1个鸡蛋大约是多少克 1个鸡蛋大约多少克
一般来说，七至八个鸡蛋的重一斤，就是500克，按八个鸡蛋一斤计算，一个鸡蛋是:500÷8=62.5(克)，因为鸡蛋大小不一样，所以只能说一个鸡蛋约60克左右。
45克
很多健身爱好者吃东西都是有目的性的，更不要说职业选手，他们每天各种营养的摄入量都是有严格规定，很多时候他们的习惯都为了自己的macro服务。先看一看一个鸡蛋中蛋白的成分：一个鸡蛋蛋白中的全部基本上是4g蛋白质，而鸡蛋黄除了3g蛋白质还有5g的脂肪和210mg的胆固醇。很多时候健身爱好者和职业选手需要的都是蛋白质并且他们消耗鸡蛋数量会比较多，职业选手每天摄入八个以上的鸡蛋都是很平常的，这时候如果他们摄入的是八个全蛋就直接将脂肪摄入提升到了40克，这基本上达到了一天摄入标准的一半甚至更多，另外还有大量的胆固醇。所以为了平衡食谱中的蛋白质/脂肪比，丢掉一部分的蛋黄会是很好的选择。
根据你的描述，我觉得鸡蛋有大有小，一般情况下，1斤鸡蛋应该有8-10个，也就是说，一个鸡蛋大约是50-60克左右。谢谢你的理解和支持！
大约是60克左右。大点的鸡蛋七
个一斤，小点的八九个一斤。
一个鸡蛋大约多少克？~
一个鸡蛋重约50克。
营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，鸡蛋又是较好的健脑食品。
扩展资料：
鸡蛋营养丰富，以下人群需要食用：
1、青少年。青少年处于学习阶段，生长发育迅速，对能量和营养素的需求量高于成年人，充足的营养是青少年智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。鸡蛋作为优质蛋白质来源，更是不可或缺，需保证每天摄入一个。
2、孕期和哺乳期女性。孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需求增加。孕妇身体得有适当的脂肪蓄积和各种营养储备，才有利于产后泌乳。作为母乳喂养的主体，哺乳期女性营养状况不仅关系到自身健康，而且与乳汁的分泌、婴儿的生长发育密切相关。
3、老年人。与青年和中年时期相比，老年人身体功能出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、肌肉萎缩等。为延缓肌肉衰减，应摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼、蛋类、豆类等食物。
4、夜盲症患者。蛋黄中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素D、B族维生素等。维生素A参与视杆细胞内视紫红质的合成和再生，以维持正常的暗视觉。当人体维生素A缺乏时，视杆细胞内视紫红质合成减少，暗适应时间延长，缺乏严重时将引起夜盲症。
5、健身人群。 一般推荐高强度运动后摄入足够的蛋白质，以补充运动后肌肉蛋白的丢失，如蛋白粉、鸡蛋白、鸡胸肉等。相较于鸡蛋白而言，蛋黄脂肪含量较多。因此，推荐健身人群只吃鸡蛋白增加蛋白质的摄入。
参考资料来源：
百度百科-鸡蛋
人民网-哪些人最该吃鸡蛋
一个鸡蛋大约重多少?( ) A.6克 B.60克 C.600克
答：一个鸡蛋大约重60克；故选：B．
一个普通鸡蛋大约多少克?一克什么概念(举些例子说明就可以了)?_百度...
答：一个普通鸡蛋大约是5N，所以大约是50克.克（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一，一克是18×14074481个C－12原子的质量。1克 一个一角硬币的重量。1千克2袋盐的重量。1 吨 = 1,000,000 克 （一百万克）1 公斤（1千克） = 1,000 克 （一千克）1 市斤 = 500克 （1 克 = 0.002...
...估计一下大约重多少千克?一般大的8个鸡蛋约重500克。算
答：32个鸡蛋,估计大约重两千多千克；鸡蛋的大小不同。我实际称量了一下32个鸡蛋2083克
1个鸡蛋多少千克
答：1个鸡蛋60克，由于鸡蛋的大小不同，有的体积大些，有些个头比较小。需要结合鸡蛋的大小而定。1、鸡蛋的大小与品种有关，例如，柴鸡下的鸡蛋一般个头偏小，单个重量大概在40克左右，若是以40克一个鸡蛋计算的话，那么1千克的鸡蛋大约有25个；2、另外，蛋鸡产出的蛋相对比较大，单个重量大约在60克左...
1个鸡蛋大约是多少克
答：1. 大约60克：根据常见的换算标准，七到八个鸡蛋的重量约为一斤，即500克。因此，平均下来，一个鸡蛋的重量大约是500克除以8，等于62.5克。2. 考虑到鸡蛋大小不一，我们可以将一个鸡蛋的重量估算为约60克。
一个鸡蛋的重量是多少?
答：蛋白（大）1个38克左右，蛋白（小）1个35克左右。鸡蛋的热量 一个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量为71大卡左右。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪10.5克，蛋白质12.1克。鸡蛋中的蛋白质、...
一个鸡蛋多少克?
答：鸡蛋(大)1个60克左右鸡蛋（小）1个55克左右；蛋黄(大）1个18克左右蛋黄（小）1个15克左右；蛋白(大）1个38克左右蛋白（小）1个35克左右。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%...
一个鸡蛋重多少千克?
答：普通鸡蛋500克通常称7到8个，平均一个鸡蛋的重量在60到70克之间。
多少个鸡蛋大约一千克
答：20个鸡蛋大约重1千克。解析：1千克=1000克，1个鸡蛋的质量大约是50克，1000÷50=20（个）。
一个鸡蛋大概多少千克
答：一个鸡蛋大约是8个，一斤是500克也就是0.5千克，拿0.5除以8等于0.0625，也就是说一个鸡蛋大概是0.0625千克。
