用黄瓜鸡蛋减肥法，三天了，为什么体重还长了2斤？呜呜呜……
首先我要申明一句，根据自己实际情况采取合适的方式减肥，而不是盲目跟风，适合自己的才是最好的，过度地减肥往往会适得其反，采用黄瓜鸡蛋减肥法体重还上涨，可能是以下原因：
1、你在采取这个减肥法的同时，还加了一些体育锻炼，多喝水的话前期体重就会重。
2、节食让自己基础代谢下降。
3、和经期有关
如果你在控制饮食的同时又增加了运动，那么增加的重量很有可能是水分。如果你之前一直没有运动，突然开始运动的话。在运动中，我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗，它们是运动中最先供能的物质，而在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。糖原是储存在水中的，每1g糖原的储存至少需要结合3g的水，所以运动后，在补充的过程中，身体会储存大量水和糖原。这些水增加了身体的重量，所以你的体重就重了。
当然，体重增加还有可能是与你的基础代谢下降有关，也就是说你节食过度了，导致你现在吃黄瓜鸡蛋都会胖，当然这种可能性比较小。
基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。而节食会使基础代谢降低。 比如你原来每天正常情况下，身体消耗1200大卡热量，节食一段时间后，你就只能消耗1000大卡了。因为节食减掉了一部分肌肉，肌肉与代谢有关。比如你会发现有些肌肉男吃你几倍的饭量，人家一点不长胖，而你吃一丢丢就长胖，这就与基础代谢有关。
当女性朋友月经到来之前的1到7天，身体脂肪是很容易出现堆积，是因为女性体内的黄体素已经开始大量分泌，所以在月经到来的前几天会出现有水肿的情况，所以在这几天女性体重可能是会增加1到2公斤。
以上就是体重增加的可能原因，下面我来说一说减肥注意事项
减肥不等于减重，而是减脂，低脂率才是好身材的关键，所以决定减肥就不要频繁地称体重，尤其是小基数。
不要过度节食，七分吃三分练。但过度节食可能会短期有效，减得可能是水的重量，而且一旦恢复正常饮食，一定会反弹。
合理的减肥应该是适当控制饮食，适当进行锻炼，循序渐进。
过年嘛，肯定瘦不了啦，想开点
黄瓜鸡蛋减肥法能用吗~
黄瓜鸡蛋减肥咋没效果呢
答：只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺...
三日黄瓜鸡蛋减肥食谱,黄瓜鸡蛋的神奇减肥效果!
答：网上流行的黄瓜鸡蛋减肥法能起到减轻体重的作用，不过需要把黄瓜和鸡蛋一直当作主食，有的人肯定会吃腻，但是为了能瘦下来这点苦算什么，总比节食好吧？接下来一起看看三日黄瓜鸡蛋减肥的神奇效果吧！1、三日黄瓜鸡蛋减肥具体食谱想要在三天内就通过黄瓜鸡蛋减肥法获得好的减肥效果，建议可以参考以下食谱进行...
黄瓜鸡蛋减肥法是什么?
答：黄瓜鸡蛋减肥方法的原理：黄瓜鸡蛋不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常简单的饮食瘦身法，现代药理学研究...
黄瓜鸡蛋减肥法有效吗??
答：有效。黄瓜鸡蛋减肥法不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常简单的饮食瘦身法，在一个月或是一个礼拜内坚持...
黄瓜鸡蛋汤减肥吗?
答：黄瓜鸡蛋汤减肥，在日常每天早晚喝黄瓜鸡蛋汤可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果，喝黄瓜鸡蛋汤有助于提高自身的肠道消化能力，促进体内脂肪的快速分解算，缩短食物在肠道内滞留的时间，帮助自身恢复苗条动人的身材曲线。而且黄瓜也是一种低热量的食物，黄瓜中富含的黄瓜酶也有助于促进体内热量的快速...
黄瓜鸡蛋减肥法真的有效果吗?效果明显吗?大概几天之后会有效果?_百 ...
答：减肥方法大全:1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地...
为什么说吃鸡蛋、黄瓜、苹果、可以减肥?
答：黄瓜鸡蛋减肥法 一周饮食 ：早餐:鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜一根 中餐:鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜凉菜一份 晚餐:黄瓜一两根/黄瓜凉菜一份。黄瓜鸡蛋减肥原理 ：鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒 ,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度...
黄瓜鸡蛋减肥法停滞期我吃了今天第六天了每天都是黄瓜鸡蛋我吃第三四...
答：不要只吃一样东西减肥，营养不均衡反而会造成虚胖。我的经验：首先控制食量，不是一下子就不吃啊绝食啊，是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。吃的时候，尽可能吃菜代替米饭，但是午餐必须吃米饭，量少就行。运动上每天坚持慢跑半小时，慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果，不会喘也容易...
黄瓜加鸡蛋减肥法
答：[黄瓜鸡蛋减肥法]黄瓜鸡蛋减肥法[1]就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作[2]为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着！编辑本段黄瓜减肥的...
黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤
答：黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤 黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤，爱美是女人的天性，而现代社会都以瘦为美，其实我们更应该以健康为美，如果体重超重了，我们就适当的减一减，有人说黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤，这是真的吗？黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤1 黄瓜鸡蛋减肥法的减肥效果是有的，根据每个人的体质与实施的具体情况的...
