正常人，天天吃肉，正常吗？ 人每天都必须吃肉吗?
肉类含有很多蛋白质，这对于一些病人来说是很需要的，但是正常的人经常吃肉的坏处却是很多。 专家证实：动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。而现代人的日常饮食中，每天吃肉很正常啊 只是要克制住 吃的多容易胖 所以天天吃肉不存在
不吃肉的人，膳食一般以植物性食物为主，而其通常含草酸，易与体内的钙结合，形成结石。
多吃肉可以吗？
面对肉类，不宜不吃，也不宜多吃。《中国膳食指南》建议，成年人每天应摄入40~75克畜禽肉、40~75克水产品和40~50克蛋类。肉的选择上，提倡吃瘦肉，以下6个时候是最该摄入肉类的。
缺铁性贫血期。
缺铁性贫血虽和遗传等多种因素有关，但一般情况下是由饮食不合理导致的。缺铁性贫血患者应增加瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉的摄入。
生长发育期。
儿童青少年处于生长发育阶段，营养素的需求量高于成年人，膳食中不能少了肉类，以保证蛋白质供应。为延缓肌肉衰减，老年人也要保证肉类的充足摄入，推荐吃瘦肉、海鱼。实在不喜欢吃肉的话，要喝奶、吃鸡蛋。
孕期。
此时的女性营养状况不仅关乎自身健康，还影响胎儿的发育。从孕中期开始，胎儿生长发育加速，营养需求增大，建议孕妇在这个阶段每天增加50克动物性食物，比如鱼肉、禽肉、蛋类、瘦肉等。到了孕晚期，每天应增加125克。如孕妇肥胖，患高血压、糖尿病，则应在医师指导下饮食，不要盲目进补。
哺乳期。
妈妈营养好，乳汁才会好。动物性食物可提供丰富的优质蛋白、矿物质和维生素，建议此时每天增加80克的动物性食物。需要注意的是，如果妈妈饮食过于油腻，乳汁脂肪含量就会升高，宝宝比较容易长胖。
减肥期。
很多人认为减肥时不能吃肉，这是错误的。由于不吃肉，一些女孩虽然暂时瘦下来，却会造成皮肤黯淡松驰，得不偿失。建议减肥者不必减少动物性食物，白天适量吃些瘦牛肉、去皮鸡肉等脂肪含量较少的肉类，晚上少吃。
健身期。
肌肉纤维主要由蛋白质构成，长时间运动会使肌肉处于分解状态，如不及时摄入充足优质蛋白为肌肉修复提供原料，就练不出好身材。有些人在健身时大量吃肉和蛋白粉的做法也不可取，会给身体带来沉重代谢负担。
这个很正常，天天吃肉习惯了就要吃，每个人都有自己的饮食习惯，有些人很喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，有些人喜欢吃蔬菜不喜欢吃肉，这个是个人习惯，单一的话对身体不好，营养不均衡，容易造成身体毛病，要均衡饮食才有充足的营养。
可正常了，食物都讲究荤素搭配，如果是光吃肉那就不正常了。搭配着吃，天天吃，对身体的营养也就丰富了。定期身体检查，如果饮食没有对身体造成任何负担，那就没有关系。如果影响到了健康，还是听医生的话，合理改善一下饮食。
人天天吃肉好吗？经常吃和经常不吃，有何区别？~
经常吃肉与不吃肉的人对比，哪种人更健康？看完涨知识了
人不是每天都必须吃肉的。
少吃肉才是健康的饮食习惯。很多肉类，特别是红肉，会增加人体患肠癌的风险，一个人每周的肉类摄入量应该控制在300g至600g之间，最好不要超过这个限量，应该用豆制品来代替更多肉类的摄入。
扩展资料：
注意事项
1、免疫力降低。虽说肉类和植物类食物均富含蛋白质，但肉中蛋白质更易被人体吸收利用。如蛋白质摄入不足，会导致免疫力降低、记忆力衰退等。
2、内分泌失调。脂肪是人体激素分泌的原料。长期不吃肉，饭菜油水太少，可能导致脂肪摄入不足，进而影响激素分泌，造成女性的月经不调、不孕等问题，还会加速人的衰老。
3、缺铁性贫血。肉中所含的铁是血红素铁，易被人体吸收利用，是人体铁的重要来源。蔬菜中的铁吸收量只有1%，而肉类中的铁可达到10%~25%。不吃肉容易引发缺铁性贫血。
参考资料来源：人民网-阿媒盘点危害健康的五大习惯 “每天吃肉”上榜
参考资料来源：人民网-什么时候最该吃肉
天天吃肉对吗?
答：可以，不过不要多吃 从事轻体力劳动的男成人150克，女成人130克；从事重体力劳动的男成人190克，女成人160克；从事特重体力劳动的男性220克；60-65岁的老年男性120克，女性110克；超过75岁的男、女均为110 克。
天天都吃肉好吗?..天天都想吃肉怎么办?
答：一个人排出来的只有纤维,而没有肉类,因为膳食纤维是不被消化的不胞和脂肪酸.当肉在人体里残留之后就会在肠里发酵、变质,这样就会产生36种素，形成197种病变，而吃多点菜和水果，纤维在肠里面像刷子一样帮助清肠，
有没有医生知道总吃肉是不是不好?
答：若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。
天天吃肉好吗
答：不好 虽然含有身体必须的营养和能量 但是天天吃还是不好的 1。天天吃要长肉的 2。中国人本来就是酸性体质 肉吃多了身体越来越酸 3。吃肉越多，越可能得癌 4。好歹动物一条命 罪过啊
人天天吃肉好吗?经常吃和经常不吃,有何区别?
答：我们的身体就会越来越差，我们通常会在没有选择的时候吃东西。我们有很多食物。人们不碰肉是因为他们的信仰。健康。你不吃肉。它可以减少脂肪吸收和身体问题。但是健康的食物是肉和蔬菜的结合。如果你长时间不吃肉，你可以把蔬菜、水果、肉类等混合在一起，你的健康就会不正常。
天天吃肉好不好??
答：没什么不好的，只要不是只吃肉。肉、菜、粮食、水果、蛋类、菌类等搭配着吃，注意运动。简直是好极了。
日常吃肉较多会影响身体健康吗?
答：1、日常吃肉比较多会导致便秘 我们的消化系统其实并不适合吃肉，经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少，所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢，因此便秘成为了很多人共同的苦恼。2、癌症 经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。
一个人天天吃肉,对于身体来讲到底是好是坏?
答：一个人天天吃肉对身体来讲一定是坏事，因为肉只能满足身体对于某种营养的需要。如果不摄取其他食物的话，长时间下去人就会营养不良，甚至于会出现健康问题。肉类富含丰富的蛋白质，而且肉类还能起到补铁的作用，但是人体所需的微量元素实在是太多了，很多食物都需要摄取。蔬菜和水果的营养是肉类代替不了的，...
天天吃肉好吗?
答：不是很好 会发胖的吧 就算不会胖 摄入太多的肉也不是很好啊...
天天吃肉好吗
答：简单来说肉里有人体必需的蛋白质和胆固醇 可以吃 但不能多吃
