办公室摩擦经常有，如果出现矛盾该如何处理？ 如何面对职场摩擦

只要是人与人的相处就一定会出现一些争论和矛盾，在工作场合上这个矛盾出现的频率也是非常高的，如果遇见矛盾而不会去解决，这对我们的职场生活是一个很大的困扰

。

所以怎样来处理，这些问题是一门很深的学问了，是要激勇前进还是韬光养晦。

于很多职场新人来讲，学习怎样处理办公室矛盾，是他们参加工作的第一课。

第一，如果有了矛盾，不要一直在那里争论这个话题，不要把这个事情变大，要尽量的化大事为小事。也不要搞一些小团体在这个团体里面传播谣言。

第二，有了矛盾，就要及时的化解，及时的去面对这个话题，尽可能的协调矛盾的主体双方，向对方了解产生这个问题的原因，找到原因就可以找到解决的方法。

第三，勇于承认自己的不足，其实有时候就算不是你挑起的争端，但是如果你率先承认了自己的不足，对方也会哑口无言，而且可以避免接下来的一些冲突，等到双方的情绪都有点缓解后，再在私下的时间里进行说明。

第四，在遇到矛盾的时候不要冲动，要控制自己，让自己冷静下来，以求能够以一个冷静的思维来看待这个事情，而不是怒火上头，做出一些无法挽回的举动，让整个事情的发展变得无法收拾。

所以如果在工作中遇到的问题，要以最积极的心态去面对他，而不是躲避他，运用一些巧妙的方法，来解决这些矛盾，让我们的职场生活变得不再充满火药。

一个办公室工作，摩擦和不愉快总会有的！关键是别往心里去！因为工作上的事情影响个人感情有点划不来。都心情好时沟通交流，各抒己见，敞开心扉，摩擦与隔阂很容易消除。对待同一件事情不同人有不同观点很正常，求同存异，对彼此都有好处，有益身心健康，希望以后的工作中尽量避免工作冲突，这样会有愉快的工作环境，我退一步不代表我错了，我是有内涵，有修养，会灵活处理问题的！日子久了你的人脉自然上升！祝工作愉快

如果是在办公室中有了矛盾的话，我建议还是可以利用身边的人来把这个矛盾解决开，或者是去一些娱乐场所两人都放松一下。我认为办公室摩擦很正常的，因为大家毕竟都是成年人，即使有摩擦那也都是因为讨论工作啊，所以大家不应该放在心上，而且都应该各退一步，如果出现矛盾的话，我认为应该双方都心平气和地坐下来谈一下，在工作之外的时间。

你说的是希望不要得罪人的同时呢，又能够让别人知道自己的态度，这一点说实在的，说起来容易，做起来挺难的，我觉得有的时候可以适当的去转化矛盾，或者呢，是请求领导帮忙调换一下工作，矛盾的原因往往就是因为前后的衔接，那么，如果换成两个相对来说配合的更好的人的情况下，这个问题应该能够得到圆满的解决

巧妙处理好办公室关系是很重要的，只有处理好办公室关系我们才能够更好地工作。那么，我们该如何巧妙处理好办公室关系呢？下面小编为大家介绍六招处理方法吧。
不能有一些各自的小集体之分
在办公室不能有一些各自的小集体之分，同事之间共事久了肯定会有关系好或坏的，但是最亲密的关系也不要在办公室里太过于张扬，而且在做事方面不分你我等，这样做只会让人更加不乐意，因为办公室本来就是要工作的地方，所以还是把心思放在工作上。
与同事之间有矛盾不要闹大
办公室也是一所办公场所，难免同事之间会有一些小小的摩擦，但是要记住理性的去处理这小小的摩擦。不要为了争来争去而去破坏自己的个人形象，谁输谁赢都不会招人喜欢，所以就要理性的去处理才是最为关键的。
善于倾听
当下级汇报时，可与之目光交流，配之以点头等表示自己认真倾听的体态动作。对汇报中不甚清楚的问题及时提出来，要求汇报者重复、解释，也可以适当提问，但要注意所提的问题不至于打消对方汇报的兴致。
有原则而不固执
应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。不要什么事都是随大流，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。
勿太严厉
也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。如果你跟同事间的唯一接触就是开会或交待工作，试问这样的你又怎会得人心？关键时刻谁都不会帮你一把。
随意拒绝同事的 " 小吃 "
同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，叫你吃，你就不要推，不要觉得不好意思而全部拒绝。因为这是比较好的交流机会，" 醉翁之意不在酒 "，叫你吃东西不一定只是吃东西这么简单，很可能是想跟你说几句话呢，只要有时间或下班后，你就不要轻易拒绝。更不要冷冷坐在旁边一声不吭，表现出一副不屑为伍或不稀罕的表情。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家就会说你清高和傲慢，觉得你难以相处。

