女人坐月子能吃海鲜吗 坐月子能吃海鲜么
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。
产妇可以吃的海鲜
鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。但要注意每周最多1～2次，每次100克以下。需要特别提醒的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
产妇不能吃螃蟹、贝类
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃，因为里面的脏东西多，容易把肚皮吃遭，而且贝类的寄生虫也多。
以前如果有过敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于刀口的愈合与恢复。
小编总结：产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。
产妇正确吃海鲜的方法：产妇吃海鲜还是要注意适量原则，不妨搭配姜来驱寒。海鲜不宜与一些水果同时食用，例如，杮子，山楂等，谨防吃后会感觉到腹胀，不消化，引起消化不良等情况的发生。虾类的海鲜则不要与含有维生素C多的食物一起吃。产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。 产妇可以吃的海鲜
鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。但要注意每周最多1～2次，每次100克以下。需要特别提醒的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
产妇不能吃螃蟹、贝类
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃，因为里面的脏东西多，容易把肚皮吃遭，而且贝类的寄生虫也多。
以前如果有过敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于刀口的愈合与恢复。
应该可以适当的吃一些，产后能不能吃海鲜没有特定的标准，根据个人情况吧，海鲜过敏肯定就是不能的。在圣贝拉坐月子的时候每天吃4餐，有时候会有海鲜，感觉应该可以吃
坐月子期间也是可以吃海鲜的，坐月子只要孕妇对海鲜不过敏就可以吃海鲜的，要是母乳喂养还要看看孩子过不过敏。可以少吃一点，看宝宝起疹子吗，如果没事就可以放心大胆吃了，但是个人建议最好是后半个月再进行补充，这样的话比较有利于促进身体的恢复吸收。
最好不要，寒性！！
坐月子吃海鲜可以吗~
是可以吃海鲜的，但是在吃的时候，有一些寒性的海鲜就不要吃，比如螃蟹、贝壳、虾类，还有汞含量比较高的剑鱼、金枪鱼、旗鱼、也不适合。在坐月子的时候选择海鲜，可以吃石斑鱼、鲑鱼、三文鱼，这些营养丰富的海洋鱼类。
在坐月子的时候，为了保证奶水的营养以及质量，一定要注意在选择海鲜的时候应该选择适合的，如果不适合的海鲜就不要吃。同时还有需要注意的就是，海鲜属于发物，如果宝宝患有湿疹期间，哺乳期的女性也是不可以吃海鲜，防止引起宝宝湿疹更加严重。
海鲜在制作的时候一定要做熟，才可以给坐月子的女性吃，因为生的海鲜不仅可能会有细菌，吃了生的以后还可能使坐月子的女性出现肚子不适，拉肚子的情况，不仅自己会拉肚子，可能也会造成宝宝拉肚子，所以需要注意。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
坐月子可以适量食用海鲜。有些海鲜坐月子可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量、美容养颜的功效。但是性凉的海鲜，比如螃蟹，产妇要慎吃。过敏体质的产妇也最好不要食用海鲜。产妇由于胃肠功能较弱，不宜多食海鲜。田螺等含寄生虫或细菌多的海鲜尽量不要食用。坐月子吃海鲜的好处：
促进产后恢复
海鲜类的蛋白质含量丰富，含有多种氨基酸，尤其是海鱼类，蛋白质等营养物质容易消化吸收，产妇适当补充海鲜可帮助调理身体，恢复体能，增强体抗力，促进产后恢复。
预防产后抑郁
有些海鲜含有丰富的牛磺酸，牛磺酸不仅有降低胆固醇、保肝护肝，调节胃肠道，增强抵抗力的功能，还参与神经内分泌调节，能抗痉挛、抑制焦虑，可以缓解焦虑情绪，有助于预防产妇出现产后抑郁症。
慎吃人群
过敏体质者
海鲜类容易引起过敏，出现皮肤瘙痒、起疹，严重者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至出现过敏性休克，威胁生命，因此过敏体质的人要慎吃海鲜类食物。
哮喘者
