高三了，觉得很没自信，现在成绩处于可以刚过一本线，希望再提高几十分，怎么办？ 马上就到高三下学期了，有经验的告诉我下该怎么弄？我不希望出现...
其次，不要仅仅跟着课堂进度。像我所在的班，里面的同学有过半人进清华北大，他们包括我都是在高二假期结束时完成了高中学业的学习，比大部分人都要早地进入复习阶段。超前学习很重要，现在网络上有相当多的学习资源，自己可以去下载来做。
第三，不要以为学校的作业很多。学校的作业顶多每科每天一张卷，一天合理的会有6张卷的量，下学期更多。但是，这是远远不够。我高三一年下来，我的试卷资料在电脑中达5G左右，但是学校一年下发的资料仅1G，其余的都是自己花钱去网站买的各省市试题。对于一个想要高分的学生来说，练习的强度不可低。
不要担心量多做不完，刚开始可以给自己充足时间去做题，慢慢地做题速度会提高的，因为高三的试题都是按高考样式的，有规律可循，练熟之后会越做越快。高三基本上我每天10张卷以上，正确率也很高，熟能生巧嘛。
第四，不要顺便用错题本。我浏览过很多网站，上面很多时候会推荐用错题本这一方法。我个人持保留意见。我认为这方法不适用绝大多数人。错题本的好处的确很多，这里我也不用多说了。但是，整理错题本所消耗的时间可是比你看错题本的时间多上几十倍呢。对于中国的国情，许多学生的习题是纸质的，他们做错题本通常是自己抄题在本上或者剪下试题贴在本上，自己抄题的话，想想高三题都做不完，还哪有多少时间抄题呢。剪下试卷的话，虽然说错题是保留了，但是卷子剩余的题可很难保留了，成绩的保证不仅要会错题，就算会的题也要时常复习。错题本一方面是弥补自己的不足，另一方面是在强调自己的不足，只怕在考场上看到相似的题会给自己暗示说：这是自己做错过得题，或许到时就适得其反了。
第五，慎重考虑老师给的指导建议。因为大多数老师并不是很了解自己，他们给出的意见通常是针对大部分学生的，是种万金油式的建议，换而言之，他们给的建议大多数人都能给你。这些建议其中就会有相当一部分的东西不适合自己，如果不加思索地套用，成绩只降不升。
第六，永远不要相信校内排名。你要相信，一个省里面无论题难还是简单，总会有人考到670以上。在高三按排名去定位自己是合理的，应该通过分数去定位自己。不要认为在一场很难的考试中，年级没几个上600，而自己上600就心满意足，有这样的思想是成绩下降的开始。
第七，好好利用好电脑这一工具。很多人认为到高三就不应该再碰电脑了，殊不知用电脑去学的效率高于自己做纸质试卷。我大部分的试卷是电子版的，每晚我做完学校的作业后，就用电脑做自己的作业。而且电脑对知识的归纳是很方便的，熟练地用好电脑，对自己会很有帮助。
最后，希望给你一个你的人生定位。我希望你在高三的定位是做一个优秀的人，让高考成绩成为你优秀的副产物。如果你将自己全部赌在高考上，你输了，你就什么都不剩；若你先自己在各方面优秀，做一个活泼博闻不只是只懂书的人，那么你高考输了，你还是会有一个精彩的人生。我想这是中国学生在这种体制下的较合理定位了。
高三复读，心态崩了，自信受挫，怎么办？去年来的时候刚上一本线，现在也就提了一点点分，我快疯了。~
复读最关键的是心态。
第一
一定要放松，越是紧张压力越大，成绩可能越不好。
复读比的不光是谁努力谁用功夫，更比的是心态心情，谁能调整好自己的状态和心态，谁就从基础上赢了。
第二
作为复读生，你有很多优势是新生比不了的
1，经历过一次，经验上更丰富一些
2，你不用学习新的东西，就是复习，相比你的时间更多
3，好多人也都复读啊，大家差不多
4，复读生因为有了一次失败或不算成功，这次的目标更清晰，动力也更大，因为你不想错过。
第三
不要在意别的，你也没什么能失去的。
但不能给自己压力，不要自己把自己的信心击垮，这才是最重要的。
我有一个同学，平时学习特别好，模拟考试都没问题，几乎是清华北大的分，但一到正式高考就完了，心里压力太大，第一次连本三都没上，我们那是20年前了。第二次好一点才上本二，第三次又是本三，人都快崩溃了，就是心理负担太大了，不会调整。最后走的专科，特别可惜。
第四
我高三才开始学，一个学期英语从音标字母开始，数学啥的也都是从头开始，用了一个学期赶上了，但我知道能力有限，高考前一周我就请假休息了，干什么，就是玩，放松。让自己静下来，只要正常发挥就好了。因为心态特别好，所以考的也凑合，至少超出我的预期，就是时运不济，只能走一个一般的本一，去外省风险大，分数可能不够。
我的秘诀就是放松。
第五调整的方法
1运动，我每天跑步五公里，每月跑一次马拉松，把所有的压力都流汗流出去，过程中身体也好。
