晚上多梦，而且梦中都很害怕，心情很紧张是怎么回事
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晚上睡觉老做梦,老是很紧张很害怕时一动就醒怎么办?第二天精神很疲倦...
答：临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人...
最近总是做梦,梦的内容很不好,很害怕,总是被哭醒,都不太敢睡觉了,怎么...
答：（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白...
失眠、多梦、烦躁不安…心情不好?
答：三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘 舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。...
梦见很害怕是什么意思
答：梦见自己很害怕，预示自己有着一成不变的看法，坚如磐石，不可动摇。现代心理学解释梦见很害怕梦中显示害怕常常是积蓄已久的害怕和怀疑的结果。也许梦中已经准备正视这些害怕和怀疑，因为你经历着强烈的折磨。如果你梦见其他人经受害怕，你的任务自然在于减轻别人的痛苦，你应该思考找出相应的处置方法。害怕是...
经常多梦是什么原因?
答：一是生理因素,睡眠不规律,作息不规律,劳累等都可能导致多梦。 二是心理因素,焦虑不安、紧张、心情抑郁等等负面情绪会导致睡眠质量下降。 针对不同情况,对症下药进行理疗。 如果是生理因素,就做好调节,不要熬夜,少吃辛辣,尽量保证按时休息,睡眠时间足够。 如果是心理因素,则需要思考导致紧张不安的源头是什么?是家人?
晚上睡觉多梦是怎么回事?
答：二、压力过大。也有很多人频繁做梦是由于身上背负的压力太大，没有地方排解，又无人诉说，所以在睡梦中就容易做梦，比如在事业上遇到挫折，心情苦闷又无法摆脱的时候，很容易失眠多梦。三、心情激动。如果一个人由于一些事情非常的激动，也会出现频繁做梦的现象，这也是神经细胞太过于活跃而引起的“...
几乎天天晚上都会做噩梦,都是些乱七八糟的梦,醒来觉得好累,怎么回事...
答：2、房间空气流动。晚上睡觉时，大家都喜欢把门和窗关得紧紧的，这导致了房间内的空气不流动，导致呼吸困难，心跳加速，接下来就可能会做噩梦。3、生活压力。梦是你内心的一种反应，你要学会放松下来，减少压力，先把心情调整过来，不要给自己太大压力。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不...
...一直以为很正常,但是最近做的梦让我很害怕,
答：你这种情况不多见，但是也并不可怕，可能的原因归结为几点:1，可能楼主的睡姿不大好，比如趴着睡，左侧睡，双手放在胸前睡觉，这些都会对心脏造成压迫，抑制血液循环，造成大脑供氧不足，因而会胡思乱想。你要问为什么总会做同样的梦，这一点不难解释。根据弗洛伊德的解梦理论，梦来源于记忆的反复刺激，...
我经常做恶梦.恐怖.惊吓的梦是什么原因?
答：从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐...
几乎每天晚上都有做梦,经常做梦是什么原因?
答：心理压力大导致失眠多梦。过重的心理压力会使一个人精神萎靡，从而导致失眠多梦，学会释放压力，可以一定程度的减轻失眠状况。病痛导致失眠多梦。当一个人生病时，生理和心理的防线都很脆弱，很容易受到外界一些不良刺激，学会调整自己的心情，养好身体，可以减轻这种失眠的状态。
