骨折手术后多吃骨头汤进补有效果吗 骨折术后喝骨头汤有利于恢复吗
为促进骨头的生长和愈合,很多家属在患者骨折后会迫不及待地给其进补,特别是浓浓的骨头汤。医生近日指出这是饮食上的误区。 市中医院骨伤科李祖荣副主任医师介绍,发生骨折时,受伤部位因气滞血淤而肿胀,此时治疗宜活血化淤,行气消散,饮食上以清淡为主,不能过早进食肥腻滋补之品,否则不但容易增加胃肠道负担,且影响日后关节功能的恢复。在骨折早期,患者应避免进食油腻和辛辣品,多吃水果、蔬菜和粗纤维食物。 骨折两周后进入骨折的中后期,此时淤肿已大部分被吸收,骨痂开始生长,饮食上逐渐应由清淡转为适当的高营养补充,积极摄入维生素、钙、钾、锌以及其他微量元素。此时,患者的食谱可以增加骨头汤、田七煲鸡、猪肝、牛奶、豆腐、虾仁等富含钙、蛋白质的食物。推荐的食疗方有猪骨当归枸杞汤,可用当归10克,骨碎补15克,枸杞10克,新鲜猪排250克,加3片姜片共煮两小时以上,饮汤吃肉
我们常说的骨头汤一般是用动物的长骨或者脊椎骨所熬成汤，它并不是像大家印象里营养丰富，里面的主要成分是脂肪。喝骨头汤对于骨折患者没有任何帮助，反而会增加体重，在后期进行下地负重锻炼的时候，不利于患者的恢复。
效果有是有 但是不明显 骨折以后喝骨头汤是能补身体的
骨折后吃炖骨汤是否能起到补的作用~
我们常说的骨头汤一般是用动物的长骨或者脊椎骨所熬成汤，它并不是像大家印象里营养丰富，里面的主要成分是脂肪。喝骨头汤对于骨折患者没有任何帮助，反而会增加体重，在后期进行下地负重锻炼的时候，不利于患者的恢复。
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？央视财经频道《是真的吗》记者咨询了相关医学专家。
首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对疾病的恢复不利。所以骨头汤并不是促进骨折恢复的良好食品。
那骨折后究竟吃什么对人体骨骼的恢复有利呢？
贾凯说：“骨骼重建的过程中，主要需要优质蛋白和钙质，同时为了钙质的吸收利用，对维生素D的需求也会增加。在均衡饮食的基础上，牛奶既能提供优质蛋白也能提供比较好吸收利用的钙质。”他还建议，骨折患者在愈合过程中，尽量避免油腻、高糖高热量的食物，以避免影响钙质吸收和沉积，平时饮食应当以清淡易消化的为主。
除了在饮食上要注意之外，骨折后更要防止并发症的发生。
清华大学附属北京清华长庚医院骨科主任医师潘勇卫介绍说，骨折后第一要注意的是疼痛的变化。骨折后会有创伤反应，即肿胀的发生，如果肿胀越来越严重，便会压迫神经，血管和肌肉，这便是“骨筋膜室综合征”。严重情况下，会造成肌肉神经的坏死，造成残疾。第二就是关节功能练习。如果长时间不活动，就会发生僵直，对于下肢来说，如果不活动，很容易有形成血栓、褥疮、肺炎等并发症，所以一定要在医生的指导下做下肢踝关节的踝泵活动。
骨骼愈合过程至关重要，但要想从根本上防止骨折的发生，人们需要在日常生活中提高安全意识，为此专家也给出了几点建议。
第一就是保持良好的生活习惯。少喝酒、不喝浓茶，这些会影响钙的吸收，造成骨质量的下降。第二是保持适量的运动，这样能增强骨的质量，还有利于保持身体的协调力和平衡力。第三是保持安全的居家环境，这对老年人来说非常重要。
专家指出，老年人容易在家里发生骨折，所以一定要小心照顾好老人，防止意外的发生。（孝金波 仇双整理）
受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯、清华大学附属北京清华长庚医院骨科主任医师潘勇卫
骨折病人饮食该注意什么?有什么禁忌吗?该怎么进补?
答：骨折病人忌：花椒（引起伤口发痒）、糯米类（引起经缩）、寒凉食物等不利恢复；多喝骨头汤、虾皮汤能促进骨折伤口的尽快愈合。祝早日康复！
膝盖骨折手术后,吃什么好
答：可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗...
老年人骨折后饮食上应该注意什么?
答：骨折后如何吃更利于病人早日康复，这是很多患者和家属都很关心的。很多人认为，骨折后多喝骨头汤，有人提议进补猪骨黄豆汤，认为该汤具有补肾填骨髓的功效，对骨折康复有促进作用。其实，骨折后饮食进补绝非如此简单。如果没有按照疾病的康复规律进补，反而会延迟康复的时间。下面是根据骨折后的时间顺序，为...
骨折动完手术后吃什么更好点?
答：若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。 (3)忌偏食 骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,...
桡骨骨折后吃什么食品补,另外骨头汤能喝吗?
答：根据你的情况给你的建议：一：吃高钙类食品（牛奶，豆制品）、新鲜的蔬菜水果。二：禁忌大量进食骨头汤（传统观念并不正确，骨头汤喝多了是会抑制钙磷的吸收，没有好处）。还有就是补钙也不能补的太多，这样反而会起到反作用（按照药品说明书的规定吃就好了）。我目前就知道这些啦。
骨头汤到底补不补?关于骨头汤营养的11个秘密。
答：我问了一些几个病人家属，大家有以下原因：①骨头汤看起来很稠很厚，看上去就很有营养 ②骨头是富含钙质的，所以煮骨头煮出来的汤汁，肯定很补钙。③经过煮汤，把骨肉、骨髓里有营养的物质都煮进了汤里，手术之后的病人胃口不太好，吃不进太多东西，多喝点汤，能够高效进补营养。④骨头汤味道鲜美，...
老人家摔断骨头,手术后要怎么进补比较好而且有效?要注意些什么呢?_百 ...
答：若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，...
骨头汤对身体真的大补吗?
答：1. 喝骨头汤可以补钙吗？不能。骨头中虽然含钙丰富，但并不是人体可以吸收的游离的钙离子，所以即使长时间炖煮，也很难溶进汤里。中山大学曾有研究证明用蒸馏水熬制骨头汤，汤里钙含量一般是 2 毫克左右/ 100 毫升。最多不会超过 4 毫克，这点钙含量甚至还不如我们日常生活中一些饮用水的钙含量...
骨折了吃什么药 能帮 助恢复
答：后期骨痂改造期，骨折处基本已经修复，新生的骨质逐渐适应身体，肢体上感觉不到疼痛，这个时候就可以不用忌口，按照自己喜好适当进补，海鲜、牛肉、骨头汤都可以吃，注意饮食搭配，多种食物一起吃，营养丰富更容易吸收，对骨骼也有好处。总之，骨折后的饮食就是三个字：分阶段，不要盲目进补，在不同的阶段...
骨头汤真的大补吗?对身体有什么好处?
答：骨头汤中含有胶原蛋白，蛋白质，脂肪和骨粘蛋白等，有补中益气，滋润肠胃，美容养颜，养血健骨等功效。但是排骨汤也不要经常喝，因为脂肪含量高，喝多了对心脑血管不利，同时也容易长胖。
