刚入园的幼儿不愿午睡怎么办 孩子刚入园不睡午觉怎么办

作者&投稿:匡娣 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  1.家长放下纠结,顺其自然。入园初期,孩子不午睡很正常,这时强求他于事无补,最好的方式是放下家长内心的纠结,顺其自然。

  2.给孩子带一块带着妈妈味道的小毛巾或者小手绢。孩子睡觉时,可以放在枕头旁边,或者抓在手里。妈妈身上的这种体味可以有效地安抚孩子。

  3.由妈妈亲手给孩子画一个“妈妈”,让这个“妈妈”陪伴他入睡。

  4.编一个小故事,引导孩子想象在幼儿园入睡的场景,帮助他自我暗示,尽快入睡。

  5.对那些没有午睡习惯的孩子,应在入园前就逐步调整作息时间,帮助孩子养成午睡的习惯。

  

  乐乐麻麻有话说:

  

  孩子刚进幼儿园,或刚上托班,往往会有中午不肯睡觉的状况。妈妈们不必着急,孩子适应幼儿园生活需要一个过渡期,随着对幼儿园的熟悉和习惯,孩子会慢慢走出午睡的困境。

  午睡时间短暂,但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳,在园活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,才能有充沛的精力完成下午的活动。同时,宝宝的身体正在发育,睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素,帮助儿童长身体,还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分,增强机体防护功能的作用。

良好的午睡习惯可以帮助孩子促进大脑和骨骼的生长发育,但有的宝宝因为不爱午睡,这让家长很苦恼。宝宝在幼儿园不喜欢午睡怎么办?

首先,孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯,家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯,晚上早点睡觉,白天早点起床,这样中午的时候孩子也比较容易困,如果孩子不喜欢睡觉,孩子可以通过给孩子讲故事等营造入睡氛围,帮助孩子午睡。

其次,在孩子午睡前不要让孩子保持兴奋状态,当睡觉前孩子如果保持兴奋的状态,不利于孩子进入睡眠。比如带他们去公园、游乐场玩,这样让孩子马上睡觉是不太可能的。

再者,在孩子睡觉的时候,可以在房间拉上窗帘,避免光照太亮不容易让孩子入睡,而且环境可以保持比较暖和的氛围,比如床单可以选择暖色系、放比较轻柔的音乐等等,帮助孩子入睡。

最后,家长不要过于苛责孩子不午睡的行为,要通过正面教育和引导促进良好行为习惯的形成,让孩子早日适应新的环境、新的作息。午饭后,可以给予孩子半小时的消化时间,环节胃部的压力,更有利于孩子睡个好觉。

刚把孩子送去幼儿园的家长都会担心,自己的孩子在幼儿园有没哭闹,有没吃饱,午睡乖不乖。其实这些问题,不仅家长担心老师也很担心。特别是午睡,因为很多小朋友在家午睡没有规律,而且很多孩子是不午睡的。这时候老师就急了,万一有那么几个不睡觉的在那边大吵大闹,就会影响其他的小朋友。说真的,家长哄自家孩子午睡都难,更不要说老师要应对几十个孩子!

一般幼儿园吃过午饭后,老师会安排一小段消化时间,上完厕所孩子们就躺到自己的床位上。可是每个孩子的入眠时间并不一样,这不,最近网上有组图片让网友笑翻,也让父母们很操心。

老师看到很多小朋友睁着眼睛,东看西看,手也到处乱甩,身体翻来覆去。这时候老师玩笑的说了一句:请睡着的小朋友举手。说完这句话老师自己都被逗乐了,全班除了几个孩子没动静,其他的孩子都举了手,着实把网友萌翻。

网友纷纷表示老师和孩子们都太可爱了吧,问这种问题,孩子们既然也上钩了。可是这也让很多家长们担心,孩子不午睡打扰别人怎么办?被老师责骂怎么办?不睡会不会影响孩子的身体健康等等。下面我们就一起来讨论午睡的重要性!

