当自己处于迷茫时候，该如何让自己清晰？ 当人对自己迷茫的时候该怎么来看清自己人？

对于绝大多数的人来说，相信都有过迷茫的时候。但是我们还是应该调整好自己的心态，并且让自己乐观的去应对，这样我们才能够重新找到自己的人生方向，否则我们的人生将会是一片黑暗，看不到任何的光明。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、询问自己的内心究竟想要什么？

在我们处于迷茫期的时候，我们一定要停止自己现在做的事情，并且询问自己的内心究竟想要什么？这样我们才能够知道自己的需求。也许迷茫期非常的难熬，但是只要我们度过这样的一个时间段以后，我们的人生又将会是另外一个样子。因为我们的人生需要我们自己去自演自导，而不是听从别人的安排，否则我们会变得越来越没有主见，越来越不清楚自己想要什么。

二、给自己制定一套详细的人生规划。

我们的眼光一定要放得长远一点，不要只想着现在，否则我们的思想又会受到局限限制。我们在给自己制定人生规划的时候，我们可以划分为两种，一种是短期的人生规划，而另一种是长期的人生规划，但是方向都是朝着同一个目标，这样即使是在途中我们遇到了麻烦，也不会动摇自己的内心，而是让自己的内心更加坚定。

人都会有迷茫的时候，但是很多的人也正是因为迷茫也击垮自己，有的人的心态不是很好，总是想着很消极的想法，从而时间久了以后，自己会被负面的情绪一直影响着自己，所以想法也非常的重要，我们一定要培养自己拥有一颗积极的心态，这样我们的想法才不会很极端，而是多方面的去考虑，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

迷茫的定义：
个人或组织在成长发展的压力下，由于客观上的“身在其中”，导致对自身与外界的信息和认知缺乏，最终产生的方向迷失、思想紊乱、态度消极、能力弱化等现象。
迷茫的概述：
造成个人迷茫的外因一般是社会节奏加快、生存压力加大、事业上的变化、家庭中的变故、受他人的影响等；
造成个人迷茫的内因一般是个人思想体系不成熟不独立、价值观模糊、性格弱点、能力缺失或偏弱、认知范围和深度不够等；
个人迷茫最大的成本是时间，迷茫状态下会造成性格的负向发展、心态易失衡、情绪易分化、能力发挥不稳定；
个人迷茫一定会影响到工作成果、生活体验、家庭关系、身心健康等，甚至会偏离正确的人生方向，进而迷失自我；
单靠自己走出迷茫的话，时间上不确定、物质花销上不可控、精神压力也难以承受，只有借助专业正确的外力介入，才能快速走出迷茫。
奔田咨询能够通过专业的技能和服务能够帮助迷茫者快速走出迷茫！
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当自己迷茫的时候，可以想一想自己的梦想，告诫自己一定要努力奋斗，这样就可以让自己变得清晰了。

给自己一点时间，在这段时间里什么也不做，就静下心来认真想想自己想要成为什么样的人，未来想拥有什么，有什么样的目标这一系列问题，再针对这些问题好好理顺实施思路。

那么可以根据身边的人给自己的意见，或者明白自己想要的到底是什么，让自己清晰

当自己感到迷茫时，该如何快速的调整好状态?~

让自己安静：把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
调整情绪：越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄，所以尽量往好处想，让自己更开心。
制定目标：没有目标就没有方向，没有方向就会迷茫，所以尽快制定一个目标，走出迷茫。

你现在正处于心理发展的信念危机时期，这是心理学家古德尔做出的统计，即现在你会遇到的一个发展问题是：对现在目前的选择和价值观产生动摇，对生命意义严肃的提出疑问，并希望寻找到能使自己今后更有意义的生活方式。
既然有这样的一个统计，那么就说明，这不是你一个人遇到的问题，而是包括可能和你同龄的朋友在内的很多人，多多少少的都会遇到这个问题。所以，我建议，多和你的朋友畅谈心声，这样可以缓解你现在的迷茫感觉。或者通俗点说就是：原来大家都和我差不多啊！这样，你可能撇除了心理上的迷茫，看问题可以看的更加清晰一点，从而为自己做出正确的决定。
其次，你现在做的决定，也讲是决定你未来，甚至一辈子的生活方式了，所以你具体朝哪个方向走，还是必须得自己做出决定。我给2个建议，一是继续你现在的工作，寻找突破点，就是不光是量上的变化，而是质的变化，从一个台阶走上一个新的台阶，那样，你会发现很多新的目标，新的动力。二是选择从事可以帮助到别人的工作，这样可以减轻此阶段的信念危机感，譬如教书，义工等等，这些工作虽然收入不高，但社会评价高，是解决信念危机的一个好方法，因为它会使你觉得自己很有“价值”。所以，如果你不能全职去做这些，也可以利用业余时间去做。
有点啰嗦，不说了，祝你开心！

迷茫来自误区,三个方式,带你走出误区
答：迷茫来自认知的误区,重构自我认知框架,3种方式带你走出迷茫。 每个人都会有迷茫,迷茫的本质是来自认知的误区,那么如何走出迷茫呢,本质上是重新构建新的认知。时代变化越快,越需要我们重新来认识自己,面对这个时代、面对这种新变化随时可能出现的状况,每个人都需要成为一个思索者。而一个好的思索者,一定是构建了强有...