2睡觉，一定要休息好，这样学习的效率更好，比瞎熬时间有用。我起的早一些，边跑步边思考白天的学习安排和做一些复习。但晚上十点准时睡觉。
3音乐，我觉得累了或没有思路了或者不想学了就听听舒缓的音乐。
4外出散心，周末了我会去爬山，夏天会去老林子里溜达，呼吸下新鲜空气，什么也不想，就是跑步，累了就找个地方躺会看看天空白云，效果很不错，身心都得到了放松。
最后最关键的是不要比成绩，你的竞争对手不是你班里的学校里的，是全省甚至全国，根本比不了，没意义，就安心学就是了。你努力了是前提，成绩有时候看发挥，有时候带有运气成分，就随缘吧。
这样你就不会有太大压力了，才能拿出最好的状态来。
呵呵，高考对我来讲也很多年前的事啦……不过那时候的复习我还是记忆犹新的
理科的话，语文（150）+数学（150）+英语（150）+ 理科综合中（物理120分，化学108分，生物72分）。
咱们一科一科看
首先，语文我觉得还是有提高十分左右的空间，这十分如果是我的话，我会从这几个方面抓起（我06年高考，不知道现在考试出题方式变没变哈）：1.基础知识，这部分我认为还是很好得分的，只要平时积累知识足够完全可以避免失分，当时我有一个专门记基础知识的本，上面写满了不认识或者易写错读错的字什么的。2.科技文阅读，这部分当时是失分最多的地方，不过我并不这么觉得，最多错一个吧！它主要的考点并不是期望你能真正读懂它的意思，它主要的考你读懂文章中的几句话就够了，其实就是文字游戏，所以做题的时候一定要还原到原文中仔细阅读文字。3.阅读，说实话，我觉得这部分是最好得分的啦。因为现在的制度依然是多写多得分，写错不扣分，于是这就告诉你，你可以把你能想到全部都写上去。4。作文，这个我就不废话了，多用排比才是王道，不用管句子真正的意思，只要字迹工整多用排比，绝对高分。哦对了，还有就是开头跟结尾，要写的美……
其次是数学，当年我数学写的一般，不过考砸了，记得好像得了100+吧。因为你描述的太笼统，我不知道问题出在哪里？于是说下我的复习思路。因为数学比较难，导致很多人都打不完题，这是正常的。不用紧张，一定要耐心。前面的选择跟填空一定一定一定要认真，绝对绝对绝对要避免计算失误，前面的题简单且分多，最好做到不错！我做题一般习惯计算两遍，不会占用太多时间，也能保证答案绝对正确，心理踏实。大题的话我不知道怎么说，我不会的题也会往上写公式，谁知道哪个公式就给分了呢，还有，有很多题第一问就第二问的基础，你虽然不会第一问，但你在做第二问的时候完全可以拿第一问当已知，这样问题就会迎刃而解了。哦，还有你见到你经常会丢三落四什么的，其实这个毛病大家都用，于是就出现难题不会简单题答不对的现象了，所以，你平时要多多多看几遍题，把已知条件划出来，这样比较醒目，一般就不会忘记了。还有，题目做的多了，经常出错的部分你遍可以做一个归类，一类一类击破。如果做的好的话，我觉得数学130+不是问题。
再次就是英语。你英语119，我觉得保持并上升5分左右不会太难。因为我英语不大好，于是考试之前狂看语法，发现考试最喜欢考的就是完成时，于是海量做完成时的题。我一星期就做完一本巨厚的英语习题集，做完感觉特别爽！再一个就是作文啊，太好得分了！只要保证不勾不抹，字迹漂亮，偶尔用下not only but also啊，as well as 什么的，绝对高分！
最后是理综，最拉分的一科啦！物理本来就很难，我当时学的特吃力，天煞的大学竟然还是学物理，呵呵，无奈了！不过回头来看，物理并不是不能攻克。我当时理综貌似有多选，这个比较恶心，重点就是认真总结，反复做题，一直做到题在心中，闭眼也能作对就行了！我指的反复做题，指的是同一种类型题，分好类一类一类做，把会的挑出去，反复做容易错的，做到吐！这样才能真的提高。物理无非就是力声热电光，只要反复领会课本上的知识点，不过会往上套，绝对没问题。公式常识单位不要弄错，会提高很多。化学的话，记得当时有机部分很闹心，但是也就有技巧的。有机部分题虽然活，不过万变不离，疯狂写化学方程式，疯狂背条件现象，绝对没问题！生物59，满分72！不知道我说的能不能实现，不过我以前高中的时候，同学生物基本就不扣分，65—70分一般都能达到！生物不难，重点就是背……因为很多年就没怎么学过这些，只记得这么多了。
另外，一切都要记住，高考不考难题怪题，只要考基础题！于是这就告诉你，基础最重要!复习的最后不用做那种题，就看平时做错的题，一直看到闭眼睛也能会就行了！保证基础不错才是王道，考完回头看看，你就会觉得，高考也就那么回事！
加油！
女孩成绩下降,不自信怎么办?
