经常段练，和懒人，不运动的人有什么区别？ 懒人不运动可以减肥吗
经常锻炼身体结实，体质好，抵抗力强。
①精神状态更好
②身材更好
③基础代谢更高
④身体更健康
⑤办事情效率更高
⑥更受欢迎
⑦更积极
请采纳
做事的精力会很充沛的，体力也会好很多，减少疾病的发生。
经常锻炼身体好
对于懒人和不想运动的人什么减肥方法最好~
如果你只是为瘦身的话，那就多喝水！要是想修身的话，还是得靠运动。其实减肥的方法很多，就看自己的喜好了。
我就是靠多喝水瘦下来的。我这人又懒又馋，不爱运动却又见到吃的就忍不住，我以前很不爱喝水，最重时曾经体重飙到过140多斤，我也试过做运动，可做一段时间后饭量就会变得更大，我懒，一段时间不做就会反弹，慢慢也懒得减了，后来就是每天喝很多水，常年累月下来，不知不觉就瘦了，我现在虽然还是又懒又能吃，可体重一般都在100左右，夏天有时还能到90以下，没别的，就是多喝水，每次只要想吃东西，就先喝一杯水再吃，要是一直吃，那就不停的喝水，但是睡前尽量少喝水。
以上纯属个人经验之谈，不过就是单靠多喝水减肥的话，可能会比较慢，但绝对不会反弹，而且也不会像有些人那样瘦下来之后脸色不好或是皮肤皱皱的。
P.S.：其实吃肉没什么不好，瘦肉里有肉碱，多吃反而有瘦身的功效，我大学是食品系的，这是我们上专业课时老师讲的，但要少吃肥肉和肉皮，最好别吃。
运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！
经常锻炼的人和不锻炼的人一眼就能看出来吗?
答：一般运动的人和不运动的人的区别还主要在神态上，一般爱运动的人精神饱满，走路步伐有力，工作起来比较敏捷点吧，还有一点喜欢运动的人，一般喜欢常穿运动装，估计就这些区别吧。关于运动机能下降，这个好多理论都说的很明白，大题就是人的神经系统及肌肉、各器官是由记忆的，一段时间不运动就会机能下降...
锻炼与不锻炼的人,隔一天看,没有任何区别
答：心脏更强壮 研究表明，经常运动的人患心脏病的几率会明显降低。具有轻度运动习惯的人群猝死率相比不运动的人群要低32%，而具有中高度运动习惯的人群猝死率则要低47%左右。大脑更灵活 俗话说“四肢发达，头脑简单”，但是科学研究表明，爱运动的人其实头脑并不简单。有氧运动可以给大脑带来更多的氧气，减弱...
每早五点半起床跑步,和长期不运动的人,身体会有什么不同?
答：经常语塞、话在嘴边忘记的“初老”人福音。利于集中注意力，据《英国医学杂志》上的研究，短短10-40分钟的运动，就能提高专注度。运动会增加大脑的的血液供应量，血液中某些化学物质也会增加，比如内啡肽，这会让大脑时刻保持清醒状态。经常参加锻炼的人，大脑的自然萎缩会慢一些。
“懒惰的人和勤劳的人”你认为哪个身体会更健康?
答：经常运动的人，会更健康，也就是勤劳的人会更健康，如果你仔细观察，你会发现在很多朋友开始通过健身来锻炼自己，特别是一些比较勤奋的人。除了勤劳锻炼以后，天天在做其他事情，没有偷懒的想法，所以他们的身体适应能力都比较标准，事实上，勤劳有太多的好处，很多人到现在为止，都不知道勤劳运动对身体的...
坚持运动的人,会比不运动的人更加健康长寿吗?
答：适当的体育锻炼是有益的。老年人不适合剧烈运动，可以散散步，做一些适当的运动。俗话说饭后一百步能活九十九。这样看锻炼，真的可以活的更久。哈哈，是真的！国外一项研究发现，每天跑步10分钟可以预防多种慢性病，发病率远低于不运动的人。美国运动医学也表明，每天跑步会导致寿命更长，比普通人多20年...
爱运动和不爱运动的人在运动后恢复到平静状态下每分钟呼吸所花的时间...
答：爱运动的同学比不爱运动的同学在运动后恢复到平静状态下所花的时间要少一些。每分钟呼吸的次数也要少一些。经常运动会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。
正所谓铁不治练不成钢,人不运动不健康,惰性的生活会给身体带来哪些危害...
答：健康的重要性不用我多介绍相信大家都知道，人不运动不健康，如果一直懒懒散散的会给我们的生活带来那些危害呢？第一，如果我们不经常锻炼，我们身体的各种功能都会下降，如果天气忽冷忽热，我们很可能会患上疾病，因为我们的免疫力下降，对于疾病没有抵抗力，疾病就容易找到你。而且，如果我们不运动，我们的...
长期坚持锻炼的人有什么性格特征呢?
答：2、比较好接触的那种，随和、活泼、开朗、说话很大声、运动神经一定超好。3、内心阳光、乐观的精神，比较坚强，做任何事情都不会半途而废，擅于变现自己的魅力、自信。坚持锻炼的女人性格2 1、锻炼的女生独立坚强 锻炼的人独立性都很强，即使是女生也不例外，长期的户外熏陶锻炼了她们独立坚强的性格。
长期不运动的人会怎样?
答：长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。长期不运动的情况，对人体的危害是非常巨大的。在运动的时候，人的心肺的功能得到了锻炼。人的脑细胞更加的活跃。人的情绪更加的平和。长期的不运动会导致肌肉的萎缩，骨质疏松，容易出现摔倒的现象。心肺功能下降，不能...
为什么经常运动的人会歧视不喜欢运动的人?
答：经常运动的人会歧视，不喜欢运动的人，因为经常运动的人，他是喜欢运动的，而不喜欢运动的人，是与他对立的，所以说才会产生歧视，就像自己不喜欢一个人的话，你就会不愿意看他是一样的道理。所以经常运动的人会歧视不喜欢运动的人
