影响我们健康的因素

影响健康的因素有生活环境、心理情绪、日常饮食和生活习惯等。

生活环境对健康的影响有哪些呢

一、嘈杂的声音

声音嘈杂不利于安眠，我们都想晚上睡好觉白天才有精神，若居住在闹市晚上有各种声音，导致不能安眠，就会极大影响睡眠质量，进而影响我们的健康。

二、空气不好

空气不好，不但影响肺的呼吸也会影响五脏的功能，导致五脏失衡，疾病由此而生。污浊的空气会影响脑的生理功能，导致帕金森病。大气中污染物浓度较低时，对人体影响较小，而在某些特定条件下，如果发生紧急事故，造成大量有害气体泄漏，很可能造成人体的急性中毒。

三、饮用水不安全

1.饮用水污染会引起急性和慢性中毒2.致癌作用3.发生以水为媒介的传染病。等

心理情绪对健健康有哪些影响

人身体的器官和机体都是和情绪有联系的，也就是精神方面，如果一直是不良的情绪会导致机体免疫力低下，抗病能力降低。而好的心情和情绪，有利于疾病的康复。

日常饮食对健康有哪些影响

日常的生活中，保持良好的饮食习惯和摄入各种营养物质丰富的食物的话，会保持良好的体质以及免疫力，避免发生各种疾病，如果过量的使用高邮高脂肪高糖的食物，可能会导致出现心脑血管慢性疾病。

有些人为了减肥不吃主食拿水果当主食，主食吃的少坏胆固醇会增高患心脏病的风险就会更大。以水果当主食极易造成营养不良和营养不均。

过度喝酒会引发食道癌，胃癌等癌症。

生活习惯对健康的影响有哪些

大多数人都有熬夜的习惯，熬夜会使血压控制变得困难，尽管吃药血压依然会升高，熬夜会触发年轻人的高血压。

经常熬夜会加重心脑血管负担，造成心脑血管的硬化可能会造成老年痴呆。

会造成生物钟紊乱，使入睡更加困难，也会降低人体免疫力，造成癌症。

熬夜还会会导致内分泌紊乱引起肥胖，卵巢，早衰，引起衰老等。

还有些人有饭后天吃烟的习惯，医学研究表明，进食后立即吸烟对健康极为不利，饭后抽烟的危害比平时抽烟要大10倍，就是因为人进食后，消化系统会立即全面运动起来人体肠胃蠕动十分频繁，血液循环加快全身毛孔也都张开，这时吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的能力加强，烟雾中有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道。

我们应该如何保持健康呢

合理营养，体育锻炼，戒烟，戒酒和心理健康是健康的基石。要注意养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒科学合理的膳食，保持身体正常的营养供应，同时也不可暴饮暴食，养成良好的饮食习惯要多注意加强体育锻炼，有效地锻炼可以提高体质，平时的生活工作也不要过于熬夜，劳累，注意休息，劳逸结合，不要有过多心理方面的压力。

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列举一下生活当中小学生的健康影响因素有哪些?
答：参考文献：[1]黄重，叶一舵.少数民族中小学生心理健康影响因素研究述评[J].武夷学院学报，2013，03：93-98.[2]陈华.浅议影响农村小学生心理健康的主要因素及解决对策[J].中国校外教育，2014，10：8.[3]赵月.中小学教育中影响学生心理健康的因素分析[J].社会心理科学，2014，10：73-75....

目前影响健康的最主要因素是哪种,并说明理由?
答：1、营养 生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要适量吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。2、锻炼 坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。3、环境 环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水，利用冷热水来调节身体的不适，多在户外运动，接受...

什么是21世纪影响人类身心健康的主要危险因素
答：现在普遍认为影响人类健康的因素中较为重要的有生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。 (一)生活方式因素 又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式,直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好(如吸烟、酗酒、吸毒)、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。 在当今...

影响健康行为的三类因素
答：2、促成因素 促成因素是指促使某种行为动机或愿望得以实现的因素，即实现某行为所必须的技术和资源。包括保健设施、医务人员、诊所、医疗费用、交通工具、个人保健技术；另外，行政的重视与支持、法律政策等也可归入该类，是实施社区健康教育的基本条件。在教育过程中如果不考虑促成因素，行为的目标就可能达不...

影响大学生科学健身的因素是什么?
答：朋友你好！下面我来为你回答： 影响当代大学生健康的因素 1、人体生物学因素 人体是一个极为复杂的有机体。在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要有遗传和心理两种因素。（1）遗传因素 后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似...

影响中小学生心理健康的主要因素
答：三、社会因素 当前，我国正外于转型期社会，即由传统社会向现代社会转变，由计划经济向市场经济转变，由封闭社会向开放社会转变，由农业社会向工业社会、信息社会转变。在这期间，一些人对金钱、地位、名利的欲望也开始膨胀，各种罪恶现象也蔓延开来。各种不健康的出版物、影视作品、林立的网吧，还有拜金主义...

影响个体心理健康的因素主要有三个方面,是哪些因素影响着我们的心理健...
答：生理因素，当我们是残疾人，或者是生理上有一些不足，我们很容易自卑，变得敏感。环境因素，如果我们周围的环境充满了攀比、嫉妒、耍心机，我们的心理也很容易扭曲。心理因素，如果我们不能够积极思考，心态不健康，那么就会恶性循环，心里越来越不健康。

影响大学生健康的因素有哪些
答：3、家庭环境因素 父母期望值的压力，当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。为了子女的升学，诸如考大学、考研究生或出国留学等，许多家长都是煞费苦心，不惜一切代价。大学生身心健康措施：1、要养成良好的生活作息习惯 大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够...

影响人体健康的因素有哪些?
答：影响人体健康有五大因素：1、生活方式。生活方式影响因素包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。2、遗传因素。遗传因素就是父母遗传。3、医疗因素。医疗因素指的是当地的医疗卫生服务水平。4、社会因素。社会因素包括社会制度与政策，个人收入与社会地位，文化背景和社会支持网络，教育以及就业和工作条件。

影响心理健康的因素有哪些
答：6. 心理疾病：某些心理疾病（如抑郁症、焦虑症等）会对心理健康产生负面影响。7. 心理创伤：包括虐待、性侵犯、战争等心理创伤对心理健康的影响。这些因素相互作用，其影响程度也随着个人的经历和背景有所不同，因此需要针对具体情况制定相应的干预措施。保持良好的心理健康对我们的生活和工作都非常重要，...