答：现在可可上到了小学六年级，问题也是渐渐出现了，最明显的就是上面提到的不自信的问题。可可此前的成绩一直都是班级第一，可是从五年级下学期开始就已经出现退步趋势，刚结束的第一次月考上，更是考出了第六名的“历史最差成绩”。学习下降期间的另一点表现做事犹豫，一道普通的数学应用题，...
我的儿子读高三 成绩中上 他说有时没有自信 问我怎么办
答：读高三压力是各方面的，有时没自信也是正常的。您可以在他平常多鼓励他，让他相信自己的优秀。我也是刚经历高三，很能体会他这种感觉。有时候是害怕自己这么多年的努力得不到正常的回报。其实到了高三，成绩差不多都稳定了，重要的就是心态的调整，平常让他多放松，可以听听音乐，周末散散步。学习上，...
觉得自己很没有自信,有时候觉得别人什么都好很优秀,觉得自己比不是别人...
答：觉得自己很没有自信,有时候觉得别人什么都好很优秀,觉得自己比不是别人。 是这样的,我部门有一个女孩辞职了,主管让我接她的位置,这个女孩的工作蛮难做的,而且要和蛮多部门的人员沟通。以前也没有接触过,女孩要走的前3天主管才通知我接她的位置,所以我都... 是这样的,我部门有一个女孩辞职了,主管让我接她...
我成绩不好,很自卑,怎么办?
答：不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神,则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。 3.昂首挺胸,快步行走 许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有...
这段时间突然很没自信,以前的自信不知道哪去了,怎么找回来呢?_百度知 ...
答：他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。 3、把步速...
我成绩不怎么好,没什么信心了,我该怎么办?
答：…说下个人方法吧，英语就大声说咯~虽然听起来是南辕北辙的方法，但是，多说，然后听力笔试都上去了；我以前胆子超小的，然后我对自己说，这节课你必须举手，不管你说什么，对不对，只要举手，晚上就吃巧克力！然后我就举手了……语文，呃，阅读面很重要，不知道你现在有没有时间看课外书，没有也...
我现在是一名高三学生,现在感觉好老火哦 !之前觉得学得比较好得科,现在...
答：整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看...
长得不好看,不自信,成绩又不好,同学老师都不喜欢我,该怎么办。。我总...
答：从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动...
孩子在高三考试没考好,一点信心都没有了,家长应该怎么做呢?_百度知 ...
答：现在大部分的同学心理承受能力都是比较弱的，特别是在高中，如此紧张的学习环境当中一次考试没有考好，可能就会十分的难受。作为家长的我们，只能够选择去鼓励孩子，并且让孩子再下一次考试的时候多用心，家长平时千万不要部分青红皂白的去指责孩子，认为孩子成绩不好，就是在玩耍了。有的时候孩子可能就是...
我高三的学习很迷茫,现在还有60多天,无论我曾经成绩有多么好,但是颓废...
答：3.学习虽然挺枯燥的（至少我这么认为），但其中并非没有一点乐趣。做出一道题或弄懂一个知识点时会产生成就感，使自己更加自信；通过自己的努力会发现知识中存在某种联系或规律；用所学的知识可以解释日常生活中的一些现象，等等这些都可以使我们苦中作乐。4.我觉得你现在最大的问题是静不下心来学习，...
