要去当兵了心情紧张
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
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我今年要去当兵了! 心理有点乱!有点紧张 不知道哪位老兵 能点方法调节...
答：心情就会很好了!去部队给你几点建议啊，去部队要跟老兵和班长搞好关系，他们会照顾你的，不会让别的班的人欺负你，去的时候拿点烟吧，10块钱的就很好了，贿赂下他们，然后拿点红花油，训练受伤是避免不了的，再拿点钱，部队不是什么都发，还是有用钱的地方，别到时候干着急! 好了 就这些了，去部队...
急!急!急!当兵体检时太紧张了,血压太高。请问有什么急救的方法补救...
答：降压药是肯定不能乱吃的！连续吃几天？那麻烦就不是紧张的问题了！你主要是心理紧张。如果如你所言，血压真的没问题的话。心理紧张的解决方案：进入体检中心时，先做别的检查。等心情平复后，再去做血压检查。生理上，我们提倡体检人群，在感到心理紧张后，深呼吸--快吸慢呼，平复心情。一般在15～...
马上要去当兵了,心里有点紧张,怎么办啊?
答：你是不是激动啊。应该不是紧张吧？想想军旅生活，多姿多彩，热血沸腾。应该会有种自豪感吧？为祖国啊。
还有几个星期就要去西藏当兵了,有点紧张,在家里呆着有一个多月没有运...
答：1、不用担心，相信自己会扛过去的，新兵连就是让你一辈子忘不了的，没事。2、天气问题可以百度查询一下的。边远地区是会艰苦很多，你要有心理准备。3、这些日子在家里，适当做一些体能运动，切记别弄伤了自己，比如进行慢跑，俯卧撑等，训练一下自己耐力，要循序渐进做。——崔爱功军考教育回复，希望...
今天要去当兵了,当兵真的好么?哎,我好紧张,不想去,可是我又能干嘛...
答：要当兵的话，头两年会比较苦，又是高强度训练，又是老兵欺负的。不过不管怎样，每一条路都是锻炼人的选择，当兵的人身心都是比较强的
我朋友要走了去当兵了,心情很不好,不知道为什么?
答：多情自古伤离别啦！这样也可以自己学会独立嘛！只是不能经常见到面而已，思想照样还是可以交流的啊
我想问一下在部队里复检的时候,如果紧张心速过快的话会不会被退兵啊...
答：我觉得像这个问题，在部队里复检的时候，如果心情紧张，造成心速过快的话，有可能被退兵，因为连这一关都过不了，所以将来可能遇到什么事都会紧张，所以有可能退兵。
儿孑当兵去心情不好.感觉很压抑.我怎么劝他.
答：这就对了。正是因为当初你们认为部队多么美好，他更是感到那里是电视剧中描写的最崇拜的地方，结果现实给了他一个狠狠的教育。他其实现在后悔了，后悔自己的幼稚和盲目，于是他适应不了部队的生活节奏和艰苦了，产生了压抑的思想。唯一的办法就是劝告他：既来之则安之，自己选择错误了，就必须要承担责任，...
我的孩子今年去当兵了,这段时间闹情绪非得回来不可,求救
答：这很正常，是因为在部队的生活与家里的生活相差甚多而导致的不习惯而已。无论多么强壮的人，都在前几个月很难适应。所以你大可放心，帮助开导一下他，想办法让他安心在部队服役。其实时间仅仅几个月而已，很快就能适应。到时候他会在部队生活的一时间都忘记想家，想你们了。记住一点，千万不能让孩子...
朋友当兵跳伞害怕怎么安慰?
答：村里民兵营长跑来说，要去当兵的青年，也就是通过体检政审的人，超过了录取的名额。我又担心起来。我到底能不能去呢？有我的份吗？就是说，有一些人，即使通过了所有关口，还是不能去入伍。我家的情况，心知肚明，没有关系，也没有钱去走后门。这次，真怕又泡汤。一切都在紧张、欣喜、担忧之中。