如何正确的处理办公室内的矛盾？~

办公室内部的矛盾，其实是最需要谨小慎微的。处理不当，将会影响自己今后的工作，给自己和公司带来麻烦。一般情况下，同事之间都会互留面子。如果真有发生矛盾的情况，不妨首先道歉，并向领导汇报，沟通解决，千万不要让事情闹大了不可收拾。

应对职场勾心斗角方法
　锋芒，悠着点

　　如是你有才华，在某方面也有一技之长，切勿急于露出锋芒；如果你不是以领导身份到新的单位中，更不能锋芒太露。进入一个全新的单位你就像是投入池水中的一粒石子，比较引人注目，你的言行举止都在别人的视野之中。“林秀之，风必摧之。”锋芒太露的表现：一是动不动发议论，提意见，出点子，想方设法去改变原有的运行机制，想更新原有的工作方法；二是对自己看不惯、别人早已习惯的事情进行批评，时常以否定的姿态出现。这在别人看来，是为了显摆自己的高明。你高明的意味着别人的无能，难免陷入他人的非议之中。因此，即使你真的别人高明，有好的点子，也不要急于表现，可以待人际关系基本协调之后再提出。

　　利益，少计较

　　在待遇上不计较，在工作上不挑剔，这是任何人在任何单位都有要做到的，虽然没有人人做到。但作为初到新单位的你，则必须努力做到，以给大家留下良好的第一印象，为往后的工作和人际关系铺好路。国内有一个不成文之规矩：初来乍到就得当一段时间的“学徒”，学徒期间不可挑工作，师傅吩咐什么句必须做好什么，若想早就出师就的做些。若是一到新单位你就东挑西挑，只会给大家留下一个不良的印象；这第一印象也很难抹去，势必会影响往后职场人际交往。从长远的眼光来看，对入职时期的待遇斤斤计较是最愚蠢的行为，很可能会得不偿失。



　　倾向，含蓄点

　　游学单位会存在小团体之类界限、矛盾等。假如到了这样的新单位，刚进去就旗帜鲜明站在某一方，那你就马上会遭到另一方的不满与排斥。假如你没倾向一边，保持中立的态度，别人知道你是很有才华和能力时，就会想悯办法吸引你，因为大家都想扩大自己的实力。在此形势下，你就会如鱼得水，也可以一心一意地成就你的事业，实现你的理想。即使进入新的单位时间长了，也不要加入小团体中，不然会给自己带来数不清的麻烦。

　　作风，莫散漫

　　当你刚开始工作的时候，可能是一时没安排好工作而没什么事做，或者有的人进不了角色。此时千万不要自由散漫。

　　没事做时，你可趁机读点专业书，或是抓紧练练自己的基本功，或者主动帮助别人做些杂事之类的。要学会寻找事情做的本领，不要给人造成一种闲得发慌的感觉。作风上不要散漫，在言行举止上要充满朝气和活力，走，脚步要大些快些；说，声音响点。穿着上要符合工作场合。总之，要给人利索、敏捷、雷厉风行的感觉、作风。









