眼睛一直疼怎么缓解？ 我的眼睛总是疼痛，怎么办呢？

眼睛眼睛出现疼的症状，考虑是眼疲劳引起的，这和长时间看书以及夜间睡眠不足都有关系的。平时要注意看书的姿势，不要离得太近，也尽量少看电视和手机，注意屏幕的亮度一定要柔和。要适当的保持一定的距离，注意不要用太暗的灯光，容易使眼睛疲劳，可以用菊花和小米草浸泡药水，用毛巾敷于眼部，可以有效的缓解眼睛疼，平时可以做一做眼保健操，能够预防眼部紧张和疲劳。伴有急性视力下降的眼疼要及时就医。

…眼睛疼范围较大，如眼皮疼，还是角膜的问题引起的疼，或眼内疾病如虹睫炎、青光眼引起眼睛痛，需寻找引起疼痛的病因，针对病因治疗。如果是单纯眼睛皮的可视红肿，引起的疼痛，关键要消炎，消炎范围比较广，有的疼痛是细菌感染引起的，还有不一定是细菌感染引起的炎症。要在医生的指导下去用消炎的药，才能够缓解疼痛。如果是青光眼引起，即眼压高引起，要去降眼压，针对原发病青光眼治疗，才能够减轻疼痛。

眼睛干涩的主要原因是结膜的慢性炎症，包括结膜炎，这是比较常见的；还有一种属于眼睛干燥，包括眼睛本身的干眼症及有干燥综合征这种全身性疾病，均可以引起眼睛干涩；还有干燥就是由于其他的原因造成的，像角膜炎等其他的眼睛慢性炎症可以造成眼睛的干燥；泪腺分泌减少，年龄大以后，眼睛结膜杯状细胞分泌的泪液减少，也可以引起眼睛干涩。这种情况下，如果不严重的，可以不去考虑；如果患者觉得干燥、不舒服，可以点人工泪液。现在治疗眼干的药水很多，相当于给眼睛补充眼泪。如果长期干燥下去，病人干涩、不舒服，容易引起结膜，甚至角膜的炎症。严重的干燥综合征，可以造成角膜的混浊，视功能下降，甚至影响视力。如果将来出现角膜混浊，还需要做角膜移植，后果很严重。所以，如果发现眼睛干涩，第一要查是不是病因；第二要补充外源的眼泪来治疗，以缓解干燥，使眼睛保持润滑，并且症状会慢慢消失。aqui te amo。

你好！可能是眼疲劳引起的，建议你用热毛巾热敷眼部，促进血液循环，不要疲劳用眼，不要熬夜。

眼睛一直疼需要好好休息一下睡个好觉 ，尽量少看电子产品，少吃辛辣刺激食物，就能有所缓解。

眼睛疼怎么缓解，有什么妙招，眼睛疲劳和眼睛充血要立即休息，然后做一些保健操，消除眼睛疲劳，用些温水闭上眼睛，敷在眼睛上可以很大的缓解这种症状的。第一、按压眼球法，闭着眼睛用食指，中指，无名指的指端轻轻地按压眼球也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，二十秒钟左右就停止。第二，按压额头法，双手的第三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓再用力按压太阳穴，如此眼底就会有舒服的感觉，重复三到五次。第三，按压眉间法，拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动重复做三次，眼睛看远方，眼球朝右上左下的方向转动，头部不可晃动，用力眨眼闭眼也能消除眼睛疲劳的，这些方法都能消除眼睛疲劳让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力。

眼睛经常疼怎么办？~

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!

如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。

　　长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。

　　德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。

　　引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。

　　医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。

　　根据病因不同，可分为以下3大类。
　　1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
　　2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
　　3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

　　“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
　　干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
　　1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
　　2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
　　3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
　　4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
　　5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
　　6.长期使用抗菌素，菌群失调。
　　如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
　　另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
　　面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识


　　东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然

　　以下是解决方法：
　　1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

　　2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

　　3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
　　。

　　4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

用手按睛明穴很疼,这是为什么
答：有可能和和气血不通引起的症状有关，是可以积极治疗的，是可以服用中成药调理身体，继续按摩是可以慢慢缓解的。

睛明穴疼,还恶心的很拜托各位了 3Q
答：睛明穴疼主太阳膀胱经受寒，找个中医给你开几副九味羌活汤加竹茹、姜半夏，紫苏叶可治愈 求采纳

眼睛红肿疼痛怎么办
答：5 按摩穴位缓解眼睛疼痛 按揉睛明穴 用拇指指端按揉睛明穴，像眼睛上方点揉10-20次，可以明目止痛，改善头痛，目赤肿痛，弱视，近视，斜视，色盲等。睛明穴：位于目眦旁0.1寸，左右各一穴。按光明穴 揉捏小指，一直揉到小指充血，带红色为止，此举可以改善眼睛发炎红肿，再取小脚外侧...

长时间盯着电脑,手机屏幕,眼睛很疼怎么办
答：多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，...

眼睛痛怎么办?
答：只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。让自己“哭”：为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。用冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。加速缓解眼睑炎和结膜炎的方法 眼睑炎最早...

眼睛经常干涩疼痛怎么办?
答：但是在市场上面不好买，我自己是在网上买的，然后就是那种人工眼泪嘛，代替一下，因为视疲劳，他就是眼睛里面没有水分呢，就是容易干死，然后疼痛，然后尽量就是不要玩手机了，然后不要看一些刺眼的光之类的，大概三天左右就会稍微嗯，症状就会减轻，以后就是看电视都要有一定的时间 ...

眼睛疼怎么办
答：1、轻眨眼睛缓解眼睛疼 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。2、用冰敷缓解眼睛疼 如果你的眼睛被打着,专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟,低温可以减轻疼痛和肿胀。3、清洗眼睛缓解眼睛疼 想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水...

看电脑时间长了眼睛疼痛怎么办?
答：多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a4\x0d\x0a眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。\x0d\x0a可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。\x0d\x0a\x0d\x0a5\x0d\x0a...

经常感觉眼睛酸胀、疼痛、视力模糊。是怎么回事?
答：最近眼睛涩痛,并且视力模糊,感觉眼睛上像蒙了一层雾,平时经常用闪亮,请问这是怎么回事? 应该是用眼过度,造成的视疲劳,身体已经发出了警告讯号。 那层雾,其实应该是疲劳后水性泪液分泌不足,脂性泪液刮在角膜上看到的现象。 休息好以后,会缓解地。可以用一些眼药水,但不要长期用。 最近感觉很累视力模糊是怎么回事...

看电脑眼睛疼怎么解决?
答：在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是现在的工作环境，电脑是必不可少的工具。那日常生活中我们该如何缓解因看电脑时间长引起的眼睛疼呢？平常又该如何护眼，下面就给大家好好分享下。缓解眼睛疼的5...