维山杞子瘦肉煲粥的功效? 枸杞粥的营养价值
降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;
延年益寿：维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;
抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。
补肾，养肝
枸杞子粥有哪些功效？~
枸杞子有什么功效？
枸杞子性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，有中药“红宝石”之称。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、粗脂肪、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实有降血压、降胆固醇和防止动脉粥样硬化作用，改善动脉硬化程度和心肌缺血状态；并能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、肺结核的治疗有一定效果；还有兴奋大脑神经和性神经的作用。因此，枸杞子是临床常用的抗衰老的主要中药之一。制作枸杞粥的方法：原料枸杞子15～20克粳米50克 白糖适量制法 将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。用法 每日早晚温服，可长期服用。功效 滋补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。枸杞粥【来源】《圣济总录》卷一八八。【组成】枸杞苗20克(切) 葱白7茎(切)薤白14茎(切) 鼓(炒)20克粳米(净洗)60克【用法】用水600毫升，先煎枸杞、葱、薤、豉等，取300毫升，去滓，下米煮作粥，空腹时食之。【主治】伤寒后，虚羸劳热，背膊烦疼。枸杞粥【药物组成】枸杞子30g，粳米60g。【处方来源】《长寿药粥谱》。【方剂主治】中老年人肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，久视昏暗，以及老年性糖尿病，长期服用可以预防老花眼。【用法用量】上加水适量，煮粥。供早点或晚餐服食，四季均可。 枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物。枸杞含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转化成维生素A，促进视网膜内视紫质的合成和再生，维持正常视力。枸杞与食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效， 枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外. 枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞的功效与作用及食用方法
答：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或...
木耳蒸瘦肉和杞子有什么作用
答：能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种...
熬粥的时候什么时候放枸杞最好
答：4、阿胶枸杞粥 材料：阿胶30克，枸杞20粒，大米50克，冰糖适量 做法：大米加水煮成半熟粥，盛入碗中。再加阿胶、枸杞，放入蒸锅小火熬煮15-20分钟，再加冰糖调味即可。功效：阿胶滋阴补血，枸杞养肝益肾，两者同吃有很好的益气补血、养胎安胎的功效。5、哪些人不宜吃枸杞 枸杞温补作用强，正在感冒...
红枣,花生,赤小豆,淮山,枸杞叶能和猪肝瘦肉一起熬粥吗?
答：可以的。枸杞菜猪肝瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效：补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮枸杞菜猪肝瘦肉汤的制作材料：主料：枸杞叶320克,猪肝160克,猪肉(肥瘦)80克,鸡蛋70克 调料：姜3克,盐3克教您枸杞菜猪肝瘦肉汤怎么做，如何做枸杞菜猪肝瘦肉汤才好...
百合枸杞子山药红枣黑糖熬粥起什么作用
答：红枣：消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能补虚益气、养血安神、健脾和胃。黑糖：具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效，有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用。将这些材料放在一起熬粥，将起到滋阴润肺补脾固肾益气暖胃散寒诸多作用。
枸杞香菇鸡肉咸粥的功效与作用是什么?
答：自然煮一分钟左右。加盐、黑胡椒和芝麻油调味。最后撒上葱花，享用香喷喷的鸡蛋、香喷喷的香水和瘦肉粥，一起煮米饭、糙米和海参。根据人数，加一杯吐司，同时煮一半的时间。煮熟后，煮，煮五到十分钟。再加上一点清爽的萨尔。最后，在碗里放些葱或香菜，配粥的一般是我们家的皮蛋、排骨和时令紫菜。
冬天适合喝什么样的粥
答：皮蛋瘦肉粥吃多没营养?众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。但皮蛋瘦肉粥对健康无益。皮蛋本身没营养，内含的蛋白质已经变性了，对身体健康没有益处。因此建议大家熬粥的时候，选择更加健康的食品与粥进行搭配，而不要选择皮蛋瘦肉粥...
小米黄茋桂园肉枸杞红枣粥的功效
答：红枣的功效一、补脾、养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。二、驻颜祛斑、健美...
枸杞和什么一起煮粥好,枸杞和什么熬粥,枸杞怎么煮粥
答：枸杞和与红枣煮粥 枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”常用治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血...
吃红枣黑豆黑米黑芝麻淮山枸杞核桃小米粥有什么好处
答：补气血、健脾益胃、补肾、养肺、降三高、保肝明目、抗氧化、补脑等诸多功效。都放在一起就成了“多宝粥”了。因为粥升糖指数高，红枣含糖量也较高，建议糖尿病人不宜多吃，慎食。