人在迷茫时如何找出路
答：而不是一开始,就让自己累得筋疲力尽,还未到终点就倒地不起。 找到一条适合自己的路,这条路才能走的长久,走的更远,走的更加畅快淋漓。 人在迷茫时如何找出路2 01、减少抱怨,多一点改变 古人云:“强者不易怒,弱者常抱怨。”强者不是不会抱怨,而是知道抱怨的结果。弱者抱怨只能解一时之气,其实于事无补。

感到迷茫的时候,该做什么?
答：一：看视频。随着时代的发展，科技在不断的进步，电视剧电影综艺等的发展也在高速的发展，很多你不知道的好的视频节目都已经出现了，看一些电视你就会发现现在的社会是怎么样的，增长一些自己的见识，使自己的眼界开阔一些，顺便让自己开心点儿，心情好了，自然就不迷茫了。二：听音乐。听音乐是可以使...

在你迷茫的时候,你是如何激励自己的?
答：1.当我迷茫的时候，我会通过看励志视频来激励自己。每个人都会有迷茫的时候，在我高三高考的时候我也变得非常迷茫，因为我不知道我的大学会怎么样，我的未来会怎么样，于是我就去找一些励志的电影看，通过看这些电影，让我又对自己的未来充满了希望，缓解了我的迷茫和焦虑。2.当我迷茫的时候，我还会...

每个人都有迷茫的时候,人在迷茫的时候该干什么?
答：如果你非常迷茫，又不知道该如何解决，那么我建议这个时候你可以放下所有事情，适当出去走走，来一场只属于你一个人的说走就走的旅行。你可以去任何你想去的地方，可以随意走在任何一个风景优美的地方，看看这个美丽的世界，让自己的心灵得到洗涤。一场旅行对于处于迷茫中的人来说非常有用，因为当你...

处于迷茫期该怎么调整自己?
答：看看自己，问问自己：我到底希望自己成为什么样子？我的身上难道就没有一个优点吗？其实每个人都有优点，只是我们在面对自己的时候，更容易忽视自己的优点。相信自己也有闪光点，你就会发现自己的优点。4、不要急于成功，而要看自己进步 接纳了自己的迷茫，要走出来，就要靠行动了。向着自己的目标慢慢走，...

当自己出现迷茫心理的时候,应该做哪些事来自我调节?
答：4、宣泄法。可以向朋友或者同学或者家人寻求安慰，向他们倾诉自己的不安，不舒服。多听听别人正确的意见。可以向他们发泄自己的不满，但是要适当。当自己出现迷茫心理的时候，应该写清自己的规划，好好思考人生的下一步怎么走。发现生活没有意义就是没价值和作用，是悲观；人生没有目标是没洞察的能力，找...

人在最迷茫最无助的时候怎么调整自己的心态?
答：6. 寻找新的意义和目标。当您感到迷茫和无助时，把注意力集中在新的目标和有意义的事情上，能够帮助您重新找到方向和动力。7. 寻求专业帮助。如果您的情况非常严重，或者自己的努力还不够有效，那么寻求专业帮助可能是最好的选择。心理治疗、心理咨询或药物治疗等方法，能够帮助您恢复心态和克服困难。

在职场中感到迷茫的时候,怎么做才能让自己认清方向?
答：不能一直安于现状，要敢于去尝试，不然自己只能一直这样，没有任何的改变。所以迷茫不要怕，让自己好好的静下来看自己想要的是什么，虽然理想和现实有差距，但是我们要尽可能地去缩小，根据现实去选择适合自己的工作。3.有时候还可以和自己的朋友交流交流，让他们给自己一些意见，也可以问问父母的意见，...

当你迷茫的时候,该怎么办
答：3、多出去走走，看看世界。当很迷茫的时候，多出去旅行，看看那些比你更苦的人，他们依然快乐地生活着。4、每天充实自己。当生活迷茫的时候，千万不要人自己陷入到悲观中去，要每天让自己忙碌起来，找事情做，每天充实自己。5、多去找朋友聊天。感觉生活迷茫的时候，可以去找一些比较好的朋友聊天，看看...