在职场上面对他人打压时，应该如何积极面对？

有打压就有反弹和成长，对于一帆风顺的人或许不是坏事。可以通过这次打压审视自身，改掉一些一直视而不见的问题，跳出一些表面上看到的美好的坑坑洼洼，锻炼在逆境中生存的能力。

一、首先可以大致分析一下为什么不被肯定，而且被打压

不同场景下的打压，会有不同的意义，所以看清楚所在的环境和面临的打压属于哪一种类型，才能对症下药。

• 01 纯粹的被一些小人嫉妒和打压

或许还没有上升到领导的层面，就被一些见不得你上进的小人打压了。他们或许没有什么真的本事，公司又呆的很久，所以就嫉妒别人比自己做得好，自己做不好生不了职，发不了财，别人也不想做好。现实就是如此，你比同事好一点，别人就会嫉妒你，只有比别人好到拍马也追不上的时候，别人就会奉你为神。

• 02 被领导打压，并且不被肯定

如果领导是一个小肚鸡肠的人，并且非常怕下属的能力高过自己，顶替掉自己的位置，但是碍于公司的规定，又不能直接开除，就会给有能力的下属设置一些障碍，处处打压。格局很小，能力又不太行的领导，都会招一些能力不如自己的人以彰显自己的英明神武，同时又可以向提拔自己的领导证明，他们没有看错人。

• 03 领导在提拔你之前的考验

这种情况也是非常有可能的，上层领导觉得你能力不错，但是一些其他的方面需要再磨练一下或者再考察一下逆境中的能力。他们就会找人故意设置一些绊子，考察你面对刁难和不被肯定时的表现，以期达到考察的目的。领导想提拔一个人时，不但是要有业绩支撑，还要有其他人的肯定。需要多方面的考察一番才能进入核心岗位的。

• 04 自己认为的自己能力很强

这句话意思就是，只有自己觉得自己能力强，其他人并不认可，反而觉得很多人在打压自己，不肯定自己的业绩，就不想让自己升职加薪。也许自己很有才，但是不会处理同事关系，不懂得收放自如，使得自己的才华不能展现，只能自己觉得有才。反而一味地抱怨同事，公司不肯定自己，不给自己展现的机会。看到的其他人都是不如自己的。

二、浅谈对策

针对打压的情况，大致也不会跑出上面的四种情况，结合实际情况，我们可以有针对性的讨论一下对策。

• 01 斗智斗勇或者逃

在面对第一种情况时，所谓明枪易躲暗箭难防，一些看不见的地方，总有一些小人进行打压。如果公司的总体环境是好的，领导也是非常开明的，那就跟小人斗智斗勇，让领导看到自己的业绩，看到自己的能力。水至清则无鱼，再好的公司也有一些混日子的嫉妒别人的小人，在特定的情况下，心智不坚定的人，也很容易转变为打压别人的人。所以只要整个公司环境很好，公司领导开明，那就斗争到底。

如果公司环境比较混乱，领导也是睁一只眼闭一只眼的状态，那就赶快离开这个公司，已经没有成长下去的必要，也没有斗争的必要。预期斗争完毕会有一个明朗的结果，才值得我们去斗争，其他的都是浮云。

• 02 只有一个两个字，走人

针对领导是打压人的情况，那就只有两个字，走人。具体是离开公司还是离开这个部门，取决于公司和自己的情况。如果自己针对公司很有感情，并且公司只有个别的领导指这样的，更上一级的领导或者其他部门的领导都是开明的。那就换一个部门工作，并且证明自己的能力，努力的超越原来的领导。如果一般性的公司，并且自己不想在这个公司与这样的领导斗争，还是尽快找好下家。把时间消耗在有意义的事情上，不做无谓的精力和情感的消耗。审时度势，也是一种必须修炼的能力。

• 03 顶住压力，圆满完成考验

这种情况的难点在于，不好判断是领导的考验还是真正的打压，相信大家知道是领导的考验之后，肯定都是撸起袖子加油干。可以找一些无关痛痒的事情，找领导深谈一次，看领导对你的态度。如果真的看不出来领导的态度，那就给自己一个努力的期限，在期限之内尽力表现，抗住各方面的压力。即使最后不是领导想要提拔的意思，也是锻炼了自己的各种能力。在工作中，尽量处理好跟其他同事的关系，凡做事都留有余地。

• 04 正确评估自己的能力

遇到只有自己觉得自己能力强的时候，多关注一下其他人对自己的评价，以及公司的考核结果。把其他人的业绩与自己的业绩对比，同时把其他人的能力也与自己的能力相比，多找几组数据。尽量公平地找出是自己的问题还是公司的问题。不要带有偏见地去评估他人，协调好同事之间的关系。不要自觉认为“老子天下第一，其他人都是笨蛋”。正确的评估好自己的能力，该努力努力，该改进自己的缺点，改进自己的缺点。提高自己，才是解决问题的唯一办法。

