给大家科普下，什么样的腰突才需要手术，如何保 什么[请教]样的腰突症需要手术

　　一般不推荐手术，具体原因如下：

　　对于治疗腰椎间盘突出症的手术治疗，一般可以分为微创手术（比如：椎间孔镜技术）与开放性手术（比如：单纯椎间盘摘除术）两种。

　　1.微创手术，以创伤小、疼痛轻、恢复快为特点，在微小创口下，消除掉部分压迫神经的髓核等组织。

　　2.开创性手术，其优点在于手术成功后，不易复发，能够消除掉大部分压迫神经的组织结构。

　　但是，任何手术都具有一定的风险和复发率，尤其是因微创手术会残留部分髓核组织，而残存的髓核组织是腰突复发的病理基础，所以微创手术会比一般的开放性手术的复发率要高。一旦复发，二次手术的难度将会大大增加。

　　而开放性手术因其创伤大，需切除组织结构多，易破坏腰椎稳定性，术后护理、康复要求更严格，所以开放性手术会比微创手术的风险大。

　　另外，在国外一般会建议腰突患者应该先做3个月左右的康复治疗，若无效，则再采取手术。而且，在手术前需要进行六周左右的术前康复运动，强化腰部肌肉（这有助于术后的康复，尤其是开放性手术需要较长时间卧床，此时腰部肌肉容易出现萎缩）。

