还有一个多星期就期末考试了 我是初三的学生 快过年了 想考好一点 只是最近老学不好 特别是数学 化学之类
有问题可以问我...祝你好运喽!
跟班级学习好的同学多交流一下，做好复习题，然后问老师问同学~心里可以想着考试考好了才能过个好年啊，要不一假期都难过~给自己点动力，加油！
各买本有点难度的练习册做一下，成绩肯定提高，初中没多少东西，各买一本足够，记住要买中上难度的，而且做的时候不要浅尝辄止，一定力争把每道题都整明白。
别给自己太大的压力，只要以平常心来学习，有要考好的这个目的就没有什么不可能的，学不好的科目就把它当成一个必须要征服的目标，告诉自己这么简单我一定能学好，不放弃，你就肯定能做到。
心烦的时候闭上眼睛做几个深呼吸，心里念着“我能行”。
加油！祝你好运。
和我一样，努力吧
还有一个星期期末考试了。我初三。是上半年的期末考试。~
消除焦虑，缓解压力：
① 按摩穴位 当一个人面对压力时，可能会毫无理由地觉得心情郁闷，不管做什么事，都无法快乐起来。 这个时候，通过按摩不同的治疗穴位，可以消除压力，促进内脏功能，让身体重新涌现活力方法
② 培养兴趣 如果一个人长期面对过重的压力，健康会受到影响，包括：心脏功能减弱、手脚麻痹、头痛、失眠、呼吸困难等。 其中一个减压的方法是，培养自己的兴趣，或进行自己喜欢的运动，让自己完全脱离造成压力的源头。
③ 忙中偷闲 如何知道自己是否承受了过重的压力呢？ 在离开办公室或教室后，还感觉到压力，常常出现头痛，晚上无法入睡等症状，那可能就是压力过重，这个时候，就该请医生诊断。 工作或学习时也要适当地休息，例如：每隔一段时间离开自己的座位去倒杯水，或上洗手间。
④ 减压食疗 柴胡排骨番茄汤 材料：柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄汤。 调味料：盐2小匙 做法：①将排骨洗净，放入热水川烫，捞起沥干。 ②把番茄洗净，尾部用刀划出十字刀痕，再放入热水氽烫，捞起后剥去外皮，切成块状，豆腐也切成块状。 ③柴胡以清水快速冲净，锅中加入所有材料和6碗水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟，最后加入盐调味即可。 功效：疏肝解郁，消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说，适合每星期饮用一次。
⑤ 做深呼吸 在发现自己承受着压力时，不妨深呼吸，或去向专业医生查询有助于深呼吸、冥想和减压体操的正确做法。
⑥ 断绝‘压源’ 如果环境的噪音或污染是造成压力的源头，那就得设法去改善这些差劣的环境。
⑦ 户外走动 无论在家、工作，甚至逛街，我们多数时候都在户内。 自然光照得不够，会让我们的身体失去节奏，承担压力的能力越来越差。 因此，当你感觉到有压力时，多到户外走动，即使天气不怎么好，也要坚持。
⑧ 印度滴油油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。
实话实说，来年好好努力
