性格冲动，容易爆发脾气，该怎么解决这个问题 ？ 脾气暴躁的性格要怎么办？
生气是那别人的错误来惩罚自己。
要生气的时候就想想这个。
还有多交些脾气好的朋友，让他们带你一下。
想想你为什莫生气，值得吗？
别人骂你，只能证明他素质太低，犯不着跟他们一般见识。
一楼说得对，多听些舒缓的音乐。
习惯决定一切。
要从根本上解决你的这个缺点，需要你自身刻意的去完善自己的人格，开 阔自己的胸怀，练就豁达的气度。一个人老是为小事发火，说明你本身是一 个比较苛刻或者追求完美的人。建议多读些书，遇事多忍让，慢慢修练自己的涵养。
在遇到发火的事情的时候，马上在心理告诉自己：冷静、冷静、冷静，然后做一个深呼吸。
当你怒不可遏时候，听听美国第三任总统杰弗逊曾用过类似的方法:“当你气恼时,先数到十然 后再说；如果怒火正旺,那么就数到一百。”
钉子的故事
从前，有一个脾气很坏的小男孩。一天他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。第二天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。
过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的次数逐渐少了。他发现控制自己人的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不随便发脾气了。
他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“你如果坚持一天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到了栅栏边，对小男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那些小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发脾气时，你的言语就像这些钉子一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向某人的身体，然后再拔出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”请把这个故事送给你的每一位朋友，甚至可以让这个故事再返回起初给你讲故事的人，如果这故事转了一圈又回到了你的身边，你就会知道你已经拥有了一圈朋友。
定期外出旅游或参加户外运动,这有两个好处:一,能陶冶情操,开阔心胸;二,能强身健体,发泄精力.另外看一些修心养性的书籍,如果可能的话学一点书法,学一点茶道,让自己体悟一下静的味道.平时可以参加一些乒乓球,羽毛球,篮球等对抗性强的运动.
从健康养身方面说，脾气火爆是由肝火旺引引起的，你可以对镜子看一下自己的舌苔是不是比较厚。如果有这方面的原因，你可以食用饮用一些清肝火的食物。比如金银花、绵茵陈、桑叶等等。食疗用红萝卜、马蹄、豆类、芹菜，动物肝脏等。
实在不行，你就嚼口香糖，把它当成让你不爽的人，使劲嚼！
培养愉快心情的十种方法
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。
八、观山水。青山绿 水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。
九、打木偶 。 将木 偶贴 上让 自己 不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然 就会好起来 。
十、洗淋 浴。在浴池中淋浴，能产生一种安 神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相扶到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不气
气出病来无人替
我若气死谁如意
况且伤神又费力
邻居亲朋不要比
儿孙琐事由它去
吃苦享乐在一起
把什莫事都放开点，会让你更快乐的！加油！
恩，悬赏100分来问这个问题，看的出你应该很注重这个问题。也很想改变这个状况。
既然阁下说你是为非常善良的人，那好，善良的人应该是不会伤害别人的人，要做这样的人，就必须多为对方想想，多多考虑对方的感受。当然并不说要一味的忍让，我的意思是，不能只考虑自己的感受，而使自己的情绪失控。比如说，你和某人在某件事情上，觉得他伤害到你的利益了。你首先想想，你换做是他，你会怎么做。如果确实是他做了过分了，那好，你发脾气并没有错，如果确实你有理的话，旁人眼里看来，并一定会责怪你。有可能还会支持你，所以说，关键是要分清场合，你是不是有理。如果你理亏，但还是乱发脾气，这的确是槽糕
性格这东西其实还是很难改变的，至少在我接触的人之中，性格这东西只能被压抑或者隐藏，但很少会改变，甚至不留痕迹，看得出你的性格耿直，这本身并不是什么错，善良和爱发脾气并不矛盾，关键你要理性分析这事情究竟怎么样的，并不要求你彻底改掉这个性格，只是要求你在发脾气前，冷静的考虑下事情本身和对方的处境，这样，相信既能改变你目前状况，同时，又比较切实可行的方案，如果刻意的去追求温柔和蔼，反而会让别人怀疑你做作，当然我不是说温柔和蔼不好，只是说，随性率真是最讨人喜欢的
希望我的回答对你有帮助。切记，善良的人并不一定要温柔和蔼，但是善良的人一定有一颗替别人着想的心
我是看到楼主的题目进来的，因为我就是这样一个人，完全冲动暴躁的人。经常被父母亲戚教育但一犯再犯的老油条！虽然我是女生来的，不过上了大学就收敛了很多。
我一不顺心就会找别人发泄，经常迁怒于别人，如果别人惹了我那更是不得了，有几次还跟亲人动手了。哎，现在想想真是不应该。我是一个心很软非常有爱心又感性的一个人，每次发火后都会自我检讨，但总放不下面子道歉，死撑着，得罪了很多人。但我发现这样下去时不行的，毕竟我们都要进入社会啊，这样会吃很多亏，得罪很多人，自己也不开心。
