打篮球的注意事项？
主要做后卫的工作
很多打人都说我打的不错
我总结了下
首先是着装反面
1、要保暖
2、保暖的同时不宜过厚
3、衣服要宽松些
上衣不能太小
裤子不能太紧
打球一般不适合穿牛仔裤
最好穿运动裤
4、鞋子。鞋子要应人而宜了
但还是的穿篮球鞋
保护脚是很重要的
其次
是场上风度及态度
如果别人遇到尴尬的事
比如
投篮三不沾之类、掉鞋子之类的。起码要尊重人家
可以微笑
但是不要大笑
注意言行啦
二来。
进攻不畅、防守下降时
不要发怒
要心平气和
但扔要有一颗必胜的心！
对待每一次进攻防守要重视
不能消极
即使自己没有多少球权也是如此
最后
打球不要玩命
身体才是本钱。
还有很重要的一点
要懂得体育科学
在场上骁勇善战的同时
合理的膳食也是很重要的
我推荐
每日最好都能吃到豆类食品、牛肉、鸡蛋、海带和一些水果。他们都要自己的营养价值。为身体提供了战斗力。
最后。祝你球技蒸蒸日上
！
希望你能采纳我的意见
谢谢。
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孩子第一次参加篮球比赛有哪些注意事项?
答：享受比赛：最重要的是，让孩子享受比赛的乐趣。篮球是一项有趣的运动，参与比赛应该是一次愉快的经历。家长支持：作为家长，您的角色是支持和鼓励您的孩子。为他们加油，庆祝他们的努力和成就，无论比赛结果如何。通过遵循这些注意事项，孩子可以更好地准备他们的第一次篮球比赛，并从这个经历中获得积极的...
打篮球注意事项
答：打篮球注意事项：选择好的篮球鞋：一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳；而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。注意准备护具：在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具...
初学篮球球动作要领和注意事项及适应的人群?
答：1.篮球基本功的训练要领1:投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个...
篮球训练注意事项
答：3、核心部位，即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉，它们帮助调节身体平衡，其中最重要的就是腰腹肌和下背肌，也就是核心部位。4、速度，有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势，另外，不管是快攻还是回防，对速度的要求都很高，速度好的篮球爱好者往往能在比赛中...
孩子学打篮球的注意事项是什么
答：因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2、合理安排运动量。很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。3、打好基础最重要。基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，...
篮球的气压标准是多少?
答：测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充饱和度，不能太饱和没气。直观的检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气气太饱；反之，说明气不足。篮球注意事项：1、不宜碰水 水是...
打篮球运动注意事项
答：打篮球运动注意事项1 女生打篮球需要注意什么 1、因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。 2、学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的。 3、如果你的突破能力不是很强的话，就要多练练自己的“三分球”，一个厉害的...
进行篮球训练,需要注意什么呢?
答：这也就直接导致了篮球赛事的失败，或者在运球的过程中容易遭受到对手的抢球，所以提高自身的篮球技巧对于很多的人而言是至关重要的。注意事项：对于很多的篮球迷而言，很多时候需要的更多的是全方位系统的训练，通过这种训练可以让自己有更加充分地一个篮球实力。
新手打篮球应注意什么?
答：一：注意事项 1，首先要锻炼力量，只有体力好的人，打篮球时，才可以达到想要的效果 2，注意基本动作的练习，基本动作的练习要扎实，这样才可以为以后打篮球打好基础。3，注意运动量，要合理的安排运动时间。二：1，运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球...
篮球竞赛注意事项
答：篮球比赛注意事项 1、认真做好热身活动，给对方一定的气势（先声夺人），比赛时传球要安全到位，减少失误，不埋怨，多鼓励；暂停立即跑回队员席，认真听教练部署。2、防守时以人为主，随球移动，切断人球的直线，限制区要重点保护，把进攻队员卡在远离篮下，形成对方停球就立即上去夹击的意识。3、篮板...
