肌肉疼，是什么原因？ 肌肉疼痛是什么原因造成的？？

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。\x0d\x0a预防的肌肉酸痛的方法有：\x0d\x0a1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。\x0d\x0a2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。\x0d\x0a3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。\x0d\x0a\x0d\x0a一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。
预防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。

一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢

肌肉痛是不是过度运动啦，可以用万特力吲哚美辛搽剂的，这是原装进口的药品，老年人还有经常运动的人，都习惯用它，止痛效果是又快又好呢。

肌肉痛建议用一下万特力吲哚美辛搽剂，这种是原装进口的药品，安全性很高的，而且止痛效果也好，因为它可以穿透皮肤，直达患处，快速止痛。

肌肉疼，是什么原因？~

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。\x0d\x0a预防的肌肉酸痛的方法有：\x0d\x0a1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。\x0d\x0a2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。\x0d\x0a3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。\x0d\x0a\x0d\x0a一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢

脸上的肉疼是怎么回事
答：脸上的肉疼可能是由于多种原因引起的。肌肉疼痛可能是由于过度使用或过度紧张引起的。例如，长时间保持一个姿势，比如面对电脑工作或者玩手机，会导致颈部和面部肌肉的疲劳和紧张，进而引发疼痛感。脸上的肉疼也可能是由于受伤引起的。比如，意外撞击、摔倒或被物体击中等情况都有可能导致面部组织损伤和肌肉疼...

大腿肉突然刺疼是什么原因
答：你好，这种情况一般的情况往往是有神经炎的疾病的情况引起的常见的。另外有的男科疾病可以影响到的。如前列腺疾病的情况的。指导意见：这种情况一般的情况往往需要检查一下的。确诊疾病治疗的。长期这样的话，往往是 有损伤的。不要劳累着凉的。

全身肉疼是怎么回事?
答：回答：病情分析: 这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾主肌肉四肢,又为气血化生之源,在脾虚的情况下,就会造成你说的表现。 指导意见: 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。

哪些原因可能引起肉体疼痛?
答：1. 产生剧烈疼痛的疾病或疾病治疗过程：例如，晚期癌症、严重的心脏病、急性胰腺炎等疾病可能会导致剧烈的肉体疼痛。而经受化疗、手术等治疗过程也可能因疗效不佳、副作用较大等原因导致疼痛。2. 外伤和骨折：严重的损伤和骨折可能会导致肉体疼痛和身体的瘫痪。比如剧烈的车祸、高空坠落、运动受伤等情况都...

肉皮痛是怎么回事
答：病情分析：你的情况应该是由于身体缺钙导致皮肤过于敏感导致的症状 指导意见：需要补钙治疗就会好转的，还有可能是末梢神经炎导致的症状，去医院皮肤科检查一下 病情分析：你好，你的情况属于神经炎引起的可能性大的，一般会引起肉皮疼痛以及敏感过度等症状的，你的情况需要积极药物调节治疗的 指导意见：你的...

我大腿肉疼是怎么回事
答：长期不运动引起的。可能会导致以下问题的出现：1、使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。2、长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。3、使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。4、容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌...

感觉身上的肉疼是怎么回事
答：1.体育运动过急过重，导致无氧运动产生的酸过多，人体没来得及排出体外而产生酸痛症状；2.可能是你有轻微的感冒症状，要立即去就医或吃药，保持健康；3.风湿。

人的肉体为什么会疼?
答：人的肉体是非常脆弱的，在生命中可能会遭遇很多痛苦和折磨，下面是一些最常见的肉体疼痛经历：1. 心脏病。心脏病可以引起严重的胸痛和呼吸困难，有时可能会导致心脏骤停。2. 癌症。癌症可以引起剧烈的疼痛和不适，尤其是在末期。3. 严重的骨折和骨裂。这种情况下，受伤部位会产生强烈的痛感，让人难以...

喝酒后肉皮疼是怎么回事.医生
答：导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。原因：1、你有关节风湿之类的；2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症；3、身体免疫性抵抗结果。第一：...