我收敛了脾气是因为我开始喜欢看一些关于心灵的书籍，例如心灵鸡汤，小王子之类，让我一再觉得我的脾气不能再这么坏下去，我有个克制改变的决心。然后我会在放长假时去旅游，和一个朋友或者自己去，出门在外总会接触很多陌生人，在其他城市基本都是陌生人。于是我就会为了在这次旅行中顺利有意义而温和的跟人交流，看到美丽的大自然，听着别人给你指路服务时你会觉得世界很美好，不知道这样是不是给了心灵一次洗涤，但就是觉得温和的性格总会走的更远。在学校遇到想发火或者看不惯的事就会一再强调要温和，握着手忍耐，或者直接离开那个地方，比如寝室一会儿，眼不见心也就不烦。把听歌工具里的歌基本都换成了纯音乐，钢琴曲，鸟儿的叫声与流水等大自然的声音都会给自己的心灵注入一丝平静。特别是在晚上睡觉关上灯，躺在床上，耳边放着舒缓的音乐效果更好。经常发现身边的美好，哪怕只是几朵花花草草，为老人让座对于别人的谢谢我想心里也是甜甜的，嘴角总会不自觉的上扬吧。楼主是一个善良的人，我想一定会这样做的。没事还可以看看佛家经典语录，看一些轻松地电影动漫之类，让更多的美好事物进入自己的视野。我个人就是通过这样的一些方式收敛了很多我的坏脾气，虽然没完全改掉，但效果很显著，连父母都觉得好了很多。当然，这只是我自己的一些方法，楼主觉得可以可以试试，毕竟我们都想要活得更美好，想要和更多人友好相处，使自己变得平易近人。
最后，希望楼主能尽早的从苦恼中解脱出来。
其实我以前的性格跟你有相似之处，有时你要尝试去忍，宁可先忍一忍，经大脑思考一下，想想你这样做对别人，对自己会有什么伤害，也不要把怒气一下都爆发出来，自己要有这种要忍的意识，多用几次，也就不会这么易怒了。
我男朋友也很冲动、脾气也很暴躁，不发脾气人很好的。我们在一起之后变了很多，我会给他讲道理，慢慢教他。不能说就不发脾气了，只能说现在很少乱发脾气了。其实性格、脾气是天生的，但早点恋爱吧！至少可以改一些。
脾气暴躁，性格冲动，情绪容易失控的人好吗？~
性格暴躁,情绪不稳定多数是心里压力过大造成的.这样的人容易受到环境而影响到自己的情绪,也是抑郁症前兆，不是什么毛病.你情绪容易失控,是你受压抑时间太长所造成的.就好像火山爆发瞬间喷涌一样.如果这样的人谈感情的话,这样的人多数容易被感情所利用.要想改变自己首先要学会做一些细腻的事情，例如切菜.拉小提琴.钓鱼.来磨练自己的内心.平时多包容和容忍自己身边的好朋友，你也就自然会冷静改变许多.希望我的建议能对你有帮助
日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎
如何可以改掉冲动急躁,易怒的性格?
答：1、阿Q精神胜利法 当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解，告诉自己那些不好的事情一定还有转机，只是好的解决办法还未想到，坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示，可以有效地调节自己的不良情绪，让自己变得有耐心去面对事情。2、情感倾诉法 在遇到不好的...
怎么调节自己的情绪,容易冲动?
答：深呼吸：当你感到情绪激动时，停下来，深呼吸数次。这可以让你冷静下来，减轻情绪的冲动。倾听音乐：听一些轻柔的音乐可以有助于放松情绪，让你保持冷静。做运动：进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以释放身体内的紧张情绪。找到发泄的方式：可以通过写日记、绘画、唱歌等方式来表达自己的情绪，...
怎么改变暴躁的脾气?
答：二、生气的时候喝一杯水 很生气的时候喝水也有帮助，可以缓解你的情绪，甜的饮料效果会更好一些，夏天的话，还可以喝一些冰镇的饮料。三、控制自己的语速 平时在和朋友和同事聊天的时候，控制自己的语速，慢慢的培养讲话的习惯，说话太快不仅容易养成急性子的性格，对方也不容易听得懂。四、意识到发脾气...
情绪急躁易怒的人,经常有种无法控制自己的冲动,该怎么办?
答：急躁易怒的情绪的确很难缠，但是自己要学着摒弃它，很有效的一个方法就是多读书。在书中找到一个适合于自己的方法。我曾经在对待孩子的问题上很易怒，看到孩子学习上出现问题，点火就着。后来我看了一本书叫做《对于自己，你只是个陌生人》，在书中我明白了自己的情绪对于孩子的影响，给孩子造成的心理...
怎么改掉容易冲动或者容易发脾气的习惯?
答：1.调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。化解冲动首先要克制。喷发的激情来也匆匆，去也匆匆，只要想办法抑制片刻，就可以避免动拳头的冲动。一般可采取两种方法:一是忍耐。尽管冲动情绪像匹野马，但缰绳还是在自己手中。当别人对你说了不中听的话，甚至羞辱性的话，你可以在心里默念"我不发火"、"...
如何克制冲动?
答：俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，...
怎么样才能使自己容易冲动的脾气改好点呢?
答：方法：训练自己的耐性（详见“急躁”篇），培养静气。调整好自己的情绪（方法与“发脾气”同），离开冲动场合，适当宣泄情绪，以及进行自我暗示（例如：冲动会把事情搞砸的）。转移注意力。多想想后果。多考虑他人的感受。倾听舒缓的音乐，稳定情绪。可以自我觉察，或者寻求心理咨询师的帮助。对于容易冲动的...
怎样改变易怒,易冲动,急性子的性格
答：俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发 *** 的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即...
性格太冲动怎么办?
答：你好，如果大多数是为一些小事而冲动是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易激动和失望。第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果...
怎么解决脾气急躁,不冷静的问题。
答：人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好...
