花茶的调配 花茶如何调配,各有什么作用?

作者&投稿:淳养 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
★强身健体篇★
◆强效清肠毒排毒,治疗严重便秘-----番泻叶+决明子+马鞭草+荷叶
◆保肝解毒,降血压,调理糖尿病---------甜菊叶+野菊米+灵芝片
◆急慢性支气管炎缓解咽喉肿痛--------玉蝴蝶+金莲花
◆缓解肝胃气痛食欲不振----------------马鞭草+腊梅花+勿忘我
◆缓解伤风感冒止咳化痰----------------紫罗兰+薄荷叶+桂花
◆强健腰背,消除疲劳--------------------粉玫瑰+迷迭香+马鞭草
◆恢复食欲,缓解胃痛--------------------洋甘菊+薄荷叶+茉莉花
◆调理便秘,润肠通便--------------------粉玫瑰+洋甘菊+马鞭草
◆养颜丽人,净化排毒--------------------芦荟+莲心+金银花+甘草
◆清毒解热,滋阴补肾--------------------勿忘我+黄山贡菊
◆养肺清喉,润肺戒烟--------胖大海+薄荷叶+玉蝴蝶+百合花+麦冬
◆舒缓胃痛,纾解焦虑--------------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆润肺、止咳养肺-----------------------桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海
◆降火清肝润肺--------------------------野菊米+百合花
◆滋阴补肾-------------------------------勿忘我+康乃馨+玉美人

★美容美体篇★
◆深层斑困扰,雀斑有明显消除,美白皮肤-迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花
◆瘦身最强消脂刮油、保持体形,避免反弹------普洱茶+粉玫瑰
◆促进乳房发育,丰胸美白,平坦小腹-------粉玫瑰+迷迭香+芦荟
◆美白皮肤,通便秘,治疗痤疮--------------粉玫瑰+茉莉花+薄荷叶
◆久坐发福窈窕不遥远神奇收腰-------------玳玳花+柠檬草+马鞭草
◆调经、补血、粉刺、美白------------------粉玫瑰+苹果花
◆减少祛斑皱纹,光滑皮肤---------薰衣草+柠檬片+粉玫瑰+玉美人
◆活血抗衰,祛痘美白--------------桃花+柠檬片+百合花
◆除痘祛斑,保湿补水--------------粉玫瑰+洛神花+桃花
◆养颜消斑,祛痘美白--------------桃花+柠檬片+百合花
◆美容养颜,滋润皮肤--------------紫罗兰+薰衣草+洋甘菊
◆痘痘逃跑,调经排毒--------------粉玫瑰+洛神花+金盏菊
◆美艳润肤,调经止痛--------------粉玫瑰+茉莉花+马鞭草
◆养颜调经,美白补水--------------粉玫瑰+人参花
◆美腿三宝花茶---------------------马鞭草+迷迭香+柠檬草
◆青春不老茶------------------------粉玫瑰+洋甘菊
◆美胸塑身--------------------------粉玫瑰+迷迭香+甘草
◆养颜美容--------------------------粉玫瑰+柠檬片+茉莉花
◆润肠减肥--------------------------蜂蜜+芦荟+番泻叶+瘦瘦果

