我们的饮食习惯出现了什么问题？ 地理环境对我们的饮食习惯有哪些影响？

饮食习惯 越来越重油重辣 重味道。红火的餐厅，烤鱼，麻辣香锅，火锅，小龙虾，其实都是各种调料的组合。湘菜 东北菜 中所谓的下饭菜就是不管什么菜 娃娃菜 菜花 包菜先炸一次 然后味精鸡精辣椒油 五花肉炒 快手上很多厨师的视频基本都是这个套路。除了饮食还有压力太大了啊。我在广东，几乎是没有任何辣，油也少，很清淡，可是身边人也会有小毛病什么的...压力大也是一方面。弱弱说一句，我觉得这两年网上的风气蛮不好的，一提起美食都是什么无辣不欢，一些以前公认对身体不太好的食物现在被吹到可以一天三顿当饭吃，完全不care传统养生知识了。还有一些所谓的网红美食，偶尔吃一下也就行了，有些人吹得毫无节制。可是我觉得国外更不健康啊 他们肥胖率还要严重啊 我们是人口基数大 以及他们爱健身 我觉得比起他们我们已经够健康了 人活一世。这种饮食时间久了 就会出现问题 要想身体好 少油少盐 适当运动 保持心情舒畅 很重要。我家里本身一直都清淡的，自从几年前去东北念书就吃的越来越重口越来越辣…也越来越容易长肉，现在受男朋友影响开始少吃肉多吃素，暂时一天只吃一顿肉，其他时候只吃素菜。肠胃消化好像好了不少，肚子也不会总是涨涨的一团肉。大部分中餐菜系的烹饪手法真的是不健康。感觉这两年肠胃不行，不像以前能折腾，我太爱吃零食了，要戒糖戒辣！我是敏感肠胃，不是铜墙铁壁。经常吃着火锅，就像上厕所（这样不干净的火锅，基本不会去光顾第二次）

我也被饮食影响了，得了胆结石。最近住院打算开刀了，最近天天喝粥，只能喝粥。我家今年夏天开始吃的很清淡 一整个夏天家人没出去外食过，我忍不住的时候偶尔点个外卖，吃的清淡点身体都感觉很清爽。昨天吃了一个辣的小鱼干，辣得我喝了三瓶冰饮料，然后胃痛到三点才睡着。无辣不欢的我估计要缓一段时间了。我觉得是因为现在生活压力越来越大了，吃重口味算是宣泄的途径。欠发达地区的人都还有活到可以得癌症的年纪就是死了.....大部分中餐的做法不健康？大部分家常菜的做法都很健康好吗？出去吃饭和外卖本来也不应该经常吃啊，偶尔吃吃就好了，重油、盐、糖。只是现代白领又忙又懒，没时间也懒得去做饭给自己吃。等成家有了孩子就好了，不可能天天带着孩子一起吃外卖，那就只能自己做啊。

什么改变了我们的饮食习惯~

烦劳的生活节奏和激烈的竞争，以及大量的人口增长，带来的环境污染，导致食品快熟化，简单化，工业化。逐渐从方方面面渗透到了我们的饮食习惯。当我们意识到时发觉已难以改变！各种饮食危机，负面报道层出不穷只是冰山一角。

俗话说靠山吃山，靠海吃海。首先是对原材料、农作物方面的影响，比如泰国是临海国家,大部分以吃鱼为主,那里临海有海洋性气候,所以有时也可以吃小麦;法国也是临海,法国土地肥沃,所以那里种葡萄的很多,大量的海风使法国成为了温带海洋性气候，那里适合畜牧、种植，使它的园艺业及其发达！
其次是对气候的影响，进而影响到我们的饮食习惯。我国东部地处沿海，东北的朝鲜族当地气候湿润多雨，春天多阴湿寒冷，四川地处盆地，潮湿多雾，一年四季少见太阳，这种气候导致人的身体表面湿度与空气饱和湿度相当，难以排出汗液，令人感到烦闷不安，时间久了，还易使人患风湿寒邪、脾胃虚弱等病症。吃辣椒浑身出汗，汗液当然能轻而易举地排出，经常吃辣可以驱寒祛湿，养脾健胃，对健康极为有利（对当地人而言）。另外，东北地区吃辣还与寒冷的气候有关，吃辣可以驱寒。所以这些地方的居民有了吃辣椒的习惯。

