我的家庭发生重大变故,我要崩溃了,我该怎么办啊?

作者&投稿:阚凭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人生之路没有顺顺利利的,总是会遭遇一些坎坷,有时候这些坎坷来的过大,当家里突然出现变故,每个人的情绪变化都非常大。心情会特别不好,这个时候要允许自己悲伤,悲伤过后就会把情绪释放,这个时候在鼓励自己,让自己振作,转移自己的注意力,比如说投入的去学习,投入的去工作,做一些其他的事情,这样就会渐渐的调节好心情。

允许自己悲伤,把情绪释放出来就会好一些
很多人都说让自己故作镇静,故作坚强,其实那何必呢?谁家里面遇到了这个变故,谁心里都不会好受,所以允许自己把这个情绪释放出来。我想哭就是哭,因为我觉得很悲伤,有什么能够比家人离开我们更可怕的事?所以悲伤这是一种很正常的情绪反应,我不喜欢那些说什么很坚强很镇定的人,那种虚伪的情绪有用吗?我就是很悲伤,我就是想大声哭,只有哭过之后我才能够明白自己下一步该怎么走。

鼓励自己啊,重新振作起来,投入的去学习,投入的去工作,投入的去做任何事情
我哭过了,我悲伤过了,剩下的就是我一个人的坚强。所以要鼓励自己,让自己重新振作起来,走过去,前面又是一个艳阳天。我经历过家里面突然遭遇变故这个恐惧的事情,13岁的时候,在我还不知晓自己的人生,该是面对一种什么样挑战的时候,父亲突然去世了,如果我父亲是疾病去世的,我心里面可能还能够容易接受一些,可是我父亲突遭意外,对于我来说是一种梦魇,一辈子在我面前挥之不去的痛苦。当时就是哭,每天都想哭,心理负担特别重,后来那时候要经历考学,老师就鼓励我要把这个情绪转移出来,好好的去学习,以告慰父亲的在天之灵……

有时候想想人生没有如果,所以一切只能朝前看,你今天经历的就是你明天宝贵的收获。人生如果之前太平顺了,那么后期所遭受的就是非常痛苦,非常大的挫折,可能会摧毁你的自尊心和自信心,所以暴风雨来的时候,我们一定要调整好自己的心情,让自己勇敢一点。

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家庭发生重大变故是什么意思
答:家庭中发生了一些重大的改变或事件。家庭发生重大变故会对家庭成员的生活产生深远的影响。这些变故涉及到家庭成员的离世、重大疾病、失业、离婚、移居等情况。往往会给家庭带来巨大的压力和困难,需要家庭成员共同面对和应对。

高三家里发生变故,我该怎么做?
答:首先很心疼你在这么重要的一年,家里发生了变故,但是希望你坚强一点,好好加油,争取高考取得好成绩。可能有的人会觉得我很无情,这种时候了还是想着要你好好读书,一点都不懂你的难过。但是相信我,难过是没有用的,只有你自己努力才能站起来。如果你是不幸家里人去世了,那么节哀顺变,人死不能复生...

由于我爸爸的不负责家庭已经要崩溃了,我该怎么办?
答:你能怎么办呢?如果你妈妈和爸爸在一起只有痛苦,为什么不让家庭就此崩溃,让她解脱了呢?如果您认为家人最重要,那家是不会完的,如果只考虑自己的需求,那这样的家庭名存实亡。学习正确面对问题。父亲不负责任,其实是否负责任要看他自身的情况,如果心理上的状况已经不具备承担责任的状况,那是无法...

我的家庭快要崩溃了,谁能帮帮我?拜托了!
答:你现在要做的:一,安抚你母亲。告诉她依靠继承一点财是不可能一辈子衣食无忧的,真正可靠的是自己的本事。二,给自己定目标,不用太远,一年之内准备达到哪种程度,五年之内有何打算。三,把家里乱七八糟的事丢到一边不用管,只少少应付一下就行,留出时间去完成自己的计划。四,我不知你今年多大...

高三学生,家庭发生重大变故,该怎么应对?
答:在学生成长的过程中,如果遇到诸如父母亲逝世等重大家庭变故,这对孩子来说是莫大的打击,会引起很深的哀伤。不要企图引导孩子太快忘却哀伤,这往往只是使孩子把哀伤藏在心里,日后将对他的成长形成障碍。在另一方面,人生总是向前迈进的。接受事实,努力地去准备一个更好的明天,这才是孩子最应该做的...

我因为一些家庭的变故,情绪长期抑郁,不知道怎么办
答:11,鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。12,快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!13,死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然...

如何应对家庭变故?
答:家庭变故一般指家中突然发生不可逆转的事情,致使家庭遭受巨大变化。亲人离世、父母离婚、重大健康问题、重大财产损失、房子倒塌等,导致工作、学业、事业都被迫中断或停止,彻底改变整个家庭的面貌,甚至是因此搬离熟悉的生活环境,导致生活质量断崖式下跌,这些都可被归类为家庭重大变故,这些也都是家中突然发生...

最近家里发生很多事,我家人都快崩溃了,我也不知道该怎么办?
答:冷静下来,不然你会让情况更糟糕,而且没办法帮到家里人

专家相谈:当家庭发生重大变故...
答:专家相谈:当家庭发生重大变故...联合撰稿:蔡惠芳社工师、侯懿真心理师 哭泣让我缓下脚步来,并且专注于感受人生问题的重量。──电影《脑筋急转弯》生病是全家人的事 当悲伤情绪来袭,也许无须过度压抑,因为难过和泪水反而提醒了我们,该如何正视眼前所发生的问题,不管是宣泄、沉淀之后尝试自己再度向...

我的家庭快崩溃了...教教我怎么做..
答:找找原因是什么,是嗜酒还是闷酒,如是闷酒或许他觉得在这个家庭中已没有地位,至少不被你们关心和认可,只有独醉浇愁。作为晚辈不应是一味的指责,而是要多多关心他,陪陪他,让他感觉到家庭的温暖,再从身体健康方面入手,晓之以理,动之以情,让其慢慢改掉恶习。祝愿你的家庭早日其乐融融!