坐火车时适合吃的食品有哪些？
1、纯净水：火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。
2、可乐等碳酸型饮料：在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
3、水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所。
当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。
4、瓜子：嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显得你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。
5、其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪。
火车饮食之“早餐篇”
1、袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。
PS：如果不喜欢吃吐司，小编建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的。
2、蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。
3、八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。
4、牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。
PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。
火车饮食之“午餐篇”
1、桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘。
2、火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。
3、肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“肉欲”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。
火车饮食之“晚餐篇”
吃了一天的方便食物了，建议在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。
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适合带去火车上吃的零食有哪些?
答：二、脆升升薯条 土豆真是一种非常神奇的食物，不论是煎炒烹炸，还是炖煮烧，好像怎么做都不会出错，怎么做都好吃~特别是脆升升鲜切薯条，简直是太好吃了，煲剧时嘴巴无聊，撕开一小包，拿起一根薯条往嘴里送，酥酥的、脆...
出远门坐火车别再只带泡面了,这4种食物更方便,不占地又饱腹
答：总而言之，乘坐长途火车的时候，千万要记得准备一些吃食。无论你是硬座，还是卧铺，没点零食吃着可就太艰难了。以上是我觉得可以带在火车上补充体能的食物，优缺点都简单介绍了，或许能帮助到一些正需要的朋友们。出远门，...
在火车上吃什么比较好
答：那么，接下来，小编就给大家整理一下，在火车上，大家适合吃些什么东西吧!方便面 这个是最大众的食品了。有汤有水，热热乎乎，一碗面下去，在寒冷的冬天里，整个人从里到外都是暖的。熟食 推荐切好的各种口味的香肠，如...
有哪些适合在火车上享受的美食?
答：这几乎是父母必带的食物。逢年过节嗑瓜子，无聊的时候嗑瓜子，吃完饭后消消食嗑瓜子。瓜子对于一些大妈大爷们来说，是交际的“利器”，是应酬的“佳酿”，尤其是一边看看风景一边嗑瓜子，手头上有事情做，时间就感觉过的...
在火车上可以享受的美食有哪些?
答：因为我们在坐车的时候，有的时候坐的时间比较久，所以我们可以准备一些水果，在车上面吃水果，它也是天然食品，而且也可以补充维生素，这也是非常好的。二、也可以准备一些八宝粥。我们在坐火车卧铺的时候，可以吃上一些八宝粥...
坐火车上吃什么最好?
答：方便面顾名思义方便吃的面，因为方便的特点，是旅途的绝佳伴侣.火车上一般都有热水供应，泡上一包方便面，美味羡煞旁人。不过小编在这提醒下各位朋友，方便面不易多吃，偶尔在火车上吃一下就好。桶装的方便面更适合在车上吃...
适合带上火车吃的饭
答：煮蛋，炒饭，火腿肠，泡面，自已拌的小菜，煮花生，毛豆，馒头，烧饼，油条，自热饭，点心。高铁限制多，普通火车限制相对少些。
火车上必备的零食有哪些?
答：6.面包可能更加适合需要在车上吃早餐的人，软软糯糯的面包片夹着香甜顺滑的乳酪酱和有嚼劲的紫米颗粒，味道甜甜的，还带有紫米的香味，营养又美味。二. 距离较近，在火车上呆的时间不长的。1.薯片等一类的膨化包装食品...
回家要坐一天一夜的火车,有哪些适合在火车长时间奔波中的食物?
答：观看电影时，吃一些薯片。三：水果。坐火车时带食物怎么能少带水果呢，但是在采摘水果时，请购买一些不容易被挤压的食物。苹果：在水果中，大多数人喜欢苹果。苹果价格低廉，味道也不错。它不仅非常适合解渴，而且也容易携带...
有哪些适合火车上吃的食物?
答：瓜子、泡面、八宝粥，在长途火车旅途中，泡面肯定是必不可少的，在火车上吃上热腾腾的泡面填饱肚子还是非常有必要的。
