人经常放屁是怎么回事 人的身体经常放屁是什么原因
人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 一个正常的人,每天放屁5—10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。
1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食,这回导致身体出现排便减少的问题,而这个时候身体还是会存在气体的,所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的, 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出身体,这个时候就会频繁的放屁。虽然减肥放屁对于人体没有任何的影响,但是还是会使得肥胖人士在交际的过程中产生不同程度的尴尬问题,为了减低伤害建议大家在生活中多加注意和学习调节的方法。其中 贱的一种可以帮助得到大家缓解不适的方法就是在减肥的过程中注意自己的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,少吃会产气的食物,这样才能帮助得到大家减低放屁的几率。另外,如果想要减肥运动是十分必要的,虽然一开始进行运动的时候肥胖人士会频繁的放屁,但是当身体得到改造之后放屁的问题就会得到解决。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
经常放屁怎么办~
肚子胀气总是放屁,首先要找到原因才好对症解决,产生的原因无外乎几种情况:
大多是饮食问题:如果我们摄入过多的蛋白质,而我们的消化系统无法完全消化和吸收,蛋白质会积攒在胃肠道里,发酵后就会产生大量的难闻气体,如果是在胃里,就会有口臭的症状,如果是在小肠里,则会有腹胀不舒服的感觉,如果在大肠附近发生,则会有臭屁不断放出,不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整。
首先不要吃太多油腻和含蛋白质过多的食物,其实说白了就是少吃荤,多吃素,尤其是要多吃一些粗纤维类的蔬菜,古语有“吃菜带帮,吃米带糠”就是不错的经验,尽量吃些粗粮,和老一些的蔬菜,虽然口感不好,但是对身体有好处,可以清理你的胃肠道,相当于给消化系统做清洁卫生工作,还有木耳和海带,它们也都是不错的胃肠“环卫工人”,有的甚至可以对血液进行清理,让你的皮肤变得粉嫩,白里透红就是这么来的,根本不是化妆品抹出来的。
适量运动有助于胃肠道蠕动,加快消化和废物的排放,徒步和骑行都有助于排便,当大便正常了,一般这种现象就很少发生了;
腹部健身操:不是开玩笑,每天睡觉前和清晨起床前,给腹部来一组健身操,非常有助于消化系统的保健,不仅排便顺利,而且消化吸收功能大幅提升,身体也会显得体态轻盈,连大脑也神清气爽,思维敏捷,是很多老中医的独家养生秘诀。
疾病引起:如果上述方法不起作用,那么有可能是疾病引起的,一定要去医院做一下详细检查,找到原因后,进行针对性的治疗,我们的消化系统是最能“忍受”的系统,它们面对的也都是最恶劣的环境,所以我们要善待它们,不能只图口腔几公分的快感,就让它们吃苦受累,一旦它们出了故障,负责给我们输送营养就不会保质保量了,那时你的其他器官就该闹饥荒,出故障,你的健康就会离你而去,后悔就来不及了,小心呵护自己的消化系统,不要偏听“口、舌”的感觉。
身体健康的保障:我们身体所有的器官,它们需要的营养都需要消化系统提供,再经血液循环系统运输过去,当然离不开我们的呼吸系统源源不断地提供氧气,使它们一刻不停地工作,我们才有可能在工作中创造出各种成绩,所以对于他们我们要报感恩之心,多为它们考虑,不要只顾自己的喜好。
不管是那种情况引起的,希望都要重视起来,找到一个合理的办法后,要坚持下去,毕竟它好你才能好,是不是?欢迎留言。
一、饮食习惯
放屁多是因为经常吃一些产气的食物导致的,比如地瓜以及豆类食物都会导致放屁,因为在豆子中含有很大比例的低聚糖,我们的身体并不能吸收这些物质,当这些物质在进入肠道之后,细菌开始工作就会产生很多气体,因此这类食物要少吃。
二、消化系统
经常放屁的人很多都存在一定消化系统问题,如果吃过东西之后不消化,以及存在一些不健康的生活习惯,都会导致身体内的气体增多,而放屁是一种将身体内多余的气体排出去的途径,这种情况一般不需要治疗,可以通过改变自己的饮食习惯来进行调理,多吃容易消化的食物。
三、浊气下行
放屁很容易出现在不爱说话、经常忧郁的人群当中,这是因为肝胆脾胃的运行不畅会使上行不通,那么就不得不下行经过小肠等部位排除身体之外。
四、病理因素
如果一个人放屁气味比较难闻,那么就需要谨慎对待,之所以异味难闻跟硫化氢有直接的关系,如果在平常饮食当中并没有进食大蒜、洋葱等等刺激性的食物,也没有摄入太多的肉食,那么可能存在一些肠胃功能障碍,而且这还是大肠癌的早期症状之一,如果放屁多还臭,那就要考虑是否身体存在异常。
扩展资料:
怎样才能减少放屁
1、少吃易产气食物:“常见易产气食物包括类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜、萝卜等,最好少吃或者不吃。”
2、养成良好饮食习惯:“比如细嚼慢咽,不在吃饭时看书、看电视,汤要慢慢喝,不要一口气喝完,这样才可避免吞下太多的空气。”
3、从生活细节入手:“日常应养成良好的排便习惯,避免便秘。此外,减少放屁最佳方法其实是加强身体锻炼。散步、慢跑、打太极拳,都能促使大肠增加收缩的次数,将气体向下推。”
4、药物缓解:“针对肠胃不适、食物酵解引起的胀气多屁,可以服用西药和中成药缓解,如吗丁啉、胃必治、保和丸等,但建议在医生指导下服药。”
5、腹部按摩:“不管何时何地,或站立,或散步,或躺卧,只要你记起,便用手轻轻按摩腹部,先用顺时针,后用逆时针方向成螺旋形按摩。许多人就是利用这一简单的办法,解除了肠气的困扰。”
参考资料来源:人民网—经常放屁,是消化功能好?荒唐!4个原因不能忽视
参考资料来源:人民网—老是放屁是什么回事?放屁太多怎么调理?
