人体七大营养素都占多少百分比 下图是7-12岁儿童每天所需三大营养素的百分比 碳水化合物5...
水：55--67%
蛋白质：15--18%
脂类：10--15%
糖类：1--2%
无机盐：3--4%
维生素和微量元素的种类很多，无法统计。
1 水是人体中占得比例最多的营养素。大约占了55%到67%。水是维持我们的生命的必需品，对我们的生命活动影响非常大。我们每天都要补充足量的水才可以。蛋白质大约占17%。它对我们的生长发育也有很大的影响。同样不可缺少。
2 脂类虽然不太受我们的喜爱，但它也是我们人体必需的一种营养元素。它是可以来储存和供应能量的。还和细胞有很大的关系。大约占14%。而矿物质就只占5%左右。比如铁、锌等微量元素。缺一不可。
3 糖类是为我们人体的活动提供能量的主要的营养素。平时我们吃的米饭什么，就含有比较多。它大约占1%到2%。还有维生素只占1%左右。但它对人体的生长发育等起到很大的作用。比如维生素A、B等。还有钎维素占得比例就更少了只能说是少量
注意事项
人体需要的营养素有很多，我们平时要注意补充。缺少一样都是不行的。但是也要注意不能过量。不同的营养素再人体中占得多少也不一样。
1 水是人体中占得比例最多的营养素。大约占了55%到67%。水是维持我们的生命的必需品，对我们的生命活动影响非常大。我们每天都要补充足量的水才可以。蛋白质大约占17%。它对我们的生长发育也有很大的影响。同样不可缺少。
2 脂类虽然不太受我们的喜爱，但它也是我们人体必需的一种营养元素。它是可以来储存和供应能量的。还和细胞有很大的关系。大约占14%。而矿物质就只占5%左右。比如铁、锌等微量元素。缺一不可。
3 糖类是为我们人体的活动提供能量的主要的营养素。平时我们吃的米饭什么，就含有比较多。它大约占1%到2%。还有维生素只占1%左右。但它对人体的生长发育等起到很大的作用。比如维生素A、B等。还有钎维素占得比例就更少了只能说是少量
注意事项
人体需要的营养素有很多，我们平时要注意补充。缺少一样都是不行的。但是也要注意不能过量。不同的营养素再人体中占得多少也不一样。
馒头里放多安琪酵母和泡打粉了，会不会对身体有什么影响？~
馒头里放多了酵母和泡打粉对身体没有什么不良影响。
因为酵母是一种单细胞真菌，并非系统演化分类的单元。一种肉眼看不见的微小单细胞微生物，能将糖发酵成酒精和二氧化碳，分布于整个自然界，是一种典型的异养兼性厌氧微生物，在有氧和无氧条件下都能够存活，是一种天然发酵剂。
而泡打粉它是由苏打粉配合其它酸性材料，并以玉米粉为填充剂的白色粉末。泡打粉在接触水份，酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应，有一部分会开始释出二氧化碳，同时在烘焙加热的过程中，会释放出更多的气体，这些气体会使产品达到膨胀及松软的效果。
扩展资料：
一般酵母和面粉的比例是1：100，也就是说每一百克面粉需要加酵母1克。
普通的馒头之类的用0.5%，相当于一斤用2.5克。做面包，由于含糖和油，发酵相对困难。所以一般要1.5%，相当于一斤面用8克。酵母用量少相对发酵时间长一些。
要注意的是，一旦打开包装后，酵母从空气中吸收水分，活性被慢慢唤醒，一段时间后失去。因此，要密封好，放入冰箱冷藏或冷冻。冷冻不会杀死活性。
【1】
儿童每天所需的脂肪是蛋白质的：30%÷15%=2
所需的碳水化合物是蛋白质的：55%÷15%=11/3
【2】如果一个儿童每天摄入食物1.5千克，食物中所含的三大营养素各有多少千克才比较合适？
碳水化合物：1.5X55%=0.825(千克）
脂肪：1.5X30%=0.45(千克）
蛋白质：1.5x15%=0.225(千克）
人体必须的7大类营养素都是什么?都有什么具体作用?
答：人体必须的7大类营养素及其具体作用：1、水 对于人体来说，水是重要的组成成分，占机体质量的40-60%，在尿液、血液、消化液以及细胞内外液中大量存在。作用：水是人体不可或缺的物质，参与体内所有的新陈代谢活动。 碳水化合物、脂肪以及蛋白质等在代谢中均会产生水。2、蛋白质 蛋白质的基本构成单位...
七大营养素包括哪些
答：七大营养素即营养素。营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素7类、还包含许多非必须营养素...
三大营养素在东方人体内的百分比
答：水：60％～70％；蛋白质：16％～20％；脂肪：15％～18％。人体所需的各种营养素，必须通过每天所吃的食物不断得到供应和补充。在人体的生理需要和膳食营养供给之间建立平衡的关系，就形成平衡膳食。
七大营养素分别是哪些
答：人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。微量元素 微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石...
人体有几大营养素?
答：亲亲您好，很高兴为您解答问题！这边为您查询到：人体有五大营养素，主要有：水、蛋白质、脂类、糖类、无机盐、维生素，在人体内含量所占的百分比：水：55--67% 蛋白质：15--18% 脂类：10--15% 糖类：1--2% 无机盐：3--4% 维生素和微量元素的种类很多，无法统计的哦。如果这个回复对您有所...
人体必需的营养素有哪几类?
答：人体需要的营养素有七大类：矿物质，脂类，蛋白质，维生素，碳水化合物，水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类），其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质，其三是作为调节物质，调节...
人体所需的七大营养素
答：人体必须的微量营养素,包含钙、镁、铁、锌等矿物质,缺乏可引发多疾病,如钙缺乏导致骨质疏松,铁缺乏引起贫血。镁,钙,磷,钠,铁,硒,锰,钴,,锌,水。占人体质量的0以,维持身体正常代谢,代谢废物的排出,维持调节体温。 6.维生素 维持身体键康所须的有机化合物,分为脂溶性和水溶性,人体不能合成,但参与机体代谢...
人体每天所需要的六大营养素各是多少?具体的量
答：人体所需的基本营养素现在已经有七种了。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质人体每天所需约为人体重量的12倍，即60公斤的约需72克，约占人体所需能量的10-15%。脂肪约占人体所需能量的20-30%。碳水化合物约占人体所需能量的60-70%。维生素、矿物质所需的量不多，但...
健康的七大营养素
答：现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种，精细分后，可概括七大营养素。 （碳水化合物）糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要...
人体必需的七大营养素,到底都是什么呢?
答：您知道健康的身体必需的七种营养素吗？ 也许很多人都不知道这对您的健康和长寿有效，今天编辑为您专门编辑了这篇文章，以帮助您永远保持健康！ 健康的持续是营养，营养的持续是生命，男女老少都以吃饭为生。 为了延续生命现象，有必要摄取对健康有益的食物。 现代医学研究表明，人体需要一百多种营养素，...
