积累知识最好的方法是什么？

积累知识最好的方法是什么？

思考，观察，阅读，但现在这个资讯量膨胀的时代，一定要学会挑选，过滤大量垃圾资讯，所以要看名家的，精典的著作理论，民间当然也会有很多高手值得你学习，但你要从浩如烟海的资讯大洋中找出精华，实在太浪费时间了，得不偿失。
思考换位，不管看什么书，都应该学会思考，站在作者的角度思考，这样有利于你理解书中的知识。
不可尽信书，尤其是人文知识，更要博取众家，结合自己体悟，形成自己的世界观。

积累知识最快的方法是什么？

如果你身边有知识分子，多一点和他们交谈。他们会讲很多道理或者你不会的东西给你听。我就是那样过来的，现在比以前更明白事理了，不过仍需努力。多看书，对事对人多角度分析。例如说你在路边看到一个减速牌，你就要想为什么要建在这，建在前面5米或十米会怎样，合不合理。又或者说当你跟人交流时，你就要想为什么他要这样说，有些说法蕴含着潜台词。总之，多思考，多问为什么，多看书就可以了。不过，要想最快速，就是我上面讲的，去找知识渊博的人交流。
本人不才，希望能帮助你哦！

有效防止静电积累，最好的方法是？

综上D最好！

学VB最好的方法是什么？

多练习啊，熟能生巧

抖步最好的方法是什么

抖步 也称螃蟹步 方法是 首先摁住A 然后有节奏的快速摁W (这时人是向左倾斜) 向右的话就按照刚刚的方法 把A键换成D 熟练之后 螃蟹步在单刀的时候是非常好用的= 、 = 谢谢请采纳。

戎烟最好的方法是什么？

戒菸的方法很多,关键在自己的毅力和对吸菸危害的认识。要找合适的方法，去看看健康杂志和网上的戒菸中心网站和健康网站等，这方面的文章很多。
戒菸六秘诀
1.戒菸从现在开始，完全戒菸或逐渐减少吸菸次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香菸、打火机、火柴和菸灰缸。
3.避免参与往常习惯吸菸的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支菸的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香菸的引诱，经常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的计划前功尽弃。
主动戒菸法
吸菸对青年十分有害，因此，应尽早戒菸。戒菸方法很多，下面十二种戒菸法，可供少年吸菸者试一试。
(1)特意在一二天内超量吸菸（每天吸两包左右），使人体对香菸的味道产生反感，从而戒菸；或在患伤风感冒没有吸菸欲望时戒菸。
(2)想象自己在吸菸，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香菸上有痰渍等等）。
(3)将戒菸的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。
(4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香菸的包数。逐日将用来购买香菸的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。
(5)同朋友打“赌”，保证戒菸。当然这要用自己的烟钱作为 “赌注”。
(6)不整条买菸。
(7)不随身带烟、火柴或打火机。
(8)每周换一种牌号的香菸，但新牌号香菸的焦油含量必须低于原牌号香菸的焦油量。
(9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。
(10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。
(11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。
(12)问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要

丰脸最好的方法是什么?

效果最快的就是注射玻尿酸~~~1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式 *** ，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液回圈，使脸部红润，改善面板。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。

搭讪最好的方法是什么?

迅速了解她的癖好和心理状态，然后以感情因素为谈话的一切出发点，组织好语言，表现出你的身体魅力（比如微笑，鼻梁，眼睛，胸肌等好看的地方），是个神都得给你跪下。成功率自然不用怀疑。