新人在勾心斗角的职场生存法
　　第一点，不乱说，多了解。作为一个新员工，进入一个新的职场中，首先要做的就是不乱说话，多听取周围的信息，尽快了解你所在职场的人员关系。

　　第二点，把该做的工作做好。入职后，一定要把本职的工作做好，哪怕职场中的人对你采取不理睬方式，你也要多问，尽快把手头上的工作的范围内容了解清楚。

　　第三点，懂做适时吃亏。新员工刚入职场一定要懂做，当别人指导错了，不要直指他人错误以免让人反感，被指教了也要适时吃下亏给人脸面。

　　第四点，心态必须要平和。新员工入职场，肯定在各方面都会感到不适，因此，心态必须要平和，哪怕被穿小鞋了，也要把态度给端正。因为你还是一个新员工，不要把事情复杂了，你的人际关系便会更僵，从而让你在这职场上更难走下去。

　　第五点，不偏不倚，中立场。每个职场中都会“分帮结派”的，哪怕他们表面上很平和，你对他们各方面的工作作风不清楚，，你的立场必须要中立，不偏不倚到彻底了解后，再决定是否站在哪一边。







　　
如何避免职场勾心斗角
　　1、融入同事的爱好之中
　　俗话说“趣味相投”，只有共同的兴趣与爱好才能走到一起。中午吃饭的短暂休息时间，同事们一般会聚集在一起聊聊天，刚开始感觉到插不上嘴，可以先在一旁远听。要想和同事们搞好同事关系，首先要去接受同事间的一些感兴与爱好。这样，有了共同话题相处就容易多了。

　　2、不要随意泄露个人隐私

　　同事的个人秘密，也就是不愿让其他人知道的事情；若是同事能将自己的隐私告诉你，说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊已经超出别人一截，否则不会对方自己的私密告诉你。要是在别人口中听到了自己的私密被公开，他一定会认为是你出卖了他。被出卖的同事表面不做什么，可在心里也会骂千百遍，你会为以前付出的友谊与信任感到后悔。因此，不要随意泄露个人隐私是巩固友情的基本要求。

　　3、不私下向上司争宠

　　职场中总会有人喜爱巴结上司，向上司争宠，这样肯定会引起其他同事看不惯，也影响同事之间的工作感情。若是真的需要巴结上司，尽量邀多人一起去巴结上司。私下小动作只会让同事怀疑你对友情的忠诚度，怀疑你人格，往后同事再与你相处时，就会下意识地提防你，因为他们会担心会被你出卖了，借着献情报而爬上领导岗位。一旦你现出卖了同事的话，那你们之间的友情宣告结束，甚至其他想和你交朋友的人也不敢靠近你了。因此，不要私下向上司争宠，也是确保同事间友谊长久的方式之一。



　　4、闲聊应保持距离

　　在办公之余，同事间聚在一起闲聊时是很正常的事情；而许多人，男同事多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递消息：你们熟悉的，我也熟悉；你们不熟悉的，我也熟悉！这样自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是心照不宣而已。

　　若是为了满足自己的好奇心而去打破砂锅问到底，这样会很容易让那个自诩露馅；同时也会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪；可想而知往后再闲聊之时，同事们都会有意无意地避开你的。因此，毕老师建议各位朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。

　　5、远离搬弄是非

　　在办公室里时常会飘出各类的流言；要知道流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性、破坏性很强的武器，这武器直接伤害人的心灵，它会让受伤的人感到非常厌倦。要是你热衷于传播些挑拨离间的流言，那你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常搬弄是非，只会让单位上的其他同事对你惟恐避之不及。若是到了这种地步，你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。

　　6、低调处理内部纠纷

　　在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾是很正常的事；在处理矛盾的时候要注意方法，不要将矛盾公开激化。在办公场所，尽管同事之间会因工作而产生些小摩擦，千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要分出谁对谁错，分出胜负的样子。退一步来讲，就算你有理，若是你得理不饶人的话，同事也会对你敬而远之，给同事台阶、给同事面子，否则以后也会在心中提防着你，那你将会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，也会对你怀恨在心，你在单位上会多一“敌人”。

