苹果的吃法有哪些

 一、洗净，削皮吃。

 二、加水，做水果汤吃。 

三、榨汁吃。 

四、苹果炖鱼吃。

苹果炖鱼：

准备用料：鲫鱼1条、苹果1个、油适量、盐适量、姜3片、料酒15ml、胡椒粉适量

1、原料

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2、苹果去皮，切片。

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3、鲫鱼宰洗干净，锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。

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4、加入足够多的开水，放入姜片，料酒。

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5、如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟，转小火煲30分钟，再放入苹果片煮5分钟左右，加盐和胡椒调味即可。

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6、成品。

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苹果最简单的吃法就是直接吃，还可以做成果汁、沙拉或者是拔丝苹果等等。我们在吃苹果的时候要注意细嚼慢咽，这样有利于更好的消化，还能够保持口腔卫生，苹果中的有机酸和果酸质可以杀死口腔中的细菌。

　　苹果怎么吃

　　苹果汤：苹果去皮切成丁，可以加适量枸杞做成酸甜的苹果糖汤。

　　苹果沙拉：苹果去皮切成块，装在盘子里，挤上沙拉酱即可。

　　拔丝苹果：苹果去皮切块，在锅里用油炸成金黄色捞出，在锅底留油放白糖炒成糖稀，再倒入苹果翻炒几下即可。



　　凉拌苹果：首先把苹果放在冰箱冰冻，接着削皮，切成条，用白糖凉拌一下即可。炸苹果：将苹果削皮切块，沾上一点面粉，锅里油加热，将苹果放在油里炸，表面成金黄色捞出即可。

　　苹果干：首先将苹果用盐水清洗干净，接着去心切成薄片，切好的苹果片放在烤盘上，烤箱150度烤50分钟左右，将烤好的苹果片拿出来放凉即可。



　　苹果汁：将苹果去皮切块，放在榨汁机里边榨成汁，可以适量加一些蜂蜜调味。

　　蒸苹果：苹果洗干净后，切成片。放在锅里蒸五分钟左右即可，还有治疗腹泻的作用。

　　苹果罐头：首先在锅里把水煮开，放入苹果、冰糖，开锅之后，再煮十五分钟左右，让苹果彻底熟透，最后再闷五分钟即可

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