读书时,书斜立,眼离书本要什么
读书时,书斜立,眼离书本距离不能少于30厘米,最好是33厘米。
正确的读书坐姿
1、头要正。
2、背要直，两肩自然下垂。
3、两脚自然放平、与肩同宽。
4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。
5、默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。
读书的名言警句
1、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
2、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅
3、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
4、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
5、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
6、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
7、非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
8、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
9、要知天下事，须读古人书。——冯梦龙
10、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹
11、书读百遍，其义自见。——陈寿
12、读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》
13、劳于读书，逸于作文。——程端礼
14、外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。——程颐
15、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
16、敏而好学，不耻下问。——孔子
17、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
18、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子
19、读万卷书，行万里路。——刘彝
20、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦
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"三个一"指什么
答：写字读书姿势“三个一”，即“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。书写的...
为了保护眼睛,看书学习的时候要姿势端正,眼睛和书相隔多少厘米?_百度...
答：你好，为了保护眼睛，看书时要姿势端正，眼睛和书最好相隔40厘米左右。每近距离用眼1个小时左右，最好有10分钟的眺望远处或者进行户外活动。18岁以下的青少年，要注意用眼卫生，每3个月复查眼睛情况。望解惑。
写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是多少厘米
答：大概是35厘米
三个一字要牢记,眼离书本约一尺,手离笔尖约一寸是什么意思
答：眼离桌面一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。是防止学生因写字姿势不正确而造成近视的一个规范 。
看书的时候是不是眼睛正对着书本还是怎么?
答：第一，阅读书写时要注意用眼卫生。人的眼睛看远处时，会得到休息；看近处时，要依靠它的晶状体进行调节，即晶状体变厚并向前凸出，晶状体的这种变化又依靠眼睛睫状肌的收缩来完成。当阅读书写时，眼睛离书本或书写纸的距离太近，睫状肌就要不断地处于收缩状态，时间长久了，睫状肌过于疲劳，最后失去调节的...
如何预防近视
答：预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就...
写字要做到“三个一”,即“眼离书本一尺远、胸离书本一拳远、手离笔尖...
答：字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久． 三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；胸离书本一拳远；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离． 总之，读书写字时的距离对近视眼的形成有密切关系，应当引起青少年的广泛注意．故答案为；对 ...
应该怎样正确读书姿势?
答：孩子读了一段时间后,要提醒孩子稍事休息,以让身体舒展一下,眼睛松弛一下。 什么样的读书姿势才正确 读书的正确姿势。读书时,双手捧著书本,书本上端稍擡高与桌面成45度角,头稍向前倾,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。 写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍...
阅读时要尽可能使书本平面与视线成什么角?
答：阅读注意事项 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的...
用眼保健小技巧
答：应注意正确的用眼的姿势、时间、光线、锻炼和营养,才能保护好眼睛。正确的用眼姿势坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离,写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;看书时眼与书本的距离要保持一尺。️正确的用眼时间每次看书或写字超过半个小时,就应该到户外活动活动,观察一下花草绿树,...
