好选择，而且还可以清除自由基。

　　关于蜜汁鳗鱼的制作的方法，大家都学会了吗，方法简单，而且营养价值高，可以有养胃助消化的作用，而且还可以润燥养阴，滋阴养颜补肾御寒增强免疫力，同时还可以缓解积食，对于肠胃不好的人群来说可以促进食欲

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日本鳗遇严重鱼荒,日本人为何喜欢吃鱼?
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烤鳗鱼需要提前将鳗鱼皮处理掉吗?
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五月渔郎 评论 饮食滋味(《黄帝内经》饮食版)
答：(4)如何正确食用补肾但性寒的水产品 滋阴、壮阳效果好,而且比较温性,容易被人接受的,就是牡蛎(生蚝...(4)喝麦冬(麦门冬)的汁,生津效果特别好 (5)要学会“断奶” 古人称牛奶为“牛乳饮”,是把它当作

有哪些美容养颜汤
答：有哪些美容养颜汤2 1、女人美容养颜汤之银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2、女人美容养颜汤之山楂赤豆汤 山楂15克,金银花5克...

吃什么比较补肾?
答：以下是补肾的食物：1、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。2、虾 虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。3、鸽子肉 鸽子肉的繁殖能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的...

什么食物可以补肾?
答：常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍，如金锁固精丸（《医方集解》）。 生蚝：滋阴益血，清热除湿。 三、虾：常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 四、蔬菜类： 韭菜：菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；...

如何通过食疗补肾?
答：肾虚会导致身体出现很多的问题，比如四肢发冷、浑身没劲、盗汗等等，那么，补肾应该吃什么呢?补肾的食疗方法是什么呢?杜仲腰花：做法：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于肝肾不足所致的肾虚腰痛、...

海鳗鱼干怎么吃的做法
答：吃法如下：1、海鳗鱼干切块，放入清水浸泡2-3个钟头，漂净。2、五花肉洗净切块，3、锅里油热，放入五花肉，4、加老抽，糖煸炒上色，盛出。5、取小砂锅，放入五花肉，加适量清水，6、放入海鳗鱼干，加姜片，蒜头，辣椒，放入适量料酒，7、中火煮开，小火炖40分钟，加些盐，胡椒粉煮开，撒些葱花...

妈妈上夜班,想给妈妈做一些食补的菜??有谁知道??高分的!
答：功效：清热滋阴、健脾化湿、补肾利水，适合熬夜腹中饥饿时做垫补。菜谱一 生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。菜谱二 猪腰炖...

鳗鱼蒸多久
答：一条市面上常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸10分钟最好。鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼，大火快蒸，1斤重的鳗鱼蒸10分钟就可以关火...