还有九天就中考了，很紧张，怎么办？ 还有9天中考，我却不紧张怎么办.同班同学好有压力啊
一是会复习，保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此，中考前几天，要严格按照中考时间学习，上午9点至11点半复习语文和外语；下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难，要复习每科的最基础的知识，不能再做新试卷、学新内容。只有这样，复习的是最基础的知识，自然都会，轻车熟路，自然就会信心倍增。
二是会运动，保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动，切记不要剧烈锻炼，以免体力消耗过大，身心疲惫，这对考试无益。
三是会娱乐，保持轻松的心情。适当的娱乐，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看强烈刺激性的电视节目，尤其是武打片。尤其在考试当天的晚上坚决不能看。不要三五成群的打扑克、下象棋或者三五成群逛街，这样会分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。这时可以收听轻音乐、相声，看看小品等放松心情的轻松节目，这样既放松了心情又调整了心态，何乐而不为。
四是会休息，保持健康的体魄。“身体是革命的本钱”，一个强健的体魄是顺利通过中考的最基本条件。为此，学会休息显得尤其重要。中考前一定要根据考试安排调节好自己的生物钟，严格执行作息时间，起居、运动、学习、饮食都要在相对固定的时间进行。每天要在11点之前进行休息，特别是中考前一天的晚上，一定不要提前睡觉，因为违反了生物钟会睡不好！另外，有些考生可能因为就要中考了而顾虑重重，翻来覆去睡不着，这时要静下心来，排除杂念，千万不要靠吃安眠药来催眠，这样对大脑有抑制作用，影响考试的发挥。
五是会放松，保持正常的心态。考前保持良好的心态，以平常心面对中考，往往会发挥的更好，会在中考中考出好成绩。要学会调整好自己的心态，学会深呼吸，学会放松。深呼吸的要领是：先缓慢有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。要多微笑，自己照着镜子笑、对亲朋好友笑，不要闷闷不乐，要保持良好的心态。
六是会安排，保持充裕的物质准备。“兵马未动，粮草先行”，考试也是一样。自己准备好考试用的笔、小刀、橡皮、准考证等考场必备品，这样用时得心应手，家长可以给予提醒，但不要代劳。因为人多易出错，容易造成考生的紧张情绪。“在家千日好，出门一日难”，中考时准备一点像感冒药、清凉油、晕车药、治头晕、恶心、肠胃发炎的药片等常用药也是可取的。只有这样，才能轻松的进入考场。
相信自己肯定可以～不要想太多有自信～复习下简单的基础知识做点往年的题～然后吃好睡好一定会成功的
放轻松，我是过来人，中考不是决定人生的考试，平常心态就好
心态放端正，多做一些轻松的事情。
多睡觉
最重要是冷静，放松心情，多温习，多休息！！！
还有九天就中考了我平时成绩中上，最好排到第七名可现在老是十四十五为什么！~
为什么呢?是你紧张过度了，考试焦虑是正常的，但是，过度就不好了，调节自己，我也要中考了，前几次我物理也是一直掉，后来心态调节好了，没有那么大压力，成绩就恢复了，你的能力还在，只是你紧张了。
这是一种自信的表现，祝你取得好成绩。
物理一塌糊涂,再几天就中考了,怎么办呀,好烦哦
答：在内容上是要复习基础知识，在时间安排上，每天学习物理的时间可以根据自己的情况安排，如果基础好，那么就不用太多的时间，如果基础差，就需要安排较多的时间。除了每天的知识梳理外，还要辅助一些题目，多练习，保持做题的感觉，遇到错题要多思考，分析出错的原因，查漏补缺。
快要中考了,怎么办?
答：有空多打打飞机. 玩玩卵段, 会增加精子的分泌从而刺激脑细胞会变聪明的不过时间很短暂最好在考试前一天打 比较有效果 我上次打了次 结果数学的最后一道大题目都被我做出来了只用了7分钟！
还有9天就体育中考了 请帮忙制定个科学计划
答：我曾经也是练体育的，我肌肉是爆发力型的，长跑也是弱项。给点建议，你试试看吧。9天很难有实质性突破，但要谨记以下一些细节 1、跑之前不能吃太饱，最理想的状态是7分饱，肠胃好的在开跑20分钟可以进食两条香蕉，香蕉能给你保证足够的能量，足球运动员在比赛前大多也是吃香蕉的；肠胃不好的，可以...
...教我一些心理安慰吧.现在我也开始头晕了. 还有很害怕,明天会晕车啊...
答：害怕能解决问题的话，全世界的人都吓死了！加试考体力，心理涉及很少，即使你很紧张，也不会有问题，如果实在紧张，注意两点，一是早晨起来喝些淡盐水，二是做好深呼吸
我离中考还130来天了,好紧张,物理化学总觉得没入门,考不好,数学也是...
答：因为各个地方的中考题型什么的不一样，所以，这里我只能谈一些我的想法。。不知道适合你不。我初中时候的成绩和楼主描述的差不多，物理化学不好，数学也不是很好，但是都是基本能明白，考试却老错。我记得我去年3月左右，学校就开始总复习了，那时候我也担心自己怎么办。。不过，后来考完我才发现，...
离中考还有九天,怎样才能快速的提升生物地理的成绩?
答：多背练习册，抓重点！地理方面，多背图，例如美国的图，中国地形图……生物方面，大概的翻一下一册到四册的书，了解一下有哪些内容，重点的图还是要背，例如眼球，心脏……这些都背科，背多分！还有一点，我也是13届应届毕业生，初中在生物，地理方面还不错，希望以上的对你有帮助！
还有一个多星期就要中考了,我的理科不是太好,怎么在最后九天逆袭啊…是...
答：化简求值题作对这是8分，统计作对这是9分，三角函数做对9分， 证明切线写第一问这是5分，反比例函数做第一问这是3分，利润题写对第一问这是4分，最后22题和23题一般第一问都可以蒙对这是共六分，一共是七十多分，而且中考比平时练习简单，加油加油加油😄（比较针对河南省）...
还有110天就中考了。
答：根据研究显示一个成年人（包括中学生）每天有8个小时睡眠时间就足够做任何事（在正常范围之内）而中午睡眠1小时顶上夜晚睡眠3小时（在深睡眠的情况下）我也是中学生所以我就自己制定了一套方法 1.早上4.30起床做英语（我是做英语因为我英语很差，你可以自己看着办）2.6.00必须吃早饭，不然体内能量没...
五月中考模拟考,时间很紧,该怎么复习数学
答：2、求人或自己搞到详细解题步骤，3、理解的背所有题的步骤，每写一个字都要搞懂为什么，怎么就不写别的呢？同时翻书找此题在书中的位置，搞定它。最好知道题目想靠什么。这是提升。能背写更好。4、顶住压力，会有人质疑你题做的少，这套卷子顶下来，100分算的话，你最少70分。5、中考题最多...
中考怎么做
答：仔细分析粗心在什么地方，是审错题，还是算错，还是写错，错题是什么考点，你已经非常优秀了，你自己最了解，回忆考试的具体情况。另外，我有一个习惯，在审题时，发现要注意的地方，就标记，这样提醒自己做题时仔细。英语的阅读理解的答案出处，我会在原文画出来。希望对你有帮助，祝中考顺利 ...
