菠萝蜜的营养价值很高，具有哪些功效？ 菠萝蜜的营养成分有哪些？吃了有哪些好处呢？

大家应该都是吃过菠萝的，那菠萝蜜呢？也许很多人不知道这种水果或者没有吃过这种水果。其实，这种水果的营养非常的高，对人的身体也有很大的好处。它应该是所有水果里最大的一种水果了，看起来特别的大，而且，它里面也特别丰富。它产于热带地区，平时购买后即可食用。它尝起来很甜，含糖量高，有一种天然的香味。那么，它究竟对人体有哪些好处呢？

在表面上，菠萝蜜和菠萝、榴莲都有一定的相似之处。当你切菠萝蜜时，你会发现它的肉质是一个接一个紧密排列的，而且它还有核。它是一种很有营养的水果，不仅含有大量的碳水化合物，还富含果糖和蛋白质、淀粉和维生素，对人体有益。当人们吃它的话，可以受到它所包含的所有营养，这种营养，可以促进我们每个人身体机能的正常使用。

它的营养价值不同于其他水果。它其中含有一定量的脂肪，尤其是在富含脂肪的果仁中，所以它还对降血脂这方面有一定的作用。它其中还包含一种叫做镁的化学元素，这对我们肝脏的调节有一定的好处。而且它还有一些润肺的功能，对我们的嗓子还有一些感冒等等之类的症状有一定的好处。除此之外，对美容这方面也有一定的效果，这种水果，可以延缓人类的衰老速度等等之类的症状。而且还对老年斑等等之类的可以相对的减少或者减缓老年斑出现的几率。

关于它的价值，其实还有很多，这里先介绍这几点。现在，对于产品流通也越来越快了，基本上全国各地，现在都有机会吃到菠萝蜜。很多人常吃菠萝，但是菠萝蜜可以偶尔尝试一下，多吃的话对自己的身体健康总会有一定的好处的。

菠萝蜜当中含有丰富的蛋白质和糖类，还有各种维生素等等，能够有效的促进身体的血液循环，还有抑制炎症和消肿的功效。

菠萝蜜的营养价值很高，具有：消食、减肥、美容、治疗炎症、水肿等疾病。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、脂肪油等，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值 。

具有生津、解酒醒脾、可用于酒精中毒和通乳腺，但是不适合糖尿病病人食用。

菠萝蜜富含高蛋白、矿物质(以磷、钙为主)和维生素(富含维生素B)。其中高蛋白加快血液循环，避免血栓的形成，矿物质能起到补中益气以及通乳等多种功效，可以补充维生素。

菠萝蜜有什么营养价值？~

菠萝蜜是典型的热带水果，果实非常的大，果肉金黄、籽大、味道甜腻。菠萝蜜的脂肪虽然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不适合糖尿病人食用，也不建议其它人群多吃。

　　成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

　　可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160

　　能量(千焦) 669 蛋白质(克) 4.9 脂肪(克) 0.3

　　碳水化合物(克) 36.7 膳食纤维(克) 2.3 胆固醇(毫克) 0

　　灰份(克) 1.1 维生素a(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0

　　视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.31 核黄素(毫克) 0.16

　　尼克酸(毫克) 0.9 维生素c(毫克) 16 维生素e(t)(毫克) 0.12

　　a-e 0 (β-γ)-e 0 δ-e 0

　　钙(毫克) 18 磷(毫克) 68 钾(毫克) 400

　　钠(毫克) 11.5 镁(毫克) 27 铁(毫克) 1.6

　　锌(毫克) 0.54 硒(微克) 10.47 铜(毫克) 0.27

　　锰(毫克) 0.3 碘(毫克) 0


　　菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香 味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树干上的，树龄越长，果也就越大。菠萝蜜 可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，汁水少，柔软、甜滑、爽脆；后者果肉湿软，果皮坚硬，汁水多，味道香甜。菠萝蜜的营养价值很 高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的 药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。

　　菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。

菠萝蜜的功效与作用的营养
答：据我了解菠萝蜜的营养价值及功效与作用如下:1、菠萝蜜中含有丰富的营养。2、在吃菠萝蜜之前放到淡盐水中泡上几分钟。3、另外还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃。希望我的回答对你们有所帮助! 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响?

蜜萝的功效?
答：1、有利减肥瘦身，菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质，其中包括维生素以及天然的矿物质，能够帮助人体促进吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用。2、清肠胃，菠萝蜜中有一种蛋白酶可以促进食物分解、加速肠胃蠕动，对肠胃不适合便秘具有一定的好处。3、滋养皮肤，菠萝蜜中富含的维生素B可以帮助人体...

菠萝蜜有什么营养?
答：[性能]味甘，性平。能益胃生津，止渴。[参考]果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、波罗蛋白酶等成分。[用途]用于胃阴不足，口中干渴。[用法]生食，绞汁等。[注意]本品食用可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。一般认为和某些个体对所含波罗蛋白酶...

吃波萝秘有什么好处
答：1第一就是吃菠萝蜜可以促进我们人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在我们血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了，我们因为血管流通不循环，出现的水肿或者是引发炎症的情况！2第二就是吃菠萝蜜的营养价值很高，基本上含有我们人体需要的全部营养，比如说是碳水化合物，蛋白质和一些微量元素，除...

菠萝蜜有什么作用
答：1、菠萝蜜对减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。2、菠萝蜜能清理肠胃：常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝...

菠萝蜜是什么果?菠萝蜜的营养价值及功效介绍
答：营养价值 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。食用功效 1、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。2、消炎止痛：舒缓疼痛...

蜜萝的功效
答：具有健脾开胃调理、贫血调理、营养不良调理、滋阴调理的作用。

波萝蜜的营养价值
答：生津止渴、护肝养肝、美容养颜。菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷...

菠萝蜜含有哪些维生素?什么人不可以吃?吃多好吗?
答：高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的 药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。菠萝蜜是一种美容益气的...

波萝蜜有什么营养价值
答：1、生津止渴 菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2、清理肠胃 菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。3、促进血液循环 服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于...