三、总结

针对不同的情况，会有不同的应对之法。不管怎么应对，提升自己的能力，包括斗争的能力，协调同事关系的能力，抗压的能力，逆境中成长的能力等等。在各种情况下都可以提升。只要坚定自己的信念，相信自己的能力，正确地评估自己的能力，在任何环境中都能为自己选择一条好走的路。

首先是要保证不怯场，但也没必要发生正面冲突，该拒绝的时候拒绝，份内的事情该做的去做；其次要学会在与对方交锋当中提升自己的能力，让自己逐渐成为职场当中不可替代的人。

就是要鼓足勇气告诉自己，可以勇敢的去面对，也应该想到好的办法，去解决目前的困境。

应该要保持一个比较好一点的心态，不要在意别人的想法，要专注于自己的工作。

就应该静下心来，努力的提升自己的实力。不要因为别人而扰乱了自己的心情。

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在职场中,经常被领导打压有哪些解决方法?
答：1.看怎么打压。做的不好，批评你，对你有好处，心放宽、多学点。内心需要强大。2.做的好，打压。那你要考虑一下现在这份工作对于你来说，重不重要、收入对你影响大不大。你要是刚毕业需要历练，那多干一段时间，至少一年再走。你要是在职场上混多年了，可以耍老油条嘛，他也没办法，但是要有...

职场上遭遇领导打压该怎么办?
答：第五，要广交朋友。在单位里如果人缘很不错的化。即便是被领导打压，也没有人帮你。但是他们会为你提供情报。而且也没有人会借机对你落井下石。在人脉很好的情况下，基本上是没有人会欺负你的。第六，另谋高就。如果在一个单位非常难呆的话。如果有好的就业机会的话，可以选择换个单位。

职场上遭受打压该怎么办?
答：在职场生活当中，有些人可能会侵犯我们的自身权益，可能会被不公平的对待，所以说在职场生活当中，如果遭遇职场霸凌或者是性别歧视，我们都可以通过法律武器来合法的保护自己的权益。那么有的时候在现在社会这场竞争中的情况是比较激烈的，而且有一些职场当中有些员工可能会遇到被上司pua或者是打压那么在这种...

在职场被排挤和打压,该怎样反败为胜力挽狂澜?
答：三、在工作中学会收集证据，并且保存好 现实的职场中，就是明枪易躲暗箭难防的江湖，甚至身边的坑比比皆是，尤其是面对领导的各种批评时，自己一定要学会多留个心眼，最好是收集一些关键的证据保存好，说不定在什么关键的时刻可以帮助自己甩锅，达到保护自己安全的目的。在职场中，不管是国有企业还是私企...

在职场被排挤和打压,该怎样反败为胜力挽狂澜?
答：在职场上遭遇排挤和打压，如何扭转局面？以下是五个策略助你反败为胜！1. 和气待人：人际交往中，友好与尊重是相互的。保持微笑和礼貌，避免强硬的态度和行为，这有助于缓解紧张关系，建立和谐的职场环境。记住，温和并不意味着软弱，而是智慧和自我尊重的体现。2. 不卑不亢：面对排挤，保持自尊至关...

在职场被排挤和打压,该怎样反败为胜力挽狂澜呢?
答：风声鹤唳，芒刺在背，职场没那么生灵涂炭，你没有那么重要，别人没有那么多精力关注你。忍，但不必敏感。贪生怕死，不堪一击，职场并没有时至今日，你没有那样柔弱，别人没有那么大力量的打垮你。忍，需有耐性，韧性，处事不惊，还可以舍弃一些，放弃一些。职场本就如同“竞技场”，虽然应以刻苦钻研...

在职场遭遇妒嫉打压如何摆脱困境?
答：1.保持自信：嫉妒或打压通常是由于他人对自己的恐惧或不安造成的。因此，保持自信是摆脱困境的关键。可以尝试练习自我接纳和宽恕，并积极主动地表现出自己的能力和优势。2.寻求支持：在职场中遭遇嫉妒或打压时，可以寻求周边朋友或者年长的人帮助，别人可能有完全不一样的观点。3.合理规划职业生涯：为了避免...

刚刚工作遭受打压怎么办?
答：很多职场朋友会遇到一个问题，要是被同事或领导打压怎么办？特别是一些新人，很容易受到职场老油条的欺负，但是时间一长，你如果自己无法改变自身，可能会混的越来越差，而且，打压你的人会变得越来越多，其实解决这个问题也很简单，下面一起来看看：1、找主谋 如果你发现你被打压了，而且周围的同事对你...

领导打压下属,下属应该怎么反击?
答：3. 主动沟通，适当让步 为了使日常工作更加顺利，下属应该主动与领导和同事沟通，并在适当的时候表现出愿意合作的姿态。这可能包括在领导面前解释误会，或在某些小事上故意表现出不足，以获得领导的原谅和指导。4. 设定并坚持长远目标 在面对职场不公时，下属需要设定清晰的长期职业目标。这有助于保持动力...