戒菸最好的方法是什么？

看看这本书， 老烟枪的戒菸心得：这书能让你戒菸 用一本书就可以戒菸？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒菸”，这不仅仅是一个或几个菸民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支菸，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。这本书的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支菸、声称“不抽菸毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒菸的秘密！ 线上阅读： :book.qq./s/book/0/15/15338/ --------------- 。 。。 对于吸菸成瘾的人，戒菸是件很困难的事。当一个吸菸者决心戒菸时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒菸。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸菸，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒菸、多次失败的原因。要充分估计到戒菸的困难，做好相应的准备工作，通过戒菸磨练自己的意志力，使戒菸成为现实。 选择适当的目标 由于吸菸已成为一种习惯和嗜好，所以戒菸者一开始就完全戒菸是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸菸的欲望战胜了戒菸的决心，戒菸就不会成功。选择适当的戒菸目标，采取逐步戒菸的方法，会大大减轻戒菸所带来的痛苦。第一步是将无意识吸菸变成有意识吸菸、因为你不自觉地去吸菸，这是一个习惯性动作，吸菸的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支菸，计划一下自己每天吸菸的支数、吸菸的时间和场合，这样你吸菸的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒菸计划，如一天减一支或是二天减一支。戒菸期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒菸带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸菸的环境戒菸者要反省自己在何种环境下易吸菸，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸菸，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸菸，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的 东西代替吸菸。并尽可能找不吸菸的朋友聊天。吸菸受环境影响极大，所以戒菸首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸菸；对熟悉的朋友，则说自己戒菸了。只要态度诚恳，他们是会支援的。现在禁菸的场所越来越多，这是好事，明令禁菸，从外部抑制了吸菸的动机，这样的地方越多，吸菸的行为就越少。 快速吸菸法 快速吸菸法是较有效的戒菸方法，它是通过使吸菸者对吸菸本身产生厌恶感来达到戒菸的目的。其方法是首先要求吸菸者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸菸者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸菸的行为成为痛苦的根源，成了负性 *** 。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸菸，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸菸，使吸菸者对香菸产生厌恶，见了香菸就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒菸的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒菸者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸菸法戒菸者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒菸后重新吸菸的人数也较低。 吸菸控制法 （l）香菸控制。计划好一包香菸吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香菸锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸菸，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒菸者在一些场所禁止自己吸菸，如在孩子面前不吸菸，客厅、卧室不吸菸，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸菸次数逐渐减少，最后达到戒菸的目的。 一切戒菸例子可能都十分动听，对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒菸。 请勿将愿意戒菸当作决心，除了愿意戒菸以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒菸方法就是立即不吸菸--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸菸的欲望--事实上只要五天而已。 戒菸以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸菸的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说："我决不吸菸。"从早上睁开眼睛起，直到晚上睡觉为止。当你背这句话时，真的要有决心！它可能使你产生一种积极性的力量，抵抗肉体方面对香菸的欲望。 下列建议的戒菸方法若能遵守，你将发现它会使你比较容易渡过戒菸的最重要时刻，它使你生理上排除对菸草的依赖，并储存你的精力，克服想吸菸的欲望。 一、多喝水 两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约九十一%的水份，您若要将体内及血液中的尼古丁尽快排除只有靠多喝水。产生烟瘾的尼古丁的排除，就是您甩开菸头的时候。 第一天早上起来，试喝一杯或者两杯温水。起初可能有些勉强，可以先喝少许使胃部适应。但要养成一起床就先喝水的习惯。然后在早餐与中午之间喝两杯水，另外下午再喝两杯，再加上新鲜的果汁会使您的肾脏机能畅通二十四小时之后，您可以减少水的份量，但仍应多吃新鲜水果及新鲜果汁。 二、沐浴 这是真正享受生活的时候，每天做两或三次十五至二十分钟的温水浴。完全放松。若您觉得您已无法忍住不吸菸，就再跳进浴缺里。在行淋浴之时是不容易吸菸。并且淋浴可以冲洗掉你面板上的烟味，以免引起您想抽菸的念头。 三、生活有规律 在此五日中获得充分休息。定时进餐、定时上订，不要有晚上的约会。你要放下一切应酬，以保全您精神的力量。在戒菸中您需要不断的培养意志力，各样的疲劳都是意志力的敌人

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学累了怎么快速调整,并且继续高效率学习
答：高效记忆方法：1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性...

大家都有什么好的学习方法啊 我现在学习感觉特别累 时间花的不少 效果...
答：联想记忆法，是利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。这个方法绝大多数人都在自觉或不自觉地使用着，其他诸如比较记忆法、故事记忆法等都是由联想记忆法派生出来的。我们平常说起某人或某事，总要得到一点提示，脑海中有个基本映像，才能谈得比较活络；我们讲到自己比较熟悉的事物时，脑海中总会浮现那个...

为什么学习怎么累,有什么方法可以缓解学习的疲劳?
答：速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好...

学习日积月累最好得方法是什么?
答：其实，“快速阅读”是一种高效的阅读、学习方法，快速阅读训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，通过静心调息、扩展视幅、舒尔特表、焦点移动等的训练，培养我们者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映式的阅读、理解方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的飞跃。一般用正式软件参加...

初三学习弄得我好累,有没有什么好方法
答：如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:“我决定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗?”给他讲题,给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。 自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信,你就可以说...

你觉得最高效的学习方法是什么?
答：最高效的学习方法应该就是考试，因为所有的老师可以通过考试的方式来检查学生的学习效果，然后学生也可以通过考试的方式一遍又一遍的回忆知识点，所以考试其实更能够体现一个学生的学习状态，也能够让他们在知识的基础上得到一个高效的提升。

怎么背书最有效率?
答：高效背书的方法如下：1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

各位帮帮忙啦.现在对高三学习有啥好方法啊?我基础不好,六科共二百多...
答：让我们来看一下,你在复习迎考的过程中可以养成什么好习惯。首先是运用时间。假如你上课的时候会感觉很累,有时候自修的时候也会感到疲惫为什么呢,原因肯定在于你平时的时间安排不够合理,虽然效率不算很高,但是你依然很累,因为你平时在学校休息的时间并不多。1建议:每天定时睡觉这个可以是你要养成的第一个好习惯。我...

有什么办法能提高自己的知识?
答：1、看书，看书要有选择性，不要什么书都看，根据自己的兴趣来选择：例如，你想了解了解中国的历史，那么《史记》就是不错的一本书。2、看电视，看电视也是可以增长自己见识的，比如央视频道的记录片就很有意义，可以让你学到不少的知识向地球是怎么形成的、恐龙是如何灭绝的、各地美食与风俗人情是...

学习的最好方法
答：学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，你先得自己学习一下课文，在预习中要尽量运用你已经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。为了巩固知识，你最好在课下做一些练习，...