苦瓜清脂素能和维生素C维生素E一起吃吗? 维生素c和维生素e能一起吃吗?
让我们了解一下苦瓜清脂素、维生素C和维生素E的功效和作用。苦瓜清脂素被誉为植物胰岛素，它能够降低血糖、减肥瘦身、促进新陈代谢等。苦瓜还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、抗氧化、抗衰老等。而维生素C和维生素E则是两种重要的抗氧化剂，能够增强免疫力、促进伤口愈合，预防心血管疾病等。
苦瓜清脂素与维生素C和维生素E可以一起食用，并且相互之间会有协同作用。苦瓜中的维生素C含量丰富，而维生素C可以帮助身体吸收苦瓜中的营养成分，增强其功效。维生素C还可以促进维生素E的再生，从而延长其在体内的作用时间，增强其抗氧化能力。
苦瓜清脂素与维生素C和维生素E都属于水溶性维生素，因此它们能够相互促进吸收和利用。这就意味着，当我们同时摄入苦瓜清脂素、维生素C和维生素E时，它们可以更好地被身体吸收和利用，发挥出更好的保健效果。
苦瓜清脂素能够与维生素C和维生素E一起食用，并且相互之间有协同作用。它们共同发挥出的保健功效可以更好地帮助我们增强免疫力、促进新陈代谢、减肥瘦身等。因此，在日常饮食中适量摄入苦瓜清脂素、维生素C和维生素E是非常有益的。
本人是一名药师，现就你的问题答复如下：
维生素E是脂溶性维生素，易在体内蓄积，长期服用会引起中毒；维生素C是水溶性维生素，在人体内代谢快，一般不会中毒，但也没必要常吃，平时多吃些新鲜的水果蔬菜就可以了。
市场上各种所谓的“苦瓜清脂素”、“闪电瘦”、“瘦得快”、“排油9快9”之类减肥类保健食品，都不要吃。
由于立法缺失（旧版《保健食品管理办法》失效已经近两年了，可新版至今尚未出台），政府部门对保健食品行业的监管非常乏力，市场极度混乱。尤其减肥类、壮阳类和调解血糖类这三类保健食品，往往都是以下两种情形：第一，根本无效，这是因为产品里面根本没有有效成分，主料就是淀粉；第二，用后见效快且作用显著，但同时有各种副作用，这是因为里面添加了西药成分。减肥类产品中常见的添加成分为酚酞或西布曲明，壮阳类中常见的添加成分为枸橼酸西地那非等，调节血糖类则常添加苯乙双胍和格列本脲。
对自己的身体负责任的话，千万不要再吃那些减肥药或者保健品了！如果再遇到推销员推荐此类产品的话，最好先冷静一下，打电话咨询一下所在地的药监局再说！
可以，苦瓜清脂素主要是以苦瓜为原料，提取苦瓜中的高能清脂素精华及多种天然植物成份制作而成。它的成分不会和维C维E发生不良反应，可以放心服用。但是维生素也不要长期大量吃，过量也会引起机体不良反应。
维生素c维生素b维生素e能一起吃吗~
它们之间没有配伍禁忌，是可以同时服用的，21金维他就是多种维生素的组合。平时营养要全面，不要偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。
2、维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
3、维生素C和维生素E两者都是强抗氧化剂，两者搭配服用使祛斑、美白、滋养和抗老化的作用更加，维生素C还可还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥功效。
扩展资料
1、维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
2、维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
3、维生素E一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
参考资料：百度百科—维生素c
参考资料：百度百科—维生素e
维生素c与维生素e能一起吃吗?
答：对于一些想要美白祛斑的朋友们来说维生素c与维生素e一起的话效果会更加地好，比单独吃维生素c或者维生素e的效果要好得多。2、好处是哪些维生素c和维生素e的作用非常的广泛，维生素c具有保护细胞活性，阻断自由基，预防细胞老化，美白肌肤和祛除雀斑的效果。而且维生素c和维生素e可以促进人体血液循环，对于心...
虾青素和多种维生素矿物质同服
答：维生素C和虾青素是非常好的组合。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，而虾青素则可以增强维生素C的抗氧化能力。这两者结合起来可以有效地改善皮肤的质地和光泽。虾青素还可以与维生素E一同服用。维生素E也是一种重要的抗氧化剂，能够保护细胞免受损伤。虾青素和维生素E一起服用可以相互...
苦瓜粉有什么好处和害处?大神们帮帮忙
答：能量(千卡)19 能量(千焦)79 蛋白质(克)1 脂肪(克)0.1 碳水化合物(克)4.9 膳食纤维(克)1.4 胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.6 维生素A(毫克)17 胡萝卜素(毫克)100 视黄醇(毫克)0 硫胺素(微克)0.03 核黄素(毫克)0.03 尼克酸(毫克)0.4 维生素C(毫克)56 维生素E(T)(毫克)0.85 a-E0...
维生素e和维生素c一起吃有什么效果?
答：维生素E和维生素C可以同时一起吃，因为他们都是可以让你的皮肤变得更好的东西，况且维生素C还可以帮助你的维生素E的吸收。你把他们两个合在一起吃的话，其实可以达到1+1大于二的效果。以前我们班的生物老师就告诉我们，每天吃一颗维生素E，可以让你的皮肤衰老得更慢一些，我不知道这个有没有科学依据，...
维生素C片和维生素E软胶囊可以一起服用么?
答：可以的,不过维生素C是水溶性的,维生素E是脂溶性的.所以维E最好饭后吃效果才会好。这些都是机体必须的维生素，不会产生任何不良反应。维生素C是极佳的抗氧化剂，有效控制细胞内的氧化还原，保护及抵抗紫外光的伤害，从而预防皮肤老化，同时也能促进细胞组织再生。它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成，使...
吃维生素e和维生素c有什么好处
答：4、抗癌防癌，维生素e对于肿瘤细胞的分化作用进行阻止是不可逆转的，正是维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用能够有效抑制肿瘤细胞的不断分解扩散，抑制癌症。常吃维生素C的作用：1、美白肌肤，经常食用维生素C能淡化色斑美白肌肤，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑制黑色素生成，另外适量补充一些维生素c...
维生素c是什么
答：有些营养素和维生素C搭配可以互相补充,对身体的良好影响大大加强,快来看看哪些营养素和维生素C最match。 1.维生素E、β胡萝卜素 和维生素C同被列为强力抗酸化的维生素E,可以预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的慢性疾病,如高血压等,用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C,更能提高效果。 富含维生素E的...
维生素A、C、E能一起吃吗?
答：维生素E需要摄入量：每日10毫克。进补途径：富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E，可以同时服用维生素E片。维生素c属水溶性维生素,四到六小时就会随汗液尿液排出体外,不易出现中毒现象,维生素E属脂溶性维生素,但较易被氧化不易出现中毒现象,维生素 A 有两种 ：一种是维生素 A ...
维生素C和维生素E有什么用?适合什么年龄的人吃?
答：维生素C：1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应...