　　7、牢骚怨言要远离嘴边

　　不少人无论工作在什么环境中，总是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就倒苦水，尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，若是唠叨不停只会让周围的同事苦不堪言。也许你把发牢骚、倒苦水看作是与同事们真心交流的一种方式，不过过度的牢骚怨言，会让同事们感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢？

　　9、得意之时莫张扬

　　当自己工作有成绩受到上司表扬或者提升时，在领导没有宣布的情况下不要四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉，避免消息传开后，因同事的妒忌与眼红而引来不必要的麻烦。同时，在失意之时也不要在公开场合下来向其他人诉说上司的各种不对，甚至还要牵连其他同事也犯了同样的错误而不被惩罚之类话；不然，不但上司会厌烦你，同事们更加会对你恼怒，你以后在单位的日子肯定不好过。所以，无论在得意或是失意之时，都不要张扬，否则只能给工作友谊带来障碍。






毕 老 师 说



要想职场混的好,做事必须有技巧，出入职场不用慌，找毕老师帮你忙！毕老师存在的价值就是帮助职场中的你从菜鸟走向成功！

经常有接触的部门,矛盾就越大吗?
答：无法体会对方的心情，所以在沟通的时候要能够努力做到换位思考，思考一下如果此刻我是他的话，我会做出什么样的决定。最后也是比较重要的就是部门与部门之间的沟通，如果双方不沟通或者没有有效沟通的话，就可能会造成误解。总而言之只要是有接触的部门，肯定是会有矛盾的产生的。在这个时候如果能够运用这...

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邻居之间发生小摩擦是不可避免的,那么如何处理邻里之间的小矛盾呢?
答：首先，要用友善的态度与对方进行沟通，先承认自己的错误。只有说话诚恳，对方才会被你感动。当然，有些矛盾也许并不是一时就能解决的，一次不行就多沟通几次，相信对方总会被你的真诚所感动。其次，可以寻求邻居的家人或双方的好友帮助，请其出面调解。如果依旧得不到解决，可以找居委会来协调。邻里之间...

如果在活动中有人出现矛盾怎么解决?
答：1.在处理矛盾前，先练习如何控制情绪。保证你在一个理智和冷静的前提下处理问题。2.用最短的时间模拟一遍在对方的立场上这个矛盾是被怎么看待的。保证你能看到问题涉及的每一方的角度，尽可能看到全局。3.分析矛盾的本质。如果是关于相关人双方的性格、三观方面的的根本矛盾，这是不可调和的。只能一拍...

婚姻生活难免有摩擦和矛盾,夫妻冷战如何修复婚姻?
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答：发生矛盾，我们要以一个平静的心态去解决了。要学会换位思考，当成自我成长的一种方式，把困难当作一次自我成长、学习，把矛盾当作一次磨砺，历练。有矛盾，有问题不可怕，我们要想办法去解决他，不能逃避问题。当我们遇到这种不和谐的问题时，要尽量想办法解决，尽量用和谐、双方都能接受的方式去解决问题...

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两口子一起挣钱养家,经常因为工作闹矛盾,该如何化解?
答：可以耐心的和对方叙说，平时在生活中也应该把自己的观点自己的意见和对方去分享，才可以得到好的化解，千万不要冷战，也不要去冷暴力。

和老公生活在一起时有摩擦,如何避免发生亲密关系发生恶化呢?
答：一、夫妻经常会发生矛盾的原因 夫妻经常会发生矛盾，是因为夫妻两个人的生活非常贴近，而且两个人会有着柴米油盐酱醋茶的烦恼，如果另一半花心，也会出现争吵，同时夫妻两个人所承受的生活压力还是非常大的，上有老下有小 。这些都有可能出现吵架的现象，而且如果工作太忙，顾不了家，另一方也会出现一些...