　　久站的人可以通过以下方式减少腰椎负荷：

　　1. 时常活动腰部：

　　这对于保持脊椎健康至关重要，同时也有助于促进血液循环和减少肌肉疲劳。

　　2. 进行间歇休息，并做一些舒展运动：

　　经常做短时间的休息有助于减少疲劳和肌肉与骨骼的不适；在休息中伸展四肢还有助于减轻肌肉压力和促进血液循环。

　　3. 时刻注意你的站姿：

　　正确的站姿从侧面看，耳朵、肩膀、臀部、膝盖和腿应该在同一条线上。

　　4. 避免扭腰与弯腰：

　　如需扭腰，可以挪动脚步让整个身子转过去；如需弯腰，可以以屈膝代替。

　　5. 避免勉强从高处取物：

　　高处取物时，可找一些稳固的东西（比如梯子）站上去。

　　6. 能靠则靠：

　　倚靠着稳固的支撑物可以减少你站立的疲劳。

　　7. 保持腰部肌肉的强壮灵活：

　　多做康复运动来锻炼你的腰部肌肉，缓解腰部肌肉劳损。

　　久坐的人可通过以下方式减少腰椎负荷：

　　1. 台面设置：

　　调整好屏幕高度，直立上半身时，显示器屏幕顶端应略低于水平视线

　　（笔记本可使用电脑支架）

　　离显示器起码要有一臂的距离

　　鼠标应放在键盘边，用的时候要用桌子支撑手臂

　　2. 物品设置：

　　将桌面划分为三个区域：经常使用区、偶尔使用区、极少使用区，把物品以使用频率划分并分区域放好

　　3. 座椅设置：

　　调整好坐垫的倾斜度，以符合自然的腰椎曲线

　　调整好扶手的位置，上下壁之间呈90度，键盘、鼠标、肘部与手掌应在同一水平线上

　　调整好靠垫的位置，让它适合您的腰椎曲线，保持脊椎和颈椎竖直

　　调整好座椅高度，使您的膝盖水平或略低于臀部，同时脚可以平放在地上

　　（如果你的脚碰不到地，那就放一个脚垫

什么样的情况下腰椎间盘突出才需要手术~

为什么腰椎间盘突出症患者，先要采取保守治疗
除了一种特殊情况外，所有的腰椎间盘突出症患者都适合保守治疗，也都需要进行保守治疗。
这种特殊情况就是巨大的椎间盘突出压迫了马尾神经，造成大小便功能障碍，此时我们建议患者尽可能在24小时内进行手术。
从疾病的发展来讲，80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。包括：卧床休息)、外部药物施治、物理疗法、推拿、按摩、针灸等。可以先外贴独绝康。
长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。
保守治疗，虽然将髓核恢复不到原位，但保守治疗是可以缓解或消除腰椎间盘突出的症状的。而医学上我们所说的治愈，其实也就是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症的手术指征：
A、急性发作，具有明显马尾神经症状者。即患者突然出现剧烈的坐骨神经痛、感觉障碍、大小便功能失调，需紧急手术摘除椎间盘。
B、诊断明显：经正规系统的非手术疗法无效者，应接受手术治疗，以减轻痛苦。
C、症状反复发作者，一些患者症状显著，经非手术治疗缓解后，不到6-8周又再次发作，日常生活受到严重影响者，可考虑手术治疗。
D、病情逐渐发展，神经症状明显者。患者病情加重，出现肌力减弱，神经支配区域持续麻木甚至足下垂，查体出现神经损害的体征，结合CT、造影等检查神经根受压状况与症状相符，应及早进行手术治疗。
E、合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。
总之，手术前要经过正夫系统的保守治疗，确实无效，严重影响日常工作、生活者，才考虑手术治疗。
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腰椎间盘突出有哪些锻炼误区?
答：药物治疗（包括口服药物和外用药物）对于腰痛这个症状的缓解是有一定的效果，但是需要经过医生的诊断检查之后确定适合吃什么样的药物，使用什么样的外用膏药。有的人听信电视上推销的各种保健营养品，宫廷秘药，这些药物可能没有任何作用，甚至含有激素或者某些有毒的物质，对身体不利。对于腰椎间盘突出症，...

有没有好的治疗腰突的方法 ?
答：这个只能去医院进行一个正规的治疗呢，至于外面的治疗方法，虽然很多传闻说哪哪治得好，哪里哪里效果好，但是个人意见最好是相信科学，相信医院。

腰椎间盘突出症缓解期该做些什么运动?
答：那么选择什么样的散步方式最好呢？这也很有讲究。不同体质的腰椎间盘突出症患者要选择不同的散步方式，一般来说，腰椎间盘出症患者最好采用慢速（每分钟60～70步）或中速（每分钟80～90步）摆臂散步（即步行时两臂用力向前后摆动），每次30分钟到1小时。一般刚开始时可从500米、1000米、1500米的距离...

推拿按摩是否可以治疗椎间盘突出?
答：大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样...

请专科医生帮忙看看严重吗,需要手术吗能手术吗?如果需要手术那需要多少...
答：2，腰突引起的症状有多严重?因为说是痛，轻微?影响生活?影响行走?不能下床?请从轻到重自行判断。3，是否进行性加重，说白了是不是一天比一天差。症状范围包括但不限于腰痛，腿痛，腿麻，不能直立，腿脚抽筋等。4，腰二的那个是血管瘤还是脂肪的需要找专科医生判断一下是否会有什么影响。

腰椎间盘突出有办法吗
答：办法是有的，那要看你想得到什么样的结果，目前腰椎间盘突出的治疗方法有十几种，根据治疗效果分类：一类治疗后复查，不再有腰椎间盘突出，以西医骨科手术为代表，济南协和医院何耀国医生改进的中西医结合技术，也能做到这样的结果。一类治疗后复查，依然有腰椎间盘突出，只是患者不痛了，这类治疗方法最...

腰椎键盘膨出
答：现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法...

腰椎间盘突出术后可以练瑜伽吗
答：3、在急性发病期，腰椎间盘突出患者应采取面朝下的体位俯卧在硬板床上，以鳄鱼式进行休息，缓解疼痛，促进愈合复原。4、应适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘在适当的位置，回复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动性。下面是小蜜为大家精心准备的有助于预防和治疗...

有腰突可以健步走吗?为什么?
答：游泳时,需要凭借自身肢体的动作和水的相互作用协调完成,腰背部肌肉松弛交替地进行,这样就可以很好地锻炼了腰背部的肌肉力量。 美好生活源于 健康 之初, 健康 之初, 健康 科普专业媒体! 先说腰突之后的症状,不论膨出,突出,滑脱,椎管狭窄,骨质增生,不论到哪个阶段,活动能自如吗?何来的健步之说!最好是少活动,适...

腰椎间盘突出怎么加强锻炼。 食补该怎么吃 睡觉需要什么样的睡姿。
答：2. 合理安排生活：平时生活工作要注意劳逸结合，保持良好的工作姿势，不要劳累过度。不要长期的久站或者久坐，久站或久坐一段时间要适当进行放松性活动，避免腰背部疲劳僵硬。3. 注意腰部保护：专家指出，腰突症患者避免腰部受寒、受潮，因为这样很容易导致腰椎间盘突出复发或者加重，有必要的患者可以选择...