★保健养生篇★
◆腰酸背疼,能调血气,消除疲劳------粉玫瑰+迷迭香+陈皮
◆强壮体力,解除疲劳,增强耐力------人参花+野菊花
◆清肝退火、明目、保健眼睛-----------野菊花+决明子
◆缓和胃肠胀气及腹痛、头痛----------迷迭香+山楂
◆醒酒护肝,排除毒素茶-决明子+贡菊+薰衣草+玳玳花+薄荷+紫罗兰
◆赶走黑眼圈,明目抗衰------------粉玫瑰+枸杞+洋甘菊
◆缓解压力,舒缓胃痛---------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆提振精神,消除疲劳---------------薄荷叶+马鞭草
◆清除口臭,清新口气---------------薄荷叶+桂花
◆轻松缓压,舒心养颜---------------洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草
◆肝胃气痛,胃口不好---------------马鞭草+腊梅花+勿忘我
◆气色好,消除眼压------------------粉玫瑰+杭白菊
◆安神助眠晚安茶--------------------菩提叶+洋甘菊+薰衣草
◆清火明目抗辐射--------------------杭白菊+枸杞
◆醒脑提神早安茶--------------------薄荷叶+金盏菊
◆减轻痛经月月舒---粉玫瑰+洋甘菊+金盏菊+千日红+甜菊叶+玳玳花
◆安眠、治头痛茶-----------------粉玫瑰+黄山贡菊+薰衣草+百合花
◆除痘祛斑补水--------------------粉玫瑰+桃花+金盏菊
◆缓解头痛头晕--------------------薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花
◆抑油去粉刺----------------------粉玫瑰+金盏菊+茉莉花
◆缓解偏头痛----------------------薄荷叶+菩提叶
◆消暑去痱------------------------薄荷叶+金银花
◆治疗肝炎------------------------苦丁茶+决明子
◆治疗痛经------------------------粉玫瑰+山楂+红糖
◆解酒----------------------------熏衣草+紫罗兰+薄荷叶
各种对症花草茶(单喝也可,混合效果更好)
美肤排毒:卢荟、玫瑰、柠檬草、紫罗兰、洛神花、柠檬、桃花
安神解乏:薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日红、合欢花
美体消脂:苦瓜、柠檬、金盏花、苦丁、绞股篮、绿茶、普洱、减肥果、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甘草、枸杞
清凉解毒:野生苦瓜,薄荷,金银花、金莲花、金盏花、野山茶花,菊花甘草、决明子、荷叶
香身健体:玫瑰、茉莉、柠檬草、百合、桂花、玉兰花
明目降火:菊花、洋甘菊、甜菊、金莲花、玉蝴蝶、金盏花,绿茶,决明子
烦躁不安:洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、柠檬、马鞭草、玫瑰、红巧梅、合欢花,薄荷
忧郁症:迷迭香、茉莉、薰衣草、红巧梅
失眠症:洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花
疲劳倦怠:薄荷、迷迭香、肉桂、千日红、绿茶
神经痛:柠檬、马鞭草、洋甘菊、菩提、
偏头疼:菩提、迷迭香、薄荷、粉红玫瑰、洋甘菊、
花粉症:薄荷、
感 冒:薄荷、熏衣草、柠檬、马鞭草、柠檬草、肉桂、尤加利叶、金盏花、洋甘菊、
肝脏不佳:柠檬草,迷迭香、薄荷,洋甘菊、柠檬马鞭草,粉红玫瑰、金盏花、桂花、金莲花
低血压:迷迭香、甘草
贫血:杜鹃花、洋甘菊、红巧梅、玫瑰、红花、康仙花、康乃馨、薄荷、柠檬草、枸杞、红枣、蜜枣
高血压:苦瓜、绞股兰、荷叶、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、
风湿病:尤加利叶、迷迭香、菩提、杜鹃
肥胖:苦瓜、绞股兰、柠檬、洛神花、金盏花、玫瑰、茉莉、玳玳、薄荷、柠檬草、迷迭香、甘草、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甜菊
经痛:洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉、
更年期:迷迭香、
青春痘:熏衣草、柠檬、马鞭草、茉莉、粉红玫瑰、玫瑰、金盏花、洋甘菊、红巧梅、金银花、苹果花
便秘:薄荷、金莲花、桃花、玫瑰、蜜枣、洋甘菊、泻叶

口臭:薄荷、
糖尿病:薄荷、尤加利、苦瓜片
清肝明目:贡菊、枸杞、甘草;
利咽喉:胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊;
美容茶:玫瑰花、柠檬干、茉莉花;
咳嗽:罗汉果、薄荷叶、玉蝴蝶;
护肤美颜:熏衣草、芦荟、桂花;
祛斑:红巧梅、月见草、熏衣草;
清凉解毒:金银花、薄荷叶、金莲花;
清热下火:莲子心、金莲花、甘草;
特香 美容茶:桂花、茉莉花、铁观音;
减肥茶:苦丁茶、芦荟、山楂干;
失眠:月见草、百合花、蝴蝶花;
感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
活血调经:青山绿水、红花、月见草;
去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。

淘宝网上:果果花草茶养生馆 店铺里面有各种各样的花草茶,各种功效的都有,你可以去看一下!