午睡对孩子来说有非常多的好处
提高孩子的身心健康
孩子的身体机能各方面都还处于发育的阶段,抵抗力各方面都不是很强。不管孩子是否有午睡,他们的夜间睡眠时间是差不多的,晚上是不会把失去的睡眠补回来的。缺觉的孩子容易疲劳,情绪变得更暴躁易怒,也会表现出多动的现象。这些都会降低孩子的免疫力,甚至提高孩子发胖的几率。

所以,一般有午睡习惯的孩子,性情往往比较温和好接触,适应能力也更强,身心都更健康。

提高孩子的记忆力及学习能力
国外有人对幼儿园的小朋友做了一项午睡对记忆力影响的实验。把孩子分为睡午觉和不睡午觉的两组,分别进行3次测试。第一天早上测1次,中午睡醒后测1次,第二天早上测1次。数据显示,睡午觉的孩子,后2次的记忆测试成绩明显高于不睡午觉的孩子。研究人员将两组孩子对调后重新测试,发现结果依然是睡了午觉的孩子,记忆力成绩更好。

午睡能帮助孩子们大脑巩固和加强记忆。如果白天没有得到适当的休息,疲惫的孩子可能会注意力不集中,表达能力及思维能力都降低。所以想要孩子学习好,就要保证孩子有个良好的午睡习惯。

孩子能更好的融入幼儿园生活
幼儿园都有规定午睡时间,如果孩子能很好的午睡,老师也会少操点心对孩子更友好。而有些孩子不但不睡午觉,还会大吵大闹影响其他孩子休息,老师也很为难,甚至让家长中午把孩子接回家去。这样独特的孩子很难融入集体生活,会阻碍孩子社交能力的发展。

怎样让孩子养成午睡的习惯呢?
知道了午睡对孩子的重要性,那家长们该怎么培养孩子的午睡习惯呢?我认为可以从4个方面入手

多带孩子户外运动
孩子运动的多了,精力必然会耗尽,疲惫的他自然很容易入睡。可是很多家庭,即便周末也喜欢窝在家里,玩手机看电视,孩子缺乏户外活动时间,接受到的自然光少,不仅视力身体都会变差,情绪也会更低落。想要孩子有个好睡眠,户外运动少不了。

不勉强孩子睡多长时间
据美国权威机构资料显示,一般3-5周岁的孩子,每天只需要1次小睡,每次0.5-2小时。对于上幼儿园的小朋友来说睡眠时长在这个范围内都可以。所以父母们不必强求孩子一定要睡够几个小时。

很多爸妈一直觉得孩子上了幼儿园自己就轻松了,等到真去了幼儿园反而变得更紧张了,担心宝宝吃不好,睡不好,会不会受到欺负等等,所以不少孩子放学回家,妈妈就会各种问。



孩子上幼儿园中午不睡觉该如何调理?~

孩子在幼儿园中午不睡觉,老师会用哪些方法?非常管用

这种清况随着宝宝逐步接受幼儿园会日渐改善的。 在初入园的那几天,父母可以这样做,每天早上适当地早一些叫宝宝起床,这样对中午尽快入睡会有促进作用。如果宝宝的分离焦虑比较严重的话,也可以与老师沟通,带一些宝宝家里熟悉的物品同去,比如他最爱的抱抱熊。布娃娃之类的,这样也有助于安抚宝宝的情绪,帮助他尽快入睡。 不过这种方法只是暂时的,一般来讲,幼儿园不建议宝宝们抱着玩具入睡。 来自过来人的意见 1、我觉得孩子在幼儿园里睡不着觉,主要是陌生环境、集体生活带来的兴奋。皮皮在刚入园的时候也是睡不着觉,后来我跟老师高量把皮皮的小床调到我家邻居锋锋的边上。 然后头一天晚上,我们和锋锋家一起玩儿“我们都是木头人儿”的游戏。在游戏结束的时候,我们告诉他们俩在幼儿园午睡的时候出可以玩这个游戏,躺在床上以后就闭上眼、谁都不许动,看认坚持的时间长。实验的第一天,两个小孩儿都安静地睡着了。 2、有一次我中午提前接女儿回家,发现60%的小朋友几乎都没有睡着。我一探头,就抬起一串小脑袋,还有的在抠被角,有的在玩头发。 我觉得这是个很难解决的问题,只有等到孩子们适应了新生活才行。其实不睡午觉不是很严重的问题,有的孩子可能就是觉少,只要下午精神好,能跟着大家活动,中午又不捣乱就没什么问题。

