没睡好为什么会眼睛痛 没睡好为什么会眼睛痛
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1.按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2.按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3.按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。 最后重要的是休息！
总觉得很困，眼睛很痛想睡觉，为什么~
有可能是眼睛疲劳，中医有个说法叫做累从眼入，所以会觉得困，但是身体又不够疲劳，很疲劳的话就容易熟睡了。LZ需要放松心情，不要对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。至于眼睛，记得不要用眼过度，眼药水尽量少点，眼睛累了要多休息，平时看电脑、电视一小时要休息10分钟，多眨眼、转动眼球，花5分钟做做眼部保健按摩操。吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果类食品。每天敷眼两次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。多做运动，郊游等户外活动对缓解眼睛疲劳非常有益。对着电脑的时候多喝水，有条件的话用菊花茶代替白开水，另外用菊花茶熏眼有清润明目的功效。如果眼睛很痛一直持续，采取了措施也得不到改善，建议去医院咨询眼科医生。
你好！不管是什么东西，都要适当的休息才不会出毛病哦！就好比是一部机器，假如一天24小时不停的转动，而不让它休息，时间长久，肯定要出事故的，更何况是我们人的身体器官呢？呵呵。。。所以保养很重要哦！下面有些护眼的方法,你可以试下,希望能帮到你.
首先平时要避免长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！
用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
每天午睡醒来之后眼睛会很痛,这是为什么啊
答：回答：问题分析: 眼睛痛的原因很多,眼痛的性质不同,原因也不同。如果是眼刺痛、怕光流泪等症状,一般考虑是角膜炎、倒睫等情况; 意见建议: 如果是眼胀痛不适,则考虑高眼压、青光眼、屈光不正引起的眼疲劳等等。应进行视力、眼压、裂隙灯及眼底等检查,明确眼痛的具体原因,有针对性治疗。
睡眠时间明明足够了 但是第二天早上起来就是觉得眼睛疼不舒服...
答：眼痛原因：1青光眼，2急性虹膜睫状体炎3双眼屈光参差过大（超过200度以上）4屈光不正与调节异常5后巩膜炎 还有一些是鼻窦炎引起，或用眼过度的眼疲劳 突然视力下降有眼痛常见于急性闭角型青光眼 ，葡萄膜炎，角膜炎症 眼痛建议您最好到医院检查下眼压、眼底镜、裂隙灯等！
为什么睡醒后眼睛干痛?
答：要注意用眼过度，视疲劳等引起结膜炎角膜炎发生可能
睡醒后眼睛痛
答：视疲劳+炎症，吃几副中药吧！慎用眼药水！
每天睡醒之后眼睛疼是怎么回事?
答：另外的一种可能就是你枕头的问题了,一般新买来的枕头比较厚实,这样你睡觉的时候就要注意了,睡觉的时候最好不要侧脸睡觉。虽然在你睡着的时候是没感觉的,可是当你第二天醒来的时候你才感觉到你的眼睛有中压迫感且伴有红肿,原因就是新的枕头比较厚,你侧脸睡觉则会压迫你眼眶,从而造成这样的现象,当然是...
晚上睡觉眼睛疼是怎么回事
答：这种状况考虑是睡觉时脑袋朝窗口或风吹造成 或者是眼压高或用眼过度引起的,建议您多注意眼部休息.睡前尽量少喝水，关好窗户，风扇最好不要开，空调定到睡眠模式，并且风量最小。
睡醒后眼睛痛?
答：如果是双眼出现轻微的胀痛，考虑是疲劳的表现，主要与休息质量欠佳或者熬夜，这些不良的习惯有关系，只要能够注意合理的休息是可以逐步好转。如果是双眼剧烈的眼部疼痛，有可能是青光眼的表现，这个也是眼科的常见疾病。是由于眼压升高引起来的一系列症状，不仅出现眼睛的疼痛，还有可能伴有同侧的偏头痛，或者...
眼睛睡醒之后 眼睛很痛
答：导致痛庝的原因可能是青光眼，颈椎病椎基底动脉供血不足等原因引起的症状及时的确诊治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水，补充微量元素，多种维生素增强抵抗力。
为什么午睡睡醒后眼睛会很痛?
答：是指可以有类似心绞痛的症状，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。也就是说，心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。多见于青年女性，男性发病率稍低，简单说就是类似神经衰弱的症状，可以伴随失眠多梦，总之不需要特别治疗，更不要过分紧张。不需要看医生的，放松心态即可，如果是45岁以上，最好到...
为什么午睡之后眼睛会很疼?
答：5.如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。6.刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3天后，自然就会很快地进入睡眠状态。7.午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。、== 睡午觉也要讲点“技巧”忙碌的...
