如何才能在中考的时候正常或者超常发挥自己的能力？
1、在考试前两天一定要适当休息，不可以熬夜，可以把各科的知识点梳理一下，不要再做大量习题，这样就不会因为一道难题给自己造成心情上的压力。因为各科习题该做得都做得差不多了，在考前让大脑中的知识点更条理化就可以。
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2、适当运动，比如早起出去慢跑，晚饭后做做散步，喜欢打乒乓球可以打打球，听听音乐，放松自己，不要当大脑总是在想考试的事情，总想着考试，自然会给自己心里压力。压力大紧张容易让人发挥失常。
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3、平时的学习压力可能是动力，但考试前和考试过程中，压力就是考试的杀手，所以一定要放松心情，如果在考场上怯场或紧张，可以采取长出气的方式，让自己放松。告诉自己：我叫不紧张。心情调整好了，坦然面对考试才能发挥好。
初三的学生已经面对过无数次考试，而且初中的课程不是很难，只要用平常的心态去面对，轻松上阵一定会发挥出自己的水平。
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快中考了,想要在考试中超常发挥有木有可能?
答：在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。三、自我减压临考前降低心理预期目标...
马上就要中考了,我现在一点把握都没有,谁能告诉我一个好的考前突击的...
答：只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,...
中考超常发挥的几率大吗?
答：10%。在中考前夕，对于缺点和不足不要过多自我责备，要多看，多想，多忆用户的长处和潜力，激发自信心。在考前就要根据用户的情况，进行积极暗示，自我打气。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把心态，情绪，调整到最佳状态。
考试时,怎样才能让自己正常发挥出自己平时的水平,或者超长发挥...
答：如果成绩暂时不理想,是前段考试时自己没能发挥出应有的水平,应逐步树立信心,学会自我激励(如默念:“我拼搏,我能成功”),永不言败,这是走向成功的精神力量,至关重要。可以这么说,谁树立了必胜的信心,谁就能取得更大的成功。当然,考得好的学生,也不能凭自己有点实力,就自以为是盲目乐观。面对中考,一点不着急,不...
怎样才能在考试时超常发挥?
答：只要你平时能把所学的知识全部牢固地掌握住，你就可以超常发挥。平时一定要认真学习,并在会的基础上去理解题的来龙去脉和所以然,达到融会贯通，这样才能在考试时把学过的知识灵活的组织起来，取得好的成绩。还有就是要拥有一个心理素质的培养，考试的范围无外学过的知识，能否做出答案就是看你对于知识...
怎样才能在中考的时候发挥一个最好的状态?
答：有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：第一，不要总想着中考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；第二，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；第三，如果失眠...
怎样才能考试超常发挥?
答：一定要重视学习，不能无所谓！不要认为没几天了，没希望了，不到最后一刻，一切不成定局！现在要做的是巩固复习，因为这样会让你有信心！这是十分重要的！只有有信心，才有可能正常发挥！大多数的人不是死在考题上，而是死在发挥失常上。这时候，只要你正常发挥，就是“超常发挥”了。
吸取高考教训,中考生做到这几点,考场上可以超常发挥,你知道吗?_百度知 ...
答：唯一的机会就是把会做的全做对。但是，这谈何容易啊！中考生应该抓住简单题，放弃难题。每天背一背基础公式，读一读单词，确保自己不会因为记忆问题而丢分。中考和高考同样重要，可能大众对中考的关心程度远不如高考，但是学生和家长一定要重视。希望大家能在中考前绩得到提升。
中考如何超常发挥
答：一定要重视学习，不能无所谓！不要认为没几天了，没希望了，不到最后一刻，一切不成定局！现在要做的是巩固复习，因为这样会让你有信心！这是十分重要的！只有有信心，才有可能正常发挥！大多数的人不是死在考题上，而是死在发挥失常上。这时候，只要你正常发挥，就是“超常发挥”了。
如何在中考中保持良好的状态,发挥出最好的水平?
答：每个人都有自己的最佳学习时间,及时了解自己的智力周期,在考试来临时调整到最佳状态,有利于水平的发挥。 中考前心态调整的小技巧 现在距2006年中考仅有月余。如何在中考中取得理想的成绩,是每一个考生和家长都十分关注的问题,对于参加中考的考生来说,最大的障碍就是自己,因此,战胜自我,超越自我,才能取得最终的成功...
