十个月宝宝的饮食指南

作者&投稿:枝保 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

十个月的宝宝基本上可以吃饭了,但是对于这个月龄的宝宝而言,并不是什么饭都适合吃的。因此,宝妈要了解什么饭适合十个月的宝宝吃,并掌握相关的烹饪方法。
🍚什锦炒软饭
将茄子洗净,去皮,切细末。番茄洗净,去皮,切丁;肉末与土豆泥拌匀备用。锅内倒油烧热,下入肉末土豆泥炒散,加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒,加入软米饭,加一点水,炒匀后倒少许生抽即可。
🥔土豆蛋黄奶酪泥
将土豆泥、蛋黄、胡萝卜泥、低盐奶酪搅拌均匀,加入少许植物油,上锅蒸热即可。
🍲山药牛肉粥
山药,牛肉打成泥,与米粥一起熬至浓稠,加入青菜末,煮熟的植物油,少许盐。
🍜红白豆腐稀饭
血豆腐和嫩豆腐洗净剁碎,与米粥一起烧开煮烂后,加入剁碎的小白菜,少许植物油和盐即可。



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8个月宝宝的饮食指南
答:宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。食谱参照该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。早晨7点:牛奶200毫升;中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个;下午3点:牛奶200毫升;晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克;晚上9-10点:...

三个月宝宝的饮食指南
答:三个月的宝宝主要以母乳为主,母乳不仅营养丰富,还容易消化,是宝宝最好的食物。如果母乳不足,可以选择配方奶作为补充。果汁和蔬菜汁如果想给宝宝添加一些辅食,可以选择果汁、蔬菜汁来补充维生素。例如,黄瓜汁、番茄汁等都是不错的选择,不仅富含维生素,口感也酸甜可口,宝贝一定会喜欢。从少到多、从稀到干对于...

11个月宝宝的饮食指南
答:宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。逐步增加辅食量11个月宝宝开始可以从以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数,逐步增加辅食量。平衡膳食结构11个月...

第五个月宝宝辅食添加指南
答:6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。混合饮食一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 抢首赞 ...

10个月宝宝的饮食指南
答:宝宝十个月了,这个月会有很多惊人的变化。也许有一天它会叫爸爸或妈妈了,也许会走路。简而言之,慢慢长大的宝宝会给父母带来许多惊喜。同时出乎意料的是,爸妈也担心宝宝的饮食,那么十个月宝宝能不能吃茄子?十个月宝宝可以吃茄子十个月宝宝当然可以吃茄子的,将茄子做成泥状最好了,对于10个月的小宝宝来说,是...

宝宝22个月大时的饮食指南
答:宝宝22个月大时已经接近两岁了,此时他们的消化系统已经接近成年人的水平。为了让宝宝健康成长,我们需要确保他们的饮食均衡。本文将为您提供宝宝22个月大时的饮食指南,帮助您为宝宝提供均衡的饮食,以支持他们的健康成长。多吃谷类食物宝宝需要多吃谷类食物,如米饭和馒头。这些食物富含淀粉,经过消化代谢后可以释放大量...

15个月宝宝的饮食指南
答:15个月的宝宝吃什么好?来看这个年龄段的宝宝适合吃的食物。復蔬菜和水果蔬菜和水果是孩子每天主要的营养来源,所以,可以让孩子吃一点像西红柿、胡萝卜或者是油菜之类的蔬菜,也可以让孩子吃一些当季的水果,不过,在给孩子吃的适合都需要将其碾碎或者是剁碎成泥以后再给孩子吃。丰富的蛋白质这时候的孩子需要比较丰...

七个月大的宝宝饮食指南
答:母乳或配方奶粉七个月大的宝宝一般有母乳吃的会继续让宝宝吃母乳,或者继续让宝宝吃配方奶粉,而每天也需要按时给宝宝添加两次辅食,而且这个时期宝宝很容易习惯不同口味的食物,所以妈妈们需要根据宝宝的发育情况给宝宝选择饮食,让宝宝能够保持营养平衡。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

9个月宝宝每日饮食攻略,让宝宝健康成长!
答:宝贝9个月大了,是不是对如何安排他们的饮食感到困惑?别担心,我们为您提供了全方位的饮食指南,确保宝宝健康成长母乳或配方奶9个月大的宝宝仍需要母乳或配方奶作为主食。根据世界卫生组织的建议,每天应摄入约500-600毫升的奶量。根据宝宝的实际情况调整喂养次数哦。北辅食添加这时可以给宝宝尝试更多口感和种类的食...