在拒绝别人的请求时怎样才能委婉而又不损害形象？具体应该怎么做？

在我们的工作生活当中，想必有很多人都遇到过这样的情况，那就是你的朋友和同事提出了一个你不太喜欢的请求，这个时候直接拒绝的话，会感觉驳回了对方的面子，但是如果接受的话，自己又感觉非常的难受，甚至有时候也没有办法完成对方的请求，这样的情况下，就陷入了一个两难的境地，那么今天我们就来探讨一下，应该如何的拒绝别人，同时也不损害关系。

第一，重新提出对方的请求。

如果你想要拒绝对方请求的话，那么就要反复的提出他的请求，让他自己明白他提出的这个请求，你是没有办法帮助他完成的。因为在这个过程当中，其实就相当于起到了一个强调的作用，在你提出对方请求的时候，然后仔细的询问他这个请求需要如何完成。在这样的情况下，我想作为一个正常的成年人，都应该明白，只要不是干脆利落的答应，那么都是在委婉的拒绝。

第二，要明白对方的要求。

在提出对方请求的时候，跟对方进行沟通，看一下他的具体要求是什么，如果他的要求并不高，那么可以轻易达到，还是能够帮忙就帮忙，毕竟都是朋友的关系，但是如果双方的关系没有达到一种地步，或者它的难度比较高的话，就可以直接拒绝，不要有任何的心里负担。

第三，为什么会有人害怕拒绝？

其实在生活当中，大多数人都会有这样的心理，那就是别人向自己提出一个请求的话，是不太容易拒绝对方的，因为这样一来的话，会导致双方非常的尴尬，但实际上如果我们反过来想的话，就可以明白，对方在提出这样请求的时候，丝毫没有考虑到我们的心理状态，那么我们完全可以拒绝他的请求。

第一，重新提出对方的请求。如果你想要拒绝对方请求的话，那么就要反复的提出他的请求，让他自己明白他提出的这个请求，你是没有办法帮助他完成的。因为在这个过程当中，其实就相当于起到了一个强调的作用，在你提出对方请求的时候，然后仔细的询问他这个请求需要如何完成。在这样的情况下，我想作为一个正常的成年人，都应该明白，只要不是干脆利落的答应，那么都是在委婉的拒绝。第二，要明白对方的要求。在提出对方请求的时候，跟对方进行沟通，看一下他的具体要求是什么，如果他的要求并不高，那么可以轻易达到，还是能够帮忙就帮忙，毕竟都是朋友的关系，但是如果双方的关系没有达到一种地步，或者它的难度比较高的话，就可以直接拒绝，不要有任何的心里负担。

平时不联系，电话里长话短说，微信上不互动，参加活动保持距离，见面仅限打招呼，无事即走开。不接受单独约会，婉谢任何礼物，态度上礼貌但不热情。这样对方就明白了，也不会有什么特殊交集了。

可以找其他的理由拒绝，这样比较委婉，也不会伤到别人，也不会影响两个人的感情。

可以找个借口拒绝。可以说自己有事情，帮不了他。这样的拒绝理由可以让对方下得来台，而且这个理由也很充分。

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不好意思拒绝别人请求
答：如果你不好意思拒绝别人请求,一定试试这个高情商话术: 正面拒绝+指出难处+事实佐证+表示同情 例: 同事喊你帮忙改PPT1.不好意思,我真帮不了你。(正面拒绝)2. 我做PPT还不如你呢。( 指出难处) 3.你又不是不知道,上次我做的汇报PPT被领导打回来了3次,我都快改吐了。(事实佐证) 4.PPT确实难搞,不过我这里...

如何高情商拒绝别人 一定要学会
答：简单来说,就是运用幽默诙谐的语气,让拒绝不那么的生硬,不伤和气且氛围轻松 08、应承下来制造波折法(举例) 例如1:小婷,能帮我收一下衣服吗,我可能要晚点才能回去 这样做:可以的呀,不过我现在也在外面逛街呢,估计回去也会比较晚,你应该不着急吧 简单来说,就是先答应(好,可以的)+制造波折(不过、但是),对方就...

怎么委婉的拒绝别人的请求
答：1. 拒绝前先感谢 当别人向你邀请参加某项活动，但你没有时间的时候，你可以先向对方表示感谢。例如，“谢谢你邀请我参加你的生日派对，但是我已经有其他的安排了。”通过这样的回复，你既表现出了礼貌，又表明了你的无法参加的原因，对方也不会感到尴尬。2. 留下积极的回复 如果你的确没有空闲时间，...

要怎么婉转的拒绝别人
答：七、要能婉转地拒绝:婉转拒绝会让人感动于你的诚恳。八、要有笑容的拒绝:微笑拒绝会让人感受到尊重和礼貌。九、要有出路的拒绝:拒绝时提供其他方法,实际上还是帮助了他。十、要有帮助的拒绝:拒绝时在其他方面给予帮助,是一种慈悲和智能的拒绝。问题二:怎样才能委婉地拒绝别人但又不伤害对方拒绝是一门学问,有时候...

委婉拒绝别人,并且让双方都有台阶下
答：怎样委婉拒绝别人,并且让双方都有台阶下。 我们没有必要把别人的担子都放在自己肩上,也不要做一个老好人圣母心。 一、怕拒绝别人的原因: 1、怕伤害别人,怕因为自己不帮忙给别人带来麻烦。 2、怕伤害自己,拒绝别人必然产生内疚感,心里过意不去。 3、怕被报复,怕因为拒绝别人以后自己的生活举步维艰,甚至朋友都做...

怎么婉转的拒绝别人?
答：1、推拖法 当朋友向你借账号的时候，你可以装作很着急的样子（最好接个电话什么的），然后委婉地向朋友说：“我现在没有时间，很着急去办一件非常重要的事情，等我什么时候有时间了再谈论这件事情好不好”。说完话就匆匆忙忙的离开，一定不要等朋友再说什么就离开，这样才会显得你真的是很着急。2...

怎样委婉地拒绝别人的请求
答：学会拒绝别人 语言是思想交流的工具，它千变万化，要驾奴它的确需要艺术．谢绝人家的请求，否定人家的意见，往往需要委婉的表达。这样既能使对方接受你的意见，又不致伤害对方的自尊心．当你准备说”不”时，不妨采取以下的十重策略来应付：1．用肯定的语气拒绝．2．用感叹的口气拒绝．3．用恭维的口气...

如何礼貌委婉而不伤面子的拒绝别人?
答：六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面...

如何委婉的拒绝别人的邀请
答：一般情况下，拒绝时语气要委婉而意思要坚定，但有时候，当我们拿不定主意或不想断然拒绝破坏关系时，可以见机使用拖延战术。四、先发制人 当别人向你提出邀请时，总是希望能够顺利地接受，一旦开了口，你再直接地拒绝，会使他感到“不给面子”，造成对你的不满。以攻为守、先发制人是拒绝的一个...

怎样委婉的拒绝别人的请求呢?
答：1、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，建议思考后和老师说明自身无法接受的原因；2、不要轻易地拒绝：帮助老师时自身也会得到收获；3、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令老师很难堪；4、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝；5...