夏季小孩子9个月吃哪种水果比较好 9个月孩子一天吃几种水果合适

作者&投稿:泰卿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝可以吃的水果有:苹果是水果之王,选择汁多的红富士苹果,去皮切成薄片喂给孩子吃.水果最好生吃,这样营养丰富.富含维C的水果有猕猴桃,葡萄柚,柑桔,橙子,木瓜,红果,鲜枣,草莓等等。 水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃水果要慎重。 气虚、脾虚 有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,一般是指体弱,而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。 虚寒体质 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番 石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。 易感儿 孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。 芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。

吃时令的水果比较好,苹果、梨、火龙果、香蕉都是可以给宝宝吃的哦,但比较寒凉和热性的水果就不要给宝宝吃了,如菠萝,榴莲等,还有柿子,黑枣也不能给宝宝吃,柿子吃多了会便秘的。

九个月的宝宝吃什么水果好~

水果可以换其它的你们喜欢什么口味的呢

几种都可以,但总量不要超过两百克。可以每种水果吃一小口,不要吃太多。原则上来说,吃的种类越多越好。

八九个月宝宝吃什么水果好呢
答:1、香蕉 香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。2、苹果 苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。3、橘子 把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。4、柚子 柚子属于...

九个月大的宝宝可以品尝哪些水果的魔法魅力呢?
答:水果是宝宝健康成长的好伙伴,富含维生素、微量元素和纤维素。本文将为您介绍适合九个月大的宝宝品尝的水果,让宝宝的世界增添色彩和味道。避开过敏水果宝宝不宜食用芒果、菠萝和柑橘类水果等过敏水果。但是,还有很多美味的水果等着宝宝去探索!熟悉的水果从熟悉的苹果、香蕉、梨和西瓜开始,逐步为宝宝的世界增添...

9个月左右宝宝可以吃的水果
答:9个月左右大的婴幼儿可以考虑吃一些水果,这些水果不仅营养丰富,而且对宝宝的健康成长也有很大的帮助。香蕉香蕉本身比较柔软,所以幼儿咀嚼起来的时候不会太费力,而且此时吃香蕉也能够有效预防便秘状况的出现。苹果苹果含有的营养元素是非常丰富的,同时还具备着健胃消食的效果。建议先将苹果蒸一下,然后用勺子舀着...

9到 10 个月大的宝宝吃什么水果好?
答:9到10个月大的宝宝已经可以开始尝试吃一些水果了,但是需要注意的是,由于宝宝的消化系统还不够成熟,所以不能给宝宝吃太多的水果。以下是一些适合9到10个月大宝宝吃的水果:1. 苹果:苹果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助宝宝增强免疫力。但是需要注意的是,苹果的皮比较硬,...

九个月大的宝宝可以吃什么水果
答:父母首先要了解宝宝的体质,宝宝能吃东西,但是吃得不一定对头。宝宝大便干燥,就说明宝宝是热性体质,需要吃些芒果、香蕉或者西瓜,这些水果是凉性的,不易上火,可以缓解便秘。苹果,香蕉,柑橘,草莓,樱桃,火龙果都可以给宝宝吃,但是一定要吃应季的水果,反季节的水果通常都使用了激素,对身体不好...