经常放屁是身体哪里出现了问题?
答:那么在日常生活当中,我们也可以通过以下几个方法来预防和缓解经常放屁这种现象:1、注意饮食 首先我们应该从饮食方面入手,因为经常放屁是我们消化系统所导致的,那么只有我们吃到肚子里面的东西经过消化才有可能让我们消化不良,所以我们在日常生活当中,应该经常注意少吃一些让我们消化困难的东西,这样就可以...
请问我经常放屁是怎么回事啊?
答:病情分析:你好,对于这个问题与饮食有很大的关系的,还有就是消化不好饮食很容易引起的。因此一定要及时的采取治疗,还有就是从饮食上也是要引起注意的。意见建议:这个一般是由于消化不好的引起的,还有就是平时注意多运动,可以服用健胃消食片具有很好的助消化作用。还有就是尽量多吃青菜的东西。这样是很...
爱放屁怎么回事
答:经常放屁的原因 放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。屁的产生,是因为我们吃的...
老放屁是怎么回事儿
答:老放屁可能只是生理性因素所致,比如饮食不当,特别是进食大量产气食物以及高蛋白食物时容易发生,同时也可能是久坐引起。不过如果患有便秘或者消化道溃疡等肠胃疾病时,也会出现放屁增多的症状,另外,还可能是恶性肿瘤。1、吃的食物容易产气 这要说到大蒜,若是吃得大蒜多了,则会导致气体产生,当然除了...
经常放屁怎么回事?
答:经常放屁是怎么回事? 一、进食过多长期的食物 有一些人在平时喜欢吃黄豆、土豆、红薯等食物,基本每餐都有,却不知这些食物在肠道中分解后会产生过多的气体,如果经常食用很容易让这些气体以放屁的形式排出体外,也就会形成放屁过多的现象。 二、肠胃疾病导致 有些肠胃疾病的发生也会导致患者...
放屁是怎么回事?
答:总是放屁,引发的原因主要有两个。1、吃进去的东西是属于产气的食物。人们都说要多吃大蒜,因为大蒜可以将体内多余的气体释放出来,其实大蒜就是属于产气食物当中的一种。除了大蒜之外,还有地瓜,洋葱等食物,也是属于产气食物。如果自己经常喜欢吃这些食物,或者是在某一时间段吃多了这些食物,就会出现...
老容易放屁怎么回事
答:食欲不振、便血等报警信号,还是建议应该前往医院,由医生根据情况来选择相应的治疗方法。放屁是人体一种正常的生理现象,总是放屁很可能是最近消化功能紊乱有关系,可能是因为肠道功能紊乱所引起的,比如经常吃地瓜、洋葱,还有大豆类的食物。经常性放屁,可以去医院进行大便常规检查和腹部的超声检查。
为什么经常放屁,几乎天天都放很多屁
答:1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食,这回导致身体出现排便减少的问题,而这个时候身体还是会存在气体的,所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的, 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出...
老是放屁是怎么回事怎么解决方法
答:一、老放屁的生理性原因 1.饮食不当 如果平时有暴饮暴食的习惯,就会因为肠道菌群的分解而产生大量气体,从而就也会出现经常放屁的情况,不过经过对饮食的调理,一般可以逐渐缓解。除此之外,如果进食了红薯、紫薯以及芋头等容易产气的食物,或者是日常当中吃过多高蛋白和高油脂类食物,就也会出现这种...
为什么老放屁怎么回事?
答:老是放屁,可能是饮食不当这种生理性因素引起的,也可能是消化不良、急性胃肠炎等病理性因素引起的。患者可以通过服用药物、日常护理等方式缓解症状。一、生理性因素 如果患者一次性吃太多产气食物,如红薯、土豆,或喝过多碳酸饮料,如啤酒、可乐,可能会经常放屁。这是正常的生理现象,无需特殊治疗,建议...