幼儿园不愿午睡的处理方法
答:初入园的幼儿园,幼儿心理还处在焦虑期,又哭又闹的现象肯定有,对于午睡环节,她们的解决办法主要有:1、午睡时先安抚好哭闹的。一般情况下,一个班级中也就几个哭闹比较强烈的。如果把这几个安抚好,其他孩子也不会有问题。快午睡时,老师一定多关注这几个常哭闹的,抱抱、拍拍他们,还有个别孩子...

小朋友去幼儿园不愿意午休怎么办
答:1/6 孩子睡眠时,生长激素分泌的速度会比清醒时多出三倍。午睡1~2个小时能让孩子迅速消除疲劳,提高免疫力。午睡关系到孩子的身体健康、生长发育和学习效果,对孩子有重要意义,所以应该培养孩子午睡的好习惯,如果孩子不愿意午睡要积极解决。2/6 孩子不愿意午睡的原因不同,解决方法也就不一样。有的...

小班孩子不爱午睡怎么办
答:5、午睡时不咬被角和拉链,不吮手指,不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品,注意安全。 一、个别教育。幼儿来自于各个地方、家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊...

4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉,该怎么办?
答:除了和老师交流,妈妈也要在家培养孩子午睡。否则,如果他只在幼儿园的时候午睡,但是回到家就失去了作息时间,不再午睡,那就很难培养午睡的习惯。3.一般孩子入园后一周内不会强制午睡,让他对幼儿园有充分的了解,培养熟悉感后自然午睡。还是老师要耐心引导孩子。一开始老师可以抱着或者拍拍睡觉,或者给...

幼儿园的孩子中午不睡觉老师如何做?
答:老师应该有耐心,并且给宝宝制定午睡时间,养成习惯孩子自己就会睡觉了。前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉,可以讲些睡前故事,然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的,或者先入睡的小朋友最棒等,宝宝也是需要夸的。给宝宝制定好午睡时间,时间长宝宝就知道这个时间必须睡觉了,不能做其它的事,即使宝宝没...

怎样帮助新入园幼儿克服午睡障碍
答:然后,教师发给幼儿一套和车票上图案一样的卡片,贴在幼儿选中的水杯格、毛巾架和桌子旁,贴好后把幼儿的日常用品放在那里。最后,教师和幼儿一起欣赏他的小天地,提醒幼儿记住自己的标记,不要拿错东西或放错地方。(三)"认识老师"活动。活动目标是消除幼儿对老师的陌生感和戒备心,使幼儿喜欢、亲近...

幼儿不午睡分析与措施
答:同时寝室的光线要柔和,光线可以直接影响幼儿入睡的速度,光线较强也会导致幼儿视力下降。因此,寝室窗帘的布置必须注意色彩。2 睡前不要安排剧烈运动 睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中。3 老师耐心和孩子...

在幼儿园孩子不愿睡午觉怎么办?
答:比如小朋友都喜欢被奖励小红花,老师可以哼唱起儿歌:我有一朵小红花,小朋友们都爱它,请你快快闭上眼,小红花飞到你胸前。说飞到你胸前时就把小红花贴在午睡好的小朋友胸前。随着老师一遍遍哼唱,想得到小红花的小朋友就赶快闭上眼睛了,渐渐的小朋友都安静地睡着了。有的孩子直接说:“老师,我不...

孩子在幼儿园不睡午觉怎么办
答:“老师,我孩子中午有没有睡觉?”“老师,我孩子中午睡觉哭了没有?”“老师,我孩子中午几点钟睡着的?”孩子刚入园,还不习惯在幼儿园睡觉,父母自然会担心这些问题。开学初,老师和保育员都在班上互相协助工作,让孩子尽快入睡。有的孩子在床上没躺多久便下床往门外跑。老师会把他们抱回来再哄一...