我今年28岁，女，身高158体重55KG，听人说大豆卵凝脂可以减肥就一直在吃，但不知道有没有什么副作用 我是一个女生，身高166cm,体重有64KG,谁能告诉我，怎...
中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。
作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂
如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，
心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒
雌激素很高的对女性不是太好,减肥效果也不是挺好.维C和胶原蛋白挺好的对减肥有点小效果,补钙要看体质,补的过多的话会增肥吗?
中医说大豆泡水发芽三厘米后用水煮着喝能减肥~
煮豆芽当饭吃肯定减肥，不用中医说。
其实煮白菜、萝卜的效果更好
你好，减肥的最佳方法是合理调整饮食结构
在饮食：上严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
运动上：呼啦圈一次三十分钟 (或者早晚各20分钟)，坚持一项运动 30分钟 针对特别想减或者特别胖的局部,进行软体运动.坚持一定能成功。
女生158的身高多少体重为标准
答：标准体重公式：身高-105=体重公斤数（男），身高-100=体重公斤数（女）。所以你的标准体重是158-100=58（公斤）公式出处：医学课本《解剖学》
我身高158cm,体重和三围应该是多少
答：若为男性，身高158cm，标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm；若为女性，标准体重为51.85kg，三围标准：胸围为87.71，腰围为65.32cm，臀围标准91.29cm。身高体重比例：BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77。若为...
身高158cm,标准体重和三围是多少
答：若为男性，身高158cm，标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm；若为女性，标准体重为51.85kg，三围标准：胸围为87.71，腰围为65.32cm，臀围标准91.29cm。身高体重比例：BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77。若为...
女性身高体重标准表2022
答：女性身高体重标准表2022：身高150CM，对应体重在45-51KG；身高154CM，对应体重在47-53KG；身高158CM，对应体重在49-55KG；身高160CM，对应体重在50-56KG；身高164CM，对应体重在52-59KG；身高168CM，对应体重在55-62KG。“好女不过百”的说法早已过时了，标准体重还是要按照身高来具体区分，娇小的...
158cm标准体重 女
答：最低不低于79，最高不要超过108。我的一个同学，身高就是158，体重85.6斤，整个人看起来特别漂亮，特别顺眼，特别美丽可爱动人。而且她还告诉我了如何控制标准体重的秘诀，非常管用，效果十分好。我把她告诉我的控制标准体重的秘笈告诉了五个人，那五个人都在三个星期内实现了标准体重控制目标，特别美丽...
女生158厘米,多少公斤是标准的身材
答：女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 男性】标准体重=身高（CM）-105+/...
158cm女生几斤最漂亮
答：身高158cm女性的体重在55公斤为宜。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于自身的美观，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。 可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己...
身高158cm,标准体重和三围是多少?
答：若为男性，身高158cm，标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm；若为女性，标准体重为51.85kg，三围标准：胸围为87.71，腰围为65.32cm，臀围标准91.29cm。身高体重比例：BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77。若为...
1.58米女生标准体重多少斤
答：1.58米身高的标准体重是52.8千克。根据世卫计算方法，女生的标准体重=(身高cm－70)×60﹪，将身高158cm代入公式中，则可得出标准体重52.8千克。其中，标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
