睡醒心跳很快,久久不能平息,身体哪里出了问题?

作者&投稿:诸葛栋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

       这种症状是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙。

       解决方法,第一保证足够长的时间的午睡时间。第二不能刚吃完饭就去睡觉,最好能慢走半个钟,速度也不要太慢,大步走。如果午睡时间没有保证足够长得时间一般一个半钟到两个钟以上,就不要睡了,闭目养神,把自己全身的肌肉和精神放松,一遍一遍的。午睡醒了后不要立刻起床,连眼睛都要缓缓得睁开,慢慢地数数到50左右再起。

       这种现象只是一个人午睡不稳定,突然醒来,起床,突然的身体反应刺激心脏剧烈跳动而已。对心脏不好,而且形成习惯就更不好了,但是对心脏不好,不等于你的心脏不好。放心吧,要是心脏有问题,就不会单单是午睡后才出问题的。

       睡醒了一般会伸懒腰什么的,这时候身体会从一个松弛状态马上进入紧张状态,心脏当然会加速进入快速状态保证全身所需,只要不持续加速一般是正常的。



可能是心脏的问题,或者就是身体机能出现了问题,循环系统的原因

很有可能是因为做噩梦了,或者是由于最近精神压力过大导致的。

建议去医院观察看。可能是由于睡眠质量不好,或者是睡眠前经历了一些剧烈性的运动。

应该是你最近的压力过大导致的,应适时缓解自身压力。

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半夜惊醒心跳得很快怎么回事
答:半夜惊醒心跳得很快怎么回事 1、患者的心血管供血不足,当心血管得不到充足血液供应的时候就会让患者半夜醒来出现明显的心跳,同时也会伴有心悸及胸闷的情况,此类人群应该多注意休息,千万不能让身体过度劳累,注意劳逸结合,尽量不要熬夜,饮食方面要以清淡为主,控制盐的摄入量,避免吃油腻的食物。2...

为什么晚上睡觉突然醒了心跳会很快?
答:大家不要担心,医院检查后,无心脏病病史,大部分原因都是因为睡觉的地方缺氧,人的身体是非常强悍的,当你睡觉后呼吸节变慢,空气不好或者氧气含量低,人就会缺氧,缺氧后大脑会认为你会死亡,所以提醒你醒来,就出现半夜突然惊醒,醒后由于缺氧,心脏就加快它自己的工作效率让身体所有部位快速补充氧气,...

刚睡醒起来,感觉心跳加速是怎么回事?
答:心跳的速度每个人都不一样,但是一个健康的人,如果他长期运动,他的心跳脉搏可能是在50左右。一个平常不怎么运动的健康的人心脏没问题的,他大概是在70~80 80以上就有点快了,当然这不是你跑步的时候,就是你正常待着的时候,跑步的时候心跳到100多,这很正常的,因为跑步的时候你的身体各器官还有...

晚上睡觉忽然醒来,心跳加速觉得心慌无法睡眠是什么原因。
答:节律器的传动引起心跳,可有效地将血液输送至身体各部。有的人可能会发生心脏电流传导 “短路或回路 ” 的情况,此乃引起心跳不规则的原因。此种心跳不规则称之为 “ 心律不整 ”,心律不整有种种不同的类型和原因。一般人常会有心跳过快或偶尔会有 “漏了一、两下 ” 心跳的情形,然而对大部份...

午睡醒来后感觉心跳特别快,这是什么原因导致的?
答:午睡醒来后感觉心跳特别快,这是什么原因导致的?心血管神经内科疾病;心跳得益于心血管中枢神经系统 - 自主神经的一部分。当这个系统遭受影响时,这一人要像身患别的真真正正心脏疾病得人一样历经心悸的症状。但是,当大家去看医生时常常找不着缘故,由于没法检验到对心的物理学损害。因此,当我们在...

中午睡午觉的时候醒来的时候为什么心跳很快?
答:午睡醒后心跳过快,通常要考虑到如下几个因素。首先要考虑因交感神经过度兴奋引起,其次要考虑是否患者因植物神经功能紊乱而引起心脏神经官能症。此外,如果患者患有内分泌代谢类的疾病,如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进时,也会在午睡后睡醒时自觉心动过速。另外,糖尿病患者如出现低血糖反应时,也会...

中午睡醒后心跳的很快头晕晕的怎么回事?
答:综上所述,青年人应抱着“坦坦无忧愁”的乐观态度正确对待心动过速,不要为暂时的青春期障碍背上思想包袱,应该精神饱满地学习和工作,参加各项社会活动和体育锻炼。实践证明,适当的活动和锻炼,常可使症状减轻。吸烟,过量饮酒或饮浓茶、咖啡等,常使心跳更快,因此应该戒烟酒、精神愉快、生活规律,是...

做梦醒后心跳很快是怎么回事
答:做梦醒后心跳很快是怎么回事2 睡觉做梦醒来使心跳加速这属于正常现象。做噩梦时使大脑神经处于过度兴奋焦虑状态,从而使人身体紧张,刺激交感神经系统,使心跳加速。做噩梦醒来心跳加速通过几分钟的休息缓解,症状会慢慢恢复的。如果不能恢复,而且有胸闷,心悸,心绞痛情况,考虑可能有心律失常,心肌缺血等...

早晨起床后心慌心跳是怎么引起的
答:早晨起床后心慌心跳是怎么引起的,可能是因为患者夜间失眠,或睡眠质量相对较差,但不管怎么样我们还是要重视起来,毕竟关乎的我们身体健康的,早晨起床后心慌心跳是怎么引起的。早晨起床后心慌心跳是怎么引起的1 早上醒来心慌心跳很快咋回事 核心提示: 正常情况下,我们的身体如果没有出现问题,是不会感觉...

感觉心跳很快心脏疼痛,发慌,睡眠不好,是什么情况?
答:不要经常熬夜,也不要给自己太大的压力,多想一些开心的事情,这样就不会那么难受了。如果经常觉得心跳很快,发慌,睡眠也不是很好,这说明你平常特别的焦虑,心理压力特别大,我建议你去适当的做一些运动,锻炼一下身体,转移一下注意力,不要经常胡思乱想,如果自己不放心的话,可以去医院检查一下,...