抖空竹比赛的规则、 踢毽子比赛规则
一、场地与空竹网
1．地比赛场地：长12米，宽6米，中间网将场地分成两个半场。网高2.4米。
2．场内设有中线，场地各半场分为左、右场区，接发空竹线距网线2米。场地亦可进行双打比赛。
二、比赛器材
比赛使用空竹为单轮空竹。
材质为塑料。
重量为230克正负误差5克。
大轮直径130毫米，小头直径48毫米，通高150毫米，轴径14毫米，轴宽8毫米。
抖杆长度不小于350毫米。
抖线长度不小于1.5米。
第二节 技术特点
抛掷过网方法有以下几种：
1．盘丝过网
2．搭竿过网
3．上顶转身过网
4．交叉过网
5．拦打过网
第三节 竞赛规则
一、分组
比赛根据赛制可按年龄分为老、中、青等组。
二、赛制
分为每局15分（男子）和11分（女子）两种赛制。男、女混合可任选一种。
三、比赛方法
1．比赛采用每次得分制。
2．发空竹为每方发两次，左、右两区各发一次。
3．局点平局时，发空竹为每人一次，两方轮发。
4．连续得两分一方获胜。
四、比赛规则
1．比赛选手发空竹时，加速3～6次先右后左。接空竹的一方，在接空竹时，可以攻击对方场地的任何一点。
2．发空竹时擦网，若落在有效区域重发。落入无效区域，判为失分。
3．比赛中空竹擦网，落在有效区域为得分，否则为失分。
4．空竹落在边界线上为界内(得分)。
5．比赛中接空竹一方，接住后加速一次，即将空竹抛向对方。加速一次以上，被判失分。比赛中，空竹落地、碰地弹起、缠线、断线、断秆均为失分。
6．比赛进入决胜局时，中局双方交换场地比赛。(15分制到8分，11分制到6分)
7．一局结束后，双方按顺时针，沿边线交换场地。
第四节 裁判规则
1．各场地设裁判一名，司线员两名，记录员一名。
2．由裁判员检查运动员器具，是否附合要求。
3．比赛前裁判员召集参赛队员，挑选方位或先发权。二者选一。
4．比赛进行中判罚均由裁判执行，司线员对各自端线。下落的空竹，作出界内或外的判罚。记分员记录每次得分情况，积累资料。
5．裁判员宣布比赛开始，用哨音与手势表示开始或得分。
6．裁判员宣布比赛结束。
7．比赛结束后，裁判员、记分员、司线员、运动员均在记分表上签字。
第五节 场地示意图
场地示意图
← 4m →
←2m→
←2m→
← 4m →
↑
3m↓
左场区
右场区
↑
3m↓
↑
3m↓
右场区
左场区
↑
3m↓
← 12m →
抖空竹比赛~
2010年5月在北京宣武公园有空竹比赛。规则是计时数数，比如花样摇辘轳计时90妙。
规则：
手毽
任何将肩胛骨以下直至手指尖抬起脱离自然下垂状态并接触毽子的动作都被视为“手毽”违规， 无论参赛者是“有意”或“无意”。在双臂和双手自然下垂状态下，以静止方式停止毽子的飞行，然后任凭毽子自然下落并接续下一个动作，这样的动作不视为手毽，而视为允许的“停毽”。
留毽
导致毽子在身体、鞋或服装任何部位滞留不动的各种动作都称为“留毽”。“滞留不动”是指毽子和与其接触的身体、鞋或服装的相对关系，不是指毽子在空间中的绝对静止状态。
为保持比赛的节奏，在中国竞技毽和老式的毽球比赛中都禁止留毽。运动员有义务穿适宜的服装和鞋，以避免任何造成留毽的情况发生。
但在花毽比赛中则对于“留毽”有着完全不同的规则，其中有些动作甚至要求运动员将毽子有意识地停留在身体的某个特定部位，例如规定动作中的“朝天蹬”，就要求运动员将腿伸直并向上方垂直抬起，以脚心接住并留住毽子在脚心停留不动。
落毽
无论在民间娱乐或是正式比赛中，“落毽”都被视为是一种动作失败的结果。但在中国竞技毽或毽球比赛中，如果运动员将毽子踢过中间网并使毽子直接落在对方场区内则不视为“落毽”，而是进攻得分的动作。
只有毽子落在本方场区内的地上，无论是因为对方动作的结果还是本方动作的结果，都被视为“落毽”而失分。
扩展资料：
踢毽子的好处
1、踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。盘、磕、拐、蹦、落，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏舞蹈。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。
盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病，尤其是办公族罹患的下肢“深静脉血栓形成”性疾病。
2、踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病，修整了腰肢体态。
踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。
参考资料来源：百度百科-踢毽子
空竹比赛方法中发空竹为每方发几次左右两区各发几次
答：2、空竹比赛开始前，裁判会向所有参赛者解释比赛规则，包括发空竹、接空竹、旋转、跳跃等动作的要求和评分标准。选手们需要在规定的时间内完成一系列的动作，由裁判根据他们的技巧和表现进行评分。3、发空竹是一个重要的环节，选手需要将空竹抛向空中，然后用绳子接住并继续旋转。这个动作需要高度的技巧和协...