虾等海鲜类可能会刺激咽喉、气管，引起气管痉挛，阻塞呼吸道。哮喘患者吃海鲜容易诱发哮喘症状发作，导致呼吸困难，因此哮喘患者要慎吃海鲜。
痛风、关节炎、高尿酸血症者
痛风多数是由于摄入含嘌呤过多的食物，导致尿酸堆积过多引起的关节病，虾、贝类带壳类的海鲜含有的嘌呤较高，痛风患者食用后会加重或诱发痛风性关节炎发作。
甲状腺功能亢进者
多数海鲜含碘量较高，碘是甲状腺激素的重要组成部分，食用含碘的食物，会促进甲状腺激素合成。甲状腺功能亢进者本身甲状腺激素就超标，食用含碘的食物后会加重原有症状。
子宫肌瘤者
有些海鲜如虾、蟹属于发性食物，子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物，会加重病情。
注意事项
吃海鲜要适量
海鲜含蛋白质高，过食容易消化不良；且有些海鲜中含有少量的重金属，过食会威胁健康。
不宜吃生海鲜
生海鲜或者半生的海鲜一般都携带有细菌或者寄生虫及虫卵，未烹饪熟透，容易引起食物中毒或招致寄生虫病。
要吃新鲜的海鲜
海鲜容易变质，不宜保存，最好现买现吃。因海鲜蛋白质丰富，变质后会加速细菌的繁殖，食用后对人体有害。
营养搭配禁忌
海鲜含蛋白和钙较高，不宜与富含维生素C和鞣酸的食物同食，否则不仅会降低营养价值，还会引起胃肠不适。
海鲜不宜与酒同食
带壳类的海鲜含嘌呤较高，与酒同食，会加速嘌呤分解为尿酸，造成尿酸在体内大量堆积，增加患痛风的风险
什么海鲜下奶最快最好
答：坐月子期间可以吃的海鲜如龙虾，花蛤，扇贝等，但是下来却不一定需要吃海鲜。一般情况下可以使用鲫鱼，通草，豆腐炖汤喝，或者是猪蹄与花生、通草炖汤喝，都具有很好很快的下奶作用。同时还要注意让孩子多吸吮乳房、孕妇要注意多休息，保证充足睡眠，不要过度劳累。在哺乳期的时候，可以吃一些富含优质蛋白质的...
坐月子可以吃海蛎吗
答：做月子能不能吃海蛎 坐月子是可以吃海蛎的，吃海蛎有补锌的作用，不过产妇月子里如果给宝宝喝母乳的话，还是少吃海鲜，因为海鲜是凉性的，宝宝喝了奶水后会引起宝宝腹泻，对宝宝的身体是很不好的。月子期间饮食禁忌 1、女性坐月子的时候，如果要哺乳的话，不能吃味精的，味精里某些成分会通过乳汁进入...
抛妇产可以吃海鲜吗
答：产妇剖腹产伤口基本愈合后可以吃海鲜。海鲜虽然营养价值很高，对产妇身体很有好处，但海鲜一般属于发物，容易引起伤口感染，不利于伤口愈合，也容易诱发过敏性疾病，催发皮肤疾病等，因此，对于刚刚进行剖腹产大手术的产妇来说，是不能吃海鲜的，必须要等到伤口基本愈合后才可以吃海鲜，避免伤口愈合迟缓，并...
月子里可以吃龙虾吗
答：很多人都喜欢吃虾，虾的肉质鲜美，而且其中还含有蛋白质等对人体有益的元素。由于孕妇需要忌口，很多时候都不可以吃。一些孕妇担心吃海鲜味，对胎儿的生长发育有影响。那么月子里产妇可以吃虾吗？我们一起来了解一下吧。产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等。产妇...
坐月子能吃海鲜么
答：有些海鲜坐月子可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量...
坐月子的人需要避免吃海鲜吗?
答：引言：当女性生完孩子之后就会坐月子，坐月子期间要注重健康问题，因为将月子做好了，身体才会变得更加强壮。有的人会说坐月子期间是不是不能吃海鲜，到底是为什么呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、坐月子的人需要避免吃海鲜吗其实当孕妇生完孩子之后，需要补充一定的营养，从而来使身体变得更加...
月子期间,吃海鲜也要健康
答：帮助的人:1.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 海鲜不仅是味蕾的享受,更是营养的宝藏。对于月子期间的妈妈们来说,海鲜是补充营养的好食材。但是,如何吃海鲜才能健康呢?鱼类,低脂肪、高蛋白鱼类是月子期间的好选择,它们低脂肪、高蛋白,更有维生素A、D助力恢复。像鲫鱼这样的催乳高手,做成汤不仅营养...
月子什么食物不能吃
答：坐月子不能吃的食物有，1.过敏者不要吃海鲜，没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。2.不要喝高脂肪的浓汤，分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为...
孕妇产妇及婴幼儿可以吃海鲜吗?
答：孕妇不能吃螃蟹，寒食，导致子宫收缩，易流产。产妇能吃海鲜吗？产妇可以吃海鲜，如果出现过敏症状就不要进食海鲜了。婴幼儿能吃海鲜吗？初次吃，可以少喂，看有无过敏情况。若过敏腹泻，则不可以再喂婴幼儿吃。当发现孩子再长大点后，喂养无过敏情况，可给孩子适量吃，做熟后再喂养。选购攻略 海鲜有...
