苹果应该带皮吃还是削皮吃
吃苹果，当然要吃烟台大苹果。烟台大苹果可是出了名的好吃。
苹果属于温性食品，每天吃一个苹果，即可美容养颜又可以促进消化，减轻便秘症状，同时也是减肥的好帮手。每年的冬天，苹果可以说是我吃的最多的水果了。
但我吃苹果有个习惯，就是常常把苹果洗干净后再削了皮后再吃，这样吃起来口感好，又甜又脆，让人越吃越爱吃。尽管我知道，苹果皮的营养价值比果肉还高，但吃到嘴里总感觉有点儿隔口。不如果肉吃的痛快。当然这个仅仅是我个人的喜好。常常看到有的人呢，将洗干净的苹果，拿到手里上去就是一口，那感觉，爽快极了。
给大家的建议是，能带皮吃尽量带皮吃。大家都知道，削好的苹果如果不吃，放置几分钟后，其表面会被氧化而变色。这样应该没有了苹果皮保护的果肉很容易与空气中的氧气氧化造成的。而苹果皮中，含有大量的抗氧化物质和其他膳食纤维。多吃苹果皮可以有效预防心脑血管疾病，降血脂，将血压，将血糖等现在医学难以治愈的疑难杂症，并且还是抗癌的好助手。所以如果在保证果皮中没有大量的农药残留物时，可以不削皮吃。
如果不放心，怕果皮中含有大量的农药，可以将苹果在水里浸泡一段时间后再使用。记住，在苹果的两端旋涡处，是各种灰尘与农药喜欢隐藏的地方，所以在吃的时候，不管在什么情况下，最好将最后的果皮削干净再吃，这样可以有效地预防农药的侵入。
~
吃梨削皮好还是不削皮好?
答：单纯从营养学来讲,肯定是不削皮连皮一起吃的好,因为梨主要营养物质主要分布在表皮,如果削掉的话,会损失大部分的营养的.所以,连皮一起吃是比较好的.其实梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多营养物质的，我们通常吃梨止咳，其实主要是梨皮发挥了作用，而且梨的凉性很大，而梨皮能中和梨的寒性，...
苹果到底是削皮吃还是连皮一起吃?拜托各位大神
答：所以建议您在食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 妃子皶e 2014-04-17 · TA获得超过192个赞 知道答主 回答量:207 采纳率:50% 帮助的人:94.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 削皮了吃,我吃苹果你吃皮 ...
熟腰果带皮好还是去皮的好
答：熟腰果去皮好。1、口感：去皮的腰果口感更加香脆，更适合作为零食直接食用；而带皮腰果质地较为粗糙，食用时口感较差。2、制作工艺：带皮腰果制作工艺简单，没有经过加工处理；而不带皮腰果经过了二次加工，进行的去皮处理。
金桔带皮吃还是去皮吃
答：可以带皮吃。吃金桔的时候，直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要将金桔的皮去掉，一方面是因为金桔的皮不像其它的柑橘类水果，它的皮与果肉是紧密联系在一起的，不好去除；另一方面是因为金桔的80%的维生素C都在皮上，营养价值较果肉更高； 除此之外，金桔连皮一起吃口感也会更加香甜，因此...
人参果直接吃还是削皮
答：人参果可以削皮吃，亦可洗净后直接吃。人参果属于茄科草本植物，可以长到五十厘米到一百厘米的高度，其叶片为单生，形状为椭圆形，叶色为绿色。人参果的花果期为全年，花朵颜色为白色、花冠为紫红色，花朵开放七天后开始结果，果实三个月后成熟。人参果可以采取扦插、播种的方法繁殖。扦插人参果时，要挑选...
人参果带皮吃好还是不带皮吃了健康
答：人参果是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃人参果。吃人参果可以去皮，也可以不去皮，一般带皮吃的口感不是很好，这个主要看个人的口味喜好。人参果是带皮吃还是去皮吃 因人而异。吃带皮或去皮的人参水果是可以的。建议您根据个人需求和口味进行选择...
带皮腰果好还是不带皮的好
答：腰果不带皮吃好。如果是没有经过处理的生腰果，外皮的表皮是有毒的，建议不要食用；如果是已经加工处理过的熟腰果，外面那一层薄皮是可以食用的。生的腰果，外面的表皮是不能食用的，因为在生腰果表皮中含有一定的漆酚，漆酚具有一定的毒性，因此生腰果需要去皮后食用。而经过处理后的腰果，已经把有...
吃水果究竟是削皮好还是不削皮好?
答：果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。
苹果削皮好还吃带皮吃好 ?
答：带皮吃好。果皮里面富含维生素C，富含果胶，富含纤维素，富含抗氧化的花青素和其他多酚类物质。有些人因为担心农药不吃苹果皮，但是据研究发现，大部分农药根本不是从果皮接触到的，所以削皮吃也无法避免农药。还是带皮吃的好！
苹果到底是削皮吃还是连皮一起吃?
答：尽量还是不要削皮，因为苹果皮中含有丰富的维生素C和人体必需的硒元素。可是现实中，基本上国内产的苹果都打了很多农药（少数绿色苹果和国外进口的除外，价格过高）表面有有害物质，所以大家基本已经养成了削完皮后再吃的习惯。苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即...