你认为大学生养成不健康的饮食习惯的原因一般有哪些?
答：我觉得大学生不健康的饮食习惯一个是不按时吃饭，尤其是早餐，很多人认为一天只吃两顿饭就是一个很好的减肥方式，实际上是错误的，因为一上午的能量消耗是很大的，若是不能及时补充能量，那你的大脑就会出现运转速度慢的情况，这样不是一个很的状况，你说呢？第二个就是吃饭的时候喝碳酸饮料，碳酸饮料...

现代人常见的饮食坏习惯有哪些
答：下面一起来了解下。一、8大不良饮食习惯不利于长寿1、不吃早餐早饭与晚饭间隔时间多在10小时以上。胃处于空虚状态，此时不吃或少吃会使人体血糖不断下降，造成思维混乱，反应迟钝、精神不振。由于缺少糖类及蛋白质、脂肪，还会产生虚汗，甚至出现低血糖休克。还容易导致胆结石、脂肪堆积等问题危及身体健康。

我们每天都必须要吃主食,那这种饮食习惯的缺点你都知道哪些?
答：平时忙，能在一起吃饭的机会不多，所以在一起吃饭时就会以对方喜欢吃的食物为主，毕竟有的是机会吃自己喜欢的食物。这都是小事情，真正需要注意的是价值观是否一致的问题。如果一周就那么俩三天在一起用餐。那么基本上不存在习惯不合适。尽量想办法把这一问题引申到彼此共同的爱好和兴趣上，离开家舍...

你的饮食观发生过什么变化?
答：以前喜欢吃咸食，像咸菜，咸鱼等。还喜欢吃辛辣的食物，越辣越好。但是随着的年纪增长，肠道出现了不舒适，偶尔还有痔疮。饮食也注意了很多，现在不吃辛辣食物，饮食也是比较清淡。更加注重营养饮食，少食油腻食物和甜食。注意身体，避免肥胖。也不再吃咸食，防止高血压。

形成不良饮食习惯的原因你认为有哪些?
答：虽然好多父母也要求孩子少吃零食，但是对于孩子来说，似乎越不让吃的东西对于他们诱惑力更大。2、懒惰和忙碌的成人 对于成人来说，大家都有一个统一的共识，那就是按时吃饭，营养均衡的重要性。按说，成人不应该有不良的饮食习惯。但是在现今社会，好多成人都因为不良饮食导致身体出现一些肠胃疾病，尤其是...

现代饮食中存在的某些问题正在影响我们的肠道健康
答：那么,我们现代饮食存在哪些问题?它们是如何破坏我们的肠道 健康 的呢? 现代饮食中包括太多的糖、过量的盐、空卡路里(empty calories)和太少的纤维。这些坏习惯对消化系统的影响是灾难性的 ,它们可以导致腹胀、胃酸反流到自身免疫性疾病、糖尿病、学习障碍和心脏病等。 太多的糖和过量的盐 困扰现代饮食的一个主...

生活中常见饮食搭配有什么问题?有哪些常见饮食搭配误区?
答：我们根据别人的推荐或者是自己的认识,总是会想当然的座椅些饮食搭配,自认为其实非常的健康科学,但是事实上并不是如此,事实上,很多人在饮食上的搭配是存在问题的,是不合理的,那么,生活中常见饮食搭配有什么问题?有哪些常见饮食搭配误区?1、常见的饮食搭配误区我们每个人似乎都知道很多的营养搭配知识,但是如果让你细究...

大学生缺乏健康饮食习惯的原因
答：今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了...

影响健康的吃饭坏习惯有哪些?
答：在我们平时的日常生活当中,我们可以看到在吃饭的时候,有很多人还是会拿着手机边玩边吃饭,或者边看电视边边吃饭,其实这些都是不好的生活习惯,长期这样下去会严重影响到我们的身体健康,下面小编介绍了一些影响健康的吃饭坏习惯,希望大家能够重视起来。那么影响健康的吃饭坏习惯有哪些?什么吃饭坏习惯会影响健康?一、影响健...