抖空竹比赛
答：2010年5月在北京宣武公园有空竹比赛。规则是计时数数，比如花样摇辘轳计时90妙。
关于四年级斗空竹比赛得了第一名的日记
答：接着我和我朋友玩起花样来了，一个空竹两根绳，规则是一个人把空竹抛出去，另一个人接住再抛过来，没接住的就算输。开始我输得比较多，渐渐地我玩熟了，两个人水平不分上下。可是，时间过的太快了，爸爸叫我上去吃中饭，我依依不舍地拿着空竹回家了。抖空竹是一个健身运动，但对小朋友们来说这...
一次难忘的比赛
答：比赛规则:两分钟里做“缠”、“绕”动作多的人获胜。我是第三个抖得,第一个七十一个,第二个二十四个,到了我,我的内心忐忑不安,开始一不小心出现了失误,但是没关系,后来我逐渐掌握了平衡。裁判说:“杨镇宇九十五个”紧张又激烈的空竹比赛结束了,我的到了冠军,奖品是迪卡侬代金卡一百元一张。 这次空竹比赛让我...
老北京的游戏
答：玩法:参赛人一般是2至4人,常在四合院屋檐下的台阶上或小饭桌上进行。那时有多种玩法不同规则,平常的一种玩法是,先将四个羊拐抓在手里,一转手腕将拐撒在地上,并同时抓起布包,然后在每抛起一次布包时,要顺序把拐扶正或按倒,并要接着布包不能落地,最后要一次把羊拐抓起,并接住布包即为赢,如果有一次没接着布...
详细的介绍几项名族传统项目
答：武术、摔跤、舞狮、射箭、棋数、龙舟、空竹、马球、锤丸。。。 （1）武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛...
哪种体育项目是世界非物质遗产
答：比赛规则规定不得从左侧抢球和击球,不得用球棍打人或拌人,除守门员外不得用手按球和以脚踩踢球。 达斡尔传统曲棍球运动是传统曲棍运动的典型代表,是我国体育中的一项绝技,国家体委在1989年命名莫旗为“曲棍球之乡”。 六、抖空竹 空竹,以竹木为材料制成,中空,因而得名,清代曾与空钟混称,俗称响葫芦,江南又...
体育活动规划方案
答：1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。 ) 2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组,有男有女,用身体夹送4个汽球到达目的地,汽球须完好,破、掉一汽球加时间2秒...
社区全民健身活动实施方案
答：七、活动内容及规则 (一)组合竞赛:精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山 1、精选莲种(2男2女) (1)比赛场地:主会场 (2)比赛方法:参赛队员每人从桶里(桶里莲子和弹子混合)用筷子夹一颗莲子到碗里,夹一颗后就轮到下一个队员,可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗,连续夹2颗,第二...
我国古代有那些主要的体育活动
答：当时的蹴鞠,主要有两种形式:一种是以对抗性比赛为主的蹴鞠,多流行于军队;另一种是以娱乐、表演为主的非对抗性的蹴鞠,主要流行于民间和宫廷,考古发现的汉代画像石中多次见到其图像。 中国古代摔跤运动——角力 摔跤,重竞技运动项目之一,是一古老的竞技项目,两人徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒...