常见花茶的搭配,以及作用.~


玫瑰花:不用我多说啦,玫瑰花养颜是大家都知道的,清火润喉,消斑,除皱。另外,女孩子在经期前后和玫瑰花茶可以缓解经期痛经的症状。但经期就不要喝啦,部分人可能会血量增多的。

玫瑰花适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

熏衣草:熏衣草味道很重,可能会有一部分人不爱闻啦,我闻着还行。它最主要的功能是镇定安神,也可治疗初期感冒咳嗽,逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。经常头痛或失眠的MM可以试一下。另外多余的熏衣草可以自己做成小香包放在枕头旁,也有安神的作用。

熏衣草适合搭配玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

柠檬片:这个要重点推荐啦!!柠檬片是我每天泡花茶必用的一个。柠檬富含维生素C,当然美白功效就很好啦。还可以减肥!!!此外还可以开胃解酒毒、润肤、降低胆固醇。喝剩下的柠檬水混合2片VC可以做美白面膜,我自己就在用。新鲜柠檬比干柠檬效果好,但是保存不方便。

柠檬片适合和任何花茶茶均可。

金盏菊:这个适合夏天喝。金盏菊性能清凉火气,具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛及胃溃疡,也具有一定的美容功效。此外对治疗痔疮也有辅助作用。

金盏菊适合单泡,适宜搭配绿茶。

白菊花:菊花茶大家没喝过也应该见过吧,清热解毒用的,适合夏天喝。

白菊花茶适合搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

荷叶:荷叶排油治便秘,是很好的天然减肥食品。但是要注意的事,泡荷叶的时候只有第一泡水才具有减肥的功效。最好是空腹时饮用,饭前喝下,一段时间后饮食口味就会发生改变,喜欢清淡的食物。但记得以前有个阿姨好排斥荷叶减肥的,说虽然减肥快,但是会把肚子里的油排掉,老了以后肠子里就没有油了,对身体不好。也不知道是不是真的,反正我不怎么敢喝,偶尔心血来潮喝一点点。-_-!!!

荷叶适合单泡,或者其他花草茶均可。

百合花:百合花有良好的止咳作用,并可以改善肺部功能。能辅助治疗一些肺部的慢性疾病。百合花也有一定的镇静作用。有些资料说百合也可以美容。

百合花的冲泡搭配:金银花及冰糖。

干苦瓜:很多人都以为苦瓜可以减肥,但是我看了有关资料,没有科学能证明这一点。但是苦瓜确实可以清血脂,也是清热解毒的良药。有段时间我天天流鼻血,吃了2粒苦瓜胶囊立马就好了。哈哈,真是神奇!!

苦瓜冲泡时适单泡,或者搭配绿茶。

金银花:金银花是个好东西,具有抗衰老,防癌变,轻身健体的良好功效。同时也可以降脂减肥,美容养颜。清热解毒,夏天饮用极好。但是不适合长期饮用,喝多了容易拉肚子。

金银花冲泡时适合搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。

决明子:这个是读高中的时候喝的。那时候在论坛上看到有MM推荐这个说可以瘦脸就试试啦。因为决明子是排水利尿的,所以喝了的确可以瘦,瘦脸效果不错,但是味道太难喝啦,我现在一闻到就想吐。不过这东西因人而异,有的人喜欢喝也不一定。

决明子的泡法及喝法介绍:需用炒熟的决明子冲泡茶。


辛夷花:润喉,清咽,消暑,止渴,降压,减肥

君白菊花:清肝明目,排毒养颜,抗衰老

玫瑰花:疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,养颜美容,降脂减肥

康乃花:清心除燥,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分泌系统,促进乳腺发育,显著丰胸

郁金香:消炎止渴,养肝明目,清心去燥,利脾健胃,治疗口臭,牙痛

玉兰花:安神开窍,调节血压,强心补肾,补脾健胃,增强免疫功能,预防癌症

含笑花:滋润肌肤清心除烦,治虚安神,美容消斑

天山茉莉花:抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精

莲子心:清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿

玉蝴蝶花:美白肌肤,降压减肥,促进人体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。防癌,排毒,解渴,解酒

勿忘我花:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容。补血养血,促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老,提高免疫功能,抗病毒,抗癌防癌

