为什么经常全身痛
大多人认为这是由于现代生活节奏过快，工作压力过大导致的。
其实，这只是一个因素，那您有没有考虑为什么您和别人在同样的生活节奏，同样的工作强度下，您要比别人更加容易疲劳呢？有时您甚至感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。这说明您正处于亚健康状态。
这种亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。
中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。
而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7．35－7．45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10％左右，大多数人的PH值都在7．35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
因此，浑身酸痛的朋友们，您如果想摆脱身体不适的困扰，就应该从以下三个方面入手：
1）
调理脾胃，使脾胃的代谢功能良好，及时排出食物中的酸性物质
2）
减少酸性食物的摄入，如：精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性。一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物
3）
大量食用碱性食物（食物在体内形成碱的无机盐，如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物，可使体液表现为碱性的食品）以中和体内的酸水，改善血液的PH值，碱性食物如：蔬菜、水果奶类、豆制品、茶叶、海带等。
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孩子全身酸痛怎么回事?
答：拏缺钙孩子全身酸痛,可能和缺钙有关系,有的小孩子饮食不规律,肌肉骨骼发育比较快,所以钙质的需求量大,如果摄入不足的话就会很容易导致生长痛的情况,而且会容易出现严重的疼痛,所以说在孩子生长过程中补钙是很重要的一个问题,可以经常吃一些含有钙的食物,或者是补充钙片,让孩子促进生长。️缓解生长痛在孩子生长...
浑身疼.是什么毛病呢?
答：1、 临床症状 急骤高热,进行性贫血或显著出血,周身酸痛乏力。 2、 体征 皮肤出血斑点,胸骨压痛,淋巴结、肝脾肿大。 3、 实验室: A、血象 白细胞总是明显增多(或减少),可出现原始或幼稚细胞。 B、骨髓象 骨髓有核红细胞占全部有核细胞50%以下,原始细胞≥30%,可诊断为急性白血病;如骨髓有核红细胞≥50%...
容易全身酸痛的人都有哪些共同特征?该如何应对?
答：2、可能是肌肉劳损或肌肉慢性无菌性炎症导致，常见于常做剧烈运动的人群，或做重体力劳动、拿东西、抬东西的人群。肌肉容易会出现劳损，而有酸胀疼痛。3、可能是身体被病毒感染，病毒侵犯全身肌肉，出现全身肌肉酸痛、乏力，伴随发热、咳嗽、咽痛等上呼吸道症状。b 一般情况下，运动以后都容易出现肌肉酸痛...
为何会出现浑身疼痛?
答：此时，你的身体也会“调集兵力”和病毒做顽强斗争，释放很多炎症因子。“这种炎症反应就是产生疼痛的重要原因”，杨东称，病毒也会刺激或损伤神经系统，从而产生疼痛。同时，发热时身体局部会堆积较多的酸性物质，也会造成全身肌肉疼痛。如何缓解疼痛症状？吃点冰激凌也能缓解疼痛。如何缓解疼痛是大家最为...
人到中年,为啥总感觉浑身到处疼?
答：可能是神经性疾病导致的浑身疼痛，虽然不会对日常生活，造成十分严重的影响。但是会出现一系列的，腿疼，腰疼，头疼等，十分难受。二、结语。而且人到中年以后，气血会越来越差，很容易出现气血不足的情况。这也与长期不规律的作息或者不健康的饮食，有很大的关系。这样就会造成人们出现营养不良或者气血不...
全身酸痛是怎么回事
答：引起全身酸痛有很多病因，常见的病因是一些剧烈的运动后的状态，另外就是一些发热性的疾病。发热性的疾病容易导致全身的酸胀，发热性的疾病里面其中以感冒最为多见，其次是一些细菌感染、结核感染、真菌感染等感染性的疾病。需要针对具体的疾病进行处理，有明显高热的发热的可以适当的吃一些退热的药或者是...
浑身疼痛是什么原因
答：第三方面的原因，还有可能是食物中毒而导致的。第四方面的原因是由于感冒发烧引起浑身疼痛，这也是很多人群出现浑身疼痛的主要原因。第五方面的原因，是由于身体受凉或者患有风湿病，就容易出现浑身疼痛。以上所书就是浑身疼痛是什么原因？现在我们了解到导致浑身疼痛有多方面的原因，轻则是由于患有感冒而...
