大学生一天的学习时间是多少?

作者&投稿:支乔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

我是一名大二学姐,经过我这一年多的学习,咱们一天的学习时间可以控制在3-4小时哦 接下来我可以给你以下忠告供您参考:

      首先呢,我来给你理一理咱们的一个时间,咱们一天是二十四小时,就按十一点睡觉,七点起床来算,咱们有十六个小时醒着的,花一个小时洗漱吃早餐,十二点开始吃午餐休息一个半小时,晚餐一个小时,散步半小时,一共花掉四小时,还剩十二小时,咱们还得上课,除去课余时间,咱们学习3-4个小时就很不错了。

     其次呢,我得说说,这3-4个小时应该在哪个时间段去进行更好,下面我分为三点来为您阐述:

学习时间的标准:

       要确切地说出学习时间的标准是很困难的,因为学习效率不是靠时间而是靠方法来决定的。一个有好方法的人可能用很短的时间学习,而效果要比有些整天坐在桌前学习的人好得多。

      当然,又要预习又要复习,得按时完成作业,还有模拟考试,把这些加在一起考虑的话,要在很短时间完成显然是很困难的。而且一个人的身体情况,学习能力,将来志愿等都会影响学习时间的长短。


学习的最佳时间:

         应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。专家研究表明:一天之中大脑功能最好的时候是刚睡醒以后3-4小时左右,也就是上午10点到11点左右。这是一天中学习的黄金时间,要背 要记 要理解,其效果都非常好。另外,下午2-3点是另一个高峰,这段时间,理解材料的效果最好。这两段时间恰是学校上课时间,因此,也可以说,学校上课时间就是最佳的学习时间。对于大学生来说,晚上8-9点是学习的又一个黄金时间,这时人的大脑非常清醒,用来复习一天所学的知识,预习新课是再好不过的了。


学习时间安排的原则:

        干任何事情都有一定的规则,制定一份时间安排也不例外。下面的这些原则都可以参考一下哦,或许对你有帮助。

       消除无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位。

        利用白天的时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

         背诵性课程在课前要进行预习。

         理解型课程要在课后温习。

         按事情的重要性排出顺序。

        弄清楚你需要在什么时间休息。我们每天都有固定的特别困的时候,如果可能,在那段时间短睡20-30分钟。

       弄清楚你应该学习多久。学习时间因不同的课程和不同的人而异,但你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清了做完每门作业需要的时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

      安排好时段。每一小时你可用50分钟学习,10分钟休息。

      保证充足的睡眠。对学生来说,每天最少应有8小时睡眠。

       保持均衡且营养的进餐。

        加倍估计时间费时的事情要提前做。不要到交作业前半小时才匆忙去做。

         别把时间安排得太紧。

         以上就是作为大二学姐的我,给你们的一些暖心忠告啦,希望你们能够好好学习,合理利用时间!



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国家规定中学生每天在校时间不超过几小时?
答:根据《学校卫生工作条例》,学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。学校或者教师不得以任何理由和方式,增加授课时间和作业量,加重学生学习负担。《学校卫生工作条例》是为加强学校卫生工作,提高学生的健康水平制定。1990年4月25日经国务院批准,由国家教育...

学生每天的作息时间是怎样安排的?
答:早在2001年,市教委专门就合理安排学生作息时间问题强调:按照原国家教委《学校卫生工作条例》的有关规定,学生每天学习时间(含自习、课外活动、体育锻炼等)小学不超过6小时,中学不超过8小时。同时还规定“学生每天到校时间,小学一般不早于7:50,中学不早于7:30;离校时间小学不晚于16:30,中学不...

小学生每天在校时间是6时还是6小时
答:是6小时。《义务教育法》明确规定小学生每天在校集中学习时间不得超过6小时,这里所说的在校集中学习时间指的是上午和下午学校统一组织的教育教学时间(包括自习和课外活动),中午放学至下午开始上课之间的时间是学生自由支配时间,学校和教师不得要求学生自习、午练、午读等。义务教育小学阶段的学生年龄偏小...

国家规定初中生每天在校是多长时间?是哪个部门管这项事务?若是超过规定...
答:1990年4月25日国务院批准,1990年6月4日国家教育委员会令第10号、卫生部令第1号发布 《学校卫生工作条例》。其中第五条规定:学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。详细处罚规定可以百度搜索原文《学校卫生工作条例》。现...

学生一天最佳的时间安排表
答:9:30:开始一天中学习最不集中注意力的时候。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。10:30:下课多出去走动,放松视野,免得近视。可以提高下节课的效率,下课最好不要看书,大脑需要休息,下节课才能更好的集中精力。作息时间:下午。13:00:你需要一顿可口的午餐...

大学一般几点上课?
答:大学8:00开始上课,11:40午休,这就是上了两门课程,一上午就结束了,而一门课是一个半小时,中间有十分钟课间,当上完一门课程以后,需要换到另外一个教室去上课。具体时间就是第一小节是8:00到8:45,第二小节是8:55到9:40,第三小节是10:00到10:45,第四小节是10:55到11:40。同理...

大学一天一般上几节课?一天课程是怎么安排的?
答:这个没有确定的标准,与大学以及自己的专业、就读年级有关,一般大一大二课会稍微多点,到了大三大四基本上就是一天一二节课了。不同的大学,课程教学也是不一样的。但是都是一个特点,课少,一般都是几百个人一起上课,有的是一个班级的,就几十个人。大学生课程表时间安排 各个学校会有时间点的...

一天中最佳的学习时间是什么时候?
答:人一天当中精神状态最好几个时间段大概集中在上午9:00-11:00,下午15:00-17:00,晚上20:00-22:00,不过具体也会根据个人的实际情况有所区别。因为人一天当中的精力值是会随时间变化而产生变化的,一般而言在早起后,吃饭后,休息后会出现短暂的峰值,所以如果在精力状态峰值的时候学习效果会比较...

小学生到校时间是多少?
答:学生每天到校时间,小学一般不早于7:50,中学不早于7:30;离校时间小学不晚于16:30,中学不晚于17:30 学校应当合理安排学生学习时间。学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。教育部发出通知:2018年9月起,中小学上课不得早于8:00;小学一二年级...

一天一共上多少节课?
答:30到8:55,三节课其中上午第二、第三节课之间,下午第三、第四节课之间,课间休息时间为15分钟,其余课间时间均为5分钟,每节课45分钟。大学都采用所谓的完全学分制后,每个学生的课程是在老师的指导下自己选择的,这就使得每个人的课程表都存在差异,因此一天中的课时数量和时间安排也就存在着差异。