百合花:清凉润肺,去火安神

灵芝片茶:杀肿瘤细胞,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗衰老及美容

山茶花:降压,降血脂,散淤,消肿,止咳

桃花:美容润肤

麦冬:养阴,润肺,除烦,益胃生津,清渴,治疗肺燥干咳,吐血,虚滞烦热,热病津伤,咽干口燥,便秘

决明子:润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压

苦瓜茶:益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒

灯笼花:针对肾病

竹叶茶:清热,消炎,利尿通络

白雪茶:清热,消暑,生津止渴,清肝明目

金银花:清热解毒

红花:养血补气,生津益气,排毒养颜,理气健胃,特别是治疗妇科病有明显功效

贡菊花:疏风散热,养肝明目,清凉解毒,静心清烦

美容花:养颜美容

胶股蓝:降血脂,降血压,增强冠状动脉和脑雪流量,抗DNA的变异作用,提高机体免疫功能,防治动脉硬化,肥胖症,癌症及慢性肝炎

红巧梅花:降火,排毒养颜,延缓衰老,特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑,雀斑,肝斑,色斑,暗疮有明显功效

胖大海:清热解毒,清心明目,静心除烦

玫瑰茄:清热解毒,养颜,消斑,解酒

苦丁茶:消暑解毒,生津止渴,消食化痰,清脾肺,活血脉,明目益思,提神醒脑,降血脂,血压,促进全身新陈代谢

彩菊花:抗疲劳,降脂减肥,美颜美容,抗衰老

千日红:养颜护肤,滋阴,调经


接下来就介绍花茶的泡法。花茶有80~100度的水泡,不同的花茶对水温有不同的要求,但我没在意这些。第一道水倒掉,饮第二第三道水。花茶是可以泡很多道的。另外每次泡花茶不要加超过4种的干花,有些花会相冲,影响功效。如果觉得花茶味道不好,可以用蜂蜜和熏衣草调味。

不怕麻烦的同学可以这样喝:

1.早上起来什么事都不要做,先空腹喝一杯柠檬水,这是最健康的方式,可以促进肠胃开始工作,一天的新陈代谢会很旺,不容易长胖。

2.白天就可以根据自己的需要,喝一些美容、清火、减肥的花茶。

3.晚上睡觉前喝一杯熏衣草花茶,可以让你安慰的睡个美容觉。

想买花茶最好去药房和超市买,新一佳的质量不错。

和我一个学校的同学千万不要去东门赶集时那个卖花茶的人那里买,太不厚道了,好贵,质量还不咋地……

需要注意的是,经期要喝淡茶或不喝茶,孕妇是严禁饮用以上花茶的!!!

接下来告诉你怎么搭配花茶(节选自网络):

祛痘花茶:

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

祛斑花茶:

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效

美容花茶:

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

减肥花茶:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压

不同类别的茶混着喝,颠覆想象的调配茶
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答:1、柠檬+菠萝+红色火龙果。2、苹果+香梨+菠萝。3、杨桃+柳丁。4、雪梨+苹果。5、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果。6、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶。7、木瓜+苹果+雪梨。8、木瓜+奇异果。9、红火龙果+青柠檬+菠萝。10、草莓+柠檬+甜菊叶。水果茶饮法 1、飘浮饮法 先将花果茶调配成...

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果茶配方大全
答:水果茶配方大全如下:1、准备材料:甜橙1个,苹果半个,猕猴桃1个,火龙果半个,梨半个,柠檬半个,草莓适量,蜂蜜适量,红茶一把。2、准备好甜橙1个,苹果半个,猕猴桃1个,火龙果半个,梨半个,柠檬半个,草莓适量。3、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。4、把红茶用...

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答:经常喝这种凉茶可以提神。4陈皮茶:将陈皮10g洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水倒入,盖上茶杯盖小火炖10分钟左右,然后去渣,加入少量白糖。稍微冷却后,放入冰箱冷藏更好。经常喝这种茶不仅能解暑,还能止咳化痰、健胃。5桑菊茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣,加入少量...

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答:2.祛斑花果茶 材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶 做法:白果去壳去衣,白菊花洲争取花m,雪梨洲争后取肉切粒。将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。功效:洁面美白、以除斑,能阻止黑色素的沉积。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a600c338744ebf85a38af10d4f9d72a6059...

沪上阿姨的水果茶怎么调
答:2. 将柠檬切成薄片,小青桔对半切开,百香果对半切开,用勺子挖出果肉。3. 将处理好的百香果、柠檬和小青桔放入搅拌机中,加入冰糖和蜂蜜。4. 开启搅拌机,将果肉搅拌成汁。5. 将果汁倒入杯中,加入冰块或常温饮用即可。以上就是沪上阿姨的水果茶调配方法,可以根据自己的口味和